4. Tinggalkan kebiasaan buruk
Anda yang memiliki kebiasaan seperti minum alkohol dan merokok dapat mengganggu stamina pria, khususnya dalam kualitas berhubungan seksual.
Oleh karena itu, ganti kebiasaan ini dengan kebiasaan sehat seperti olahraga dan makan bergizi.
5. Konsumsi suplemen yang meningkatkan stamina
Berbagai suplemen untuk melancarkan peredaran darah juga dapat membantu meningkatkan stamina.
Bahan herbal seperti tribulus dan panax ginseng sudah dikenal masyarakat sebagai bahan yang dapat meningkatkan stamina pria, mengatasi disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.
“Tribulus dan panax ginseng memiliki efek untuk meningkatkan peredaran darah sekaligus efek proteksi pada jantung. Peredaran darah yang sehat tentunya dapat turut mendukung fungsi ereksi saat berhubungan seksual,” ungkap dr. Shannia.
Tribulus dan panax ginseng ini banyak terdapat pada suplemen yang dapat meningkatkan stamina pria, salah satunya Viamax yang diproduksi oleh PT Lapi Laboratories (LAPI).
Suplemen berbentuk kaplet yang mengandung Tribulus Terrestris L. Herbal dan Panax Ginseng Radix Extract ini, kata Heskhel Wijaya, Marketing Manager Divisi OTC dari PT. Lapi Laboratories, aman dikonsumi harian dan memiliki nomor izin edar dari BPOM RI dan sertifikat halal.
Itulah lima tips atau cara sederhana dan mudah untuk mendongkrak stamina pria yang loyo agar kembali perkasa.
Berita Terkait
Terpopuler
- 30 Wakil Menteri Rangkap Jabatan Jadi Komisaris BUMN, Ini Daftar Namanya
- Petinggi FPI Novel Bamukmin Ditunjuk Jadi Komisaris Hotel Indonesia Natour
- 'Daripada Liburan Mending Melawan', Ibu-ibu di Jogja Geruduk Bundaran UGM Gugat Kebijakan Korup
- Ramalan 12 Shio Bulan di Juli 2026: Peruntungan Karier, Keuangan, Asmara, dan Kesehatan
- 5 Sepatu Running Asics Diskon di Sports Station, Potongan Harga hingga 64 Persen
Pilihan
-
Tangis Bayi Pecah Pagi Hari, Warga Temukan Bayi Perempuan Baru Lahir di Teras Rumah
-
Rupiah Nyaris ke Rp18.000 Lagi Hari Ini
-
Ole Romeny Bakal Satu Tim dengan Justin Hubner di Liga Belanda, Fortuna Sittard Siapkan Tawaran
-
Antar Timnas Perancis ke 16 Besar, Mbappe Pecahkan Sejumlah Rekor Piala Dunia 2026
-
Prabowo ke Polisi: Gaji dan Senjata Kalian dari Rakyat, Jadi Jangan Menyusahkan Rakyat
Terkini
-
Bukan Sekadar Ambil Rapor, Kehadiran Ayah Ternyata Jadi Bekal Penting Anak Menyambut Sekolah
-
Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress
-
Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama
-
Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia
-
Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak
-
Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini
-
Dokter Ungkap Bahaya 'Lelaki Tidak Bercerita', Bisa Picu Obesitas hingga Diabetes
-
Masih Dianggap Sepele, 9 Penyakit Tropis Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kantong Jebol
-
Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu
-
Jadi Oma Baru, Maia Estianty Cerita Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi agar Kuat