Suara.com - Isu kesehatan mental yang belakangan ramai semakin mendapatkan perhatian, terutama di kalangan anak muda di Indonesia. Banyak masyarakat yang ingin mengukur atau menguji kesehatan mentalnya melalui kalkulator kesehatan mental online. Cara ini terbilang sangat mudah dan unik karena bisa mengetahui angka atau nilai kesehatan mental kita sendiri.
Kalkulator kesehatan mental online yang saat ini banyak digunakan orang-orang tersebut sebenarnya merupakan tool skrining awal untuk mendeteksi tentang kesehatan mental kita. Dan bukan merupakan hasil akhir dari nilai kesehatan mental kita. Sehingga kalkulator kesehatan mental ini tidak bisa dijadikan patokan utama seseorang dalam mengalami gangguan mental.
Biasanya, kalkulator kesehatan mental online akan mengukur beberapa kategori sesuai jawaban pengguna atas pertanyaan yang telah dibeberkan. Mengutip dari beberapa sumber, kalkulator ini akan mengukur suasana hati, emosi, hubungan dengan orang sekitar, pikiran, tingkat stres, rencana masa depan, kejadian masa lalu hingga dimensi ekstra.
Lantas bagaimana cara menggunakannya? Simak ulasan selengkapnya berikut ini.
Kalkulator Kesehatan Mental Online
Di bawah ini adalah link hingga cara menggunakan lalkulator kesehatan mental online:
1. Laluibersama.com
Laluibersama.com merupskan situs yang dikembangkan oleh Airlangga Research Group for Translational Medicine and Therapeutics dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga. Berikut adalah cara menggunakannya:
• Buka laman resmi kalkulator kesehatan mental online melalui link https://laluibersama.com/
Baca Juga: Gaya Hidup Minimalis: Perlindungan Lingkungan hingga Kesehatan Mental
• Pilih menu 'Kalkulator Kesehatan Mental'
• Kemudian akan muncul formulir berisi 21 pertanyaan untuk memeriksa kondisi kesehatan mental seseorang
• Jawab semua pertanyaan yang ada
• Setelah menjawab semuanya, klik menu 'Periksa'
• Terakhir, sistem akan membaca jawaban Anda kemudian menyajikan penilaian tentang kondisi kesehatan mental.
2. Mhanational.org
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Mobil Bekas Terbaik untuk Anak Muda 2025: Irit Bensin, Stylish Dibawa Nongkrong
- 7 Rekomendasi Lipstik Mengandung SPF untuk Menutupi Bibir Hitam, Cocok Dipakai Sehari-hari
- Gibran Hadiri Acara Mancing Gratis di Bekasi, Netizen Heboh: Akhirnya Ketemu Jobdesk yang Pas!
- 7 Lipstik Halal dan Wudhu Friendly yang Aman Dipakai Sehari-hari, Harga Mulai Rp20 Ribuan
Pilihan
-
Gandeng Raksasa Pengembang Jepang, Sinar Mas Land Hadirkan Kota Wisata Ecovia
-
Harga Emas Turun Empat Hari Beruntun! Galeri 24 dan UBS Hanya 2,3 Jutaan
-
Jeje Koar-koar dan Bicara Omong Kosong, Eliano Reijnders Akhirnya Buka Suara
-
Saham TOBA Milik Opung Luhut Kebakaran, Aksi Jual Investor Marak
-
Isuzu Kenalkan Mesin yang Bisa Telan Beragam Bahan Bakar Terbarukan di JMS 2025
Terkini
-
Krisis Iklim Kian Mengancam Kesehatan Dunia: Ribuan Nyawa Melayang, Triliunan Dolar Hilang
-
Pertama di Indonesia: Terobosan Berbasis AI untuk Tingkatkan Akurasi Diagnosis Kanker Payudara
-
Jangan Abaikan! SADANIS: Kunci Selamatkan Diri dari Kanker Payudara yang Sering Terlewat
-
Langkah Krusial Buat Semua Perempuan, Gerakan Nasional Deteksi Dini Kanker Payudara Diluncurkan
-
Dukung Ibu Bekerja, Layanan Pengasuhan Modern Hadir dengan Sentuhan Teknologi
-
Mengenalkan Logika Sejak Dini: Saat Anak Belajar Cara Berpikir ala Komputer
-
Cuaca Panas Ekstrem Melanda, Begini Cara Aman Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi
-
Stop Cemas Anak Nonton Gadget! Tayangan Ini Hadir Jadi Jembatan Nilai Positif di Era Digital
-
Rahasia Seragam Medis Masa Depan Terungkap: Kolaborasi yang Mengubah Industri Tekstil Kesehatan!
-
Melihat dengan Gaya, Ini Cara Baru Menikmati Penglihatan yang Sehat