Suara.com - Jerawat bukan hanya masalah permukaan kulit, tetapi bisa menjadi sinyal bahwa tubuh kekurangan nutrisi penting yang mendukung kesehatan kulit.
Di samping penggunaan skincare topikal, mengonsumsi suplemen tertentu dapat membantu mengatasi jerawat dari dalam.
Kandungan seperti zinc, vitamin A, vitamin C, dan omega-3 terbukti berperan dalam mengurangi peradangan, menyeimbangkan produksi sebum, serta mempercepat regenerasi sel kulit.
Ada pilihan jenis suplemen yang efektif untuk kulit berjerawat, cara kerjanya, serta tips memilih produk yang aman dan terdaftar di BPOM.
Perlu diingat, merawat kulit berjerawat bukan hanya soal tampilan luar, tapi juga soal keseimbangan nutrisi dari dalam tubuh.
Berikut rekomendasi 5 suplemen terbaik untuk kulit wajah.
1. Natur-E Active Beauty Natural Vitamin E 300 IU
Natur-E Active Beauty Natural secara khusus menggunakan vitamin E alami dari minyak biji gandum dan minyak biji bunga matahari.
Kandungan ini efektif menjaga kelembapan, meningkatkan elastisitas, dan yang terpenting, membantu menenangkan peradangan pada jerawat.
Baca Juga: 5 Krim Penghilang Jerawat Terbaik: Mulai Rp20 Ribuan, Cocok untuk Pelajar
Antioksidannya juga melindungi sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat memperburuk kondisi jerawat. Suplemen ini cocok untuk mengatasi masalah kulit kering dan jerawat yang meradang.
Harga sekitar: Rp 40.000 - Rp 55.000 (Isi 16 kapsul).
2. Kapsida Kembang Bulan
Kapsida atau "Kapsul bersih darah" adalah suplemen herbal legendaris yang dipercaya dapat mengatasi masalah kulit dari dalam.
Formulanya mengandung ekstrak sambiloto dan ketumbar yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
Cara kerjanya adalah dengan membantu membersihkan darah kotor yang diyakini menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat, bisul, dan gatal-gatal.
Berita Terkait
Terpopuler
- Selamat Datang Elkan Baggott, Belum Kering Tangis Timnas Indonesia
- Pondok Pesantren Lirboyo Disorot Usai Kasus Trans 7, Ini Deretan Tokoh Jebolannya
- Pengamat Pendidikan Sebut Keputusan Gubernur Banten Nonaktifkan Kepsek SMAN 1 Cimarga 'Blunder'
- Biodata dan Pendidikan Gubernur Banten: Nonaktifkan Kepsek SMA 1 Cimarga usai Pukul Siswa Perokok
- 6 Shio Paling Beruntung Kamis 16 Oktober 2025, Kamu Termasuk?
Pilihan
-
Prabowo Mau Beli Jet Tempur China Senilai Rp148 Triliun, Purbaya Langsung ACC!
-
Menkeu Purbaya Mulai Tarik Pungutan Ekspor Biji Kakao 7,5 Persen
-
4 Rekomendasi HP 2 Jutaan Layar AMOLED yang Tetap Jelas di Bawah Terik Matahari
-
Patrick Kluivert Bongkar Cerita Makan Malam Terakhir Bersama Sebelum Dipecat
-
Dear PSSI! Ini 3 Pelatih Keturunan Indonesia yang Bisa Gantikan Patrick Kluivert
Terkini
-
Stop Diet Ekstrem! 3 Langkah Sederhana Perbaiki Pencernaan, Badan Jadi Lebih Sehat
-
Prodia Skrining 23.000 Lansia di Indonesia, Dukung Deteksi Dini dan Pencegahan Demensia
-
Turun Berat Badan Tanpa Drama, Klinik Obesitas Digital Ini Siap Dampingi Perjalanan Dietmu
-
Tips Jaga Kesehatan Kulit di Tengah Tumpukan Pekerjaan Akhir Tahun
-
RS Swasta Gelar Pameran Kesehatan Nasional, Ajak Publik Hidup Lebih Sehat dan Peduli Diri
-
Lawan Kanker: Tenaga Biomedis RI Digenjot Kuasai Teknologi Pencitraan Medis!
-
Lebih dari Sekadar Lari: Half Marathon dengan Pemandangan Ikonik Jakarta
-
Cuaca Panas Bikin Kulit Gatal dan Ruam Merah? Itu Tanda Alergi, Ini Obat yang Tepat
-
Peer Parenting: Rahasia Ibu Modern Membangun Generasi Luar Biasa
-
Rahmad Setiabudi Jadi Pelari Indonesia Tercepat di Chicago Marathon 2025