Ini Penyebab Rambut Rontok yang Mungkin Sering Tak Disadari

Suara.com - Rambut rontok masih menjadi masalah besar bagi banyak perempuan Indonesia. Akibatnya, bukan hanya rasa percaya diri semakin menurun, tapi juga makin membatasi mereka dalam menjalani keseharian. Mengingat, rambut adalah mahkota dan bagian terpenting bagi kaum Hawa.

Lantas, sebenarnya apa sih penyebab rambut rontok? Ahli rambut, dr. Gloria Nivelita, SpKK mengungkap, sebenarnya masalah rambut rontok memiliki multifaktorial, yang salah satunya adalah faktor genetik.

Tapi, nyatanya, rambut rontok juga kerap dialami perempuan akibat gaya hidup mereka yang buruk dan tidak seimbang. Seperti asupan nutrisi, kurangnya protein, vitamin dan mineral yang dapat merangsang pertumbuhan rambut.

"Sama seperti kulit, apa yang tampak di rambut adalah kondisi tubuh secara keseluruhan. Saat zat yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut tidak optimal, maka pertumbuhannya juga tidak akan baik. Untuk rambut yang penting adalah protein, mineral dan vitamin tertentu. Bila tidak kuat, akan tidak optimal, karena tidak ada bahan dasarnya," jelas dia dalam acara 'Dove Hairlympic Studio' di Jakarta, belum lama ini.

Selain itu, adapula kebiasaan yang sering dilakukan perempuan, tanpa disadari bisa membuat rambut menjadi rontok, yakni mencepol atau mengikat rambut terlalu kencang sehingga menyebabkan tekanan berlebihan pada folikel rambut, hingga akhirnya rambut menjadi rontok.

Di samping itu, di tengah kesibukan yang padat, terkadang kita lupa untuk melakukan aktivitas fisik yang cukup. Ternyata, hal ini juga bisa mengakibatkan kulit kepala dan rambug menjadi kekurangan nutrusi yang dibutuhkan, serta mengjambat sirkulasi darah, sehingga pertumbuhan rambut menjadi tidak optimal.

"Mengenai rambut rontok, juga ada siklus yang dinamakan stres-rontok-stres-rontok. Di mana, stres yang disebabkan oleh berbagai tekanan, menyebabkan kerontokan rambut, rontok rambut menyebabkan stres, yang membuat rambut rontok lebih banyak," jelasnya.

Jika tidak segera diatasi, kata dr. Gloria, siklus ini tentu akan berlanjut, membuat rambut semakin rontok, bahkan saat kita menyisir atau mencucinya.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bawang Merah