Diet Bisa Merusak Kulit, Ini 4 Alasannya

Suara.com - Menjalani program diet dengan cara yang salah bukan cuma buruk bagi kesehatan, tapi bisa merusak kulit juga. Jadi, pastikan Anda memilih metode diet sehat.

Namun, mengapa diet bisa merusak kulit? Berikut empat alasannya.

1. Konsumsi gula

Anda tidak mau makan tapi memilih makan permen untuk menahan lapar? Gula tambahan yang terdapat dalam permen atau soda akan membuat tampilan garis kerut dan halus semakin jelas.

Gula yang menempel pada serat kolagen dan elastin kulit bakal melenturkan serat yang membuat tubuh berpikir bahwa mereka rusak dan perlu dipecah.

Hobi makan. (Unsplash/Bruce Mars)

Jika dipecah lebih cepat, kulit akan kehilangan warna dan tekstur aslinya. Jadi secara otomatis itu bakal merusak kulit Anda.

Penasaran dengan alasan lain tentang diet yang dianggap bisa merusak kulit?