Cocok untuk Buka Puasa, Ini Minuman Segar yang Juga Bermanfaat bagi Kulit

Suara.com - Cocok untuk Buka Puasa, Ini Minuman Segar yang Juga Bermanfaat bagi Kulit.

Minum dengan yang manis menjadi sunnah rosul saat berbuka puasa. Apalagi mengonsumsi minuman manis yang memiliki manfaat bagi tubuh seperti kulit, jadi dapat double keuntungan.

Karena kulit membutuhkan nutrisi dari beberapa buah, kamu wajib tahu buah yang direkomendasikan bermanfaat bagi kulit dan pas untuk buka puasa. Olahan buah jadi minuman segar apa saja? Cari tahu di bawah ini dilansir dari DewiKu.

Es sirup blewah

Siapa yang setuju kalau es sirup blewah memang sangat efektif menambah kesegeran saat berbuka puasa? Selain itu, manfaat blewah juga banyak karena kaya akan vitamin A dan C yang mana sangat berperan penting untuk proses regenerasi kulit.

Timun suri

Kepopuleran timun suri tidak kalah dari blewah saat bulan puasa. Timun suri juga termasuk buah yang memiliki banyak kandungan air di dalamnya. Jadi tak hanya menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa, manfaat timun suri juga dapat dirasakan kulit.

Timun suri juga mengandung vitamin C, K, potasium, kalsium, serat, dan antioksidan yang berperan sebagai perisai bagi kulit dari bahaya radikal bebas.

Kelapa

Baca Juga: Minuman Segar Nan Menyehatkan, Coba Resep Berry Yogurt Smoothie Bowle

Salah satu buah-buahan untuk buka puasa dan bermanfaat bagi kulit adalah kelapa. Kelapa akan membantu kulit terhidrasi. Selain itu, berfungsi juga sebagai antifungal, antibakteri, dan antiinflamasi yang mampu menenangkan kulit.

Nah, yang harus kamu perhatikan adalah campuran dalam menyantap buah-buah tersebut. Sebab, manfaat buah-buahan tersebut akan hilang jika dicampur dengan terlalu banyak gula, susu, atau sirup.

Srrrrp... minuman manis segar yang melepas dahaga, sekaligus baik untuk kulit. Boleh rutin diminum agar mendapatkan hasil yang memuaskan.