Berencana Lari di GBK? Coba Dengar Dulu Anjuran dari Melanie Putria

Suara.com - Pemprov DKI Jakarta telah membolehkan masyarakat untuk melakukan olahraga di tempat publik seperti di kawasan Stadion Gelora Bung Karno (GBK), Senayan.

Tak ayal aturan tersebut telah membuat GBK dipenuhi pelari yang rindu berolahraga di tempat terbuka.

Bagi aktris yang juga pegiat lari Melanie Putria, situasi itu justru membuatnya was-was.

"Dengan adanya pelonggaran PSBB transisi tahap 1 sudah diberitahu bisa lari di luar. Sudah bisa lagi lari di GBK. Kabarnya teman-teman sudah ramai di GBK. Itu bikin saya deg-degan," kata Melanie dalam konferensi pers melalui kanal youTube BNPB Indonesia, Minggu (7/6/2020).

Mantan Puteri Indonesia tahun 2002 itu kemudian mengingatkan agar teman-teman pelari tetap memperhatikan protokol kesehatan saat berolahraga di tempat publik.

Meski begitu, Melanie menyarankan sebaiknya saat berlari tidak menggunakan masker. Karena bisa berisiko bagi kesehatan.

"Memang kita wajib menggunakan masker di luar rumah. Tapi kalau sedang lari, saya selalu menganjurkan copot dulu maskernya. Tapi harus dibawa. Karena banyak risiko yang mengancam ketika kita tetap pakai masker saat berlari," ucapnya.

Salah satu yang berbahaya, menurut Melanie, jika pelari tersebut tidak menyadari punya riwayat sakit jantung bawaan atau masalah pernapasa.

Risiko yang paling mengancam jika menggunakan masker ketika berlari adalah bisa kekurangan oksigen atau hipoksia.

Baca Juga: Longgarkan Lockdown, Kasus Corona di India Meningkat 10 Ribu dalam 24 Jam

"Padahal saat lari, kita butuh oksigen dua kali lipat. Saat lari saya selalu mengingatkan teman-teman tidak menggunakan masker. Tapi saat berpapasan dengan orang, bertemu kerumunan harus dipakai maskernya," tuturnya.