Suara.com - Bayam tidak hanya bagus untuk sistem pencernaan, tapi juga bisa sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Jadi, selain memasukkan bayam dalam diet harian, kenapa tak mencoba membuatnya untuk rutinitas perawatan kecantikanmu?
Bayam dipercaya mengandung retinol, yang kerap digunakan sebagai bahan dasar produk kecantikan. Sayuran berdaun hijau ini juga merupakan sumber vitamin C, E, lutein dan zat gizi mikro lainnya.
Masker bayam akan membantu menghilangkan pigmentasi kulit dari waktu ke waktu dan juga membalikkan kerusakan akibat polusi yang membua kulitmu lebih bersinar. Bayam juga sangat bagus untuk kulit kering.
Sementara untuk rambut, bayam membantu pertumbuhan rambut karena mengandung vitamin B dan C yang tinggi.
Sayuran yang diperkaya vitamin dan mikronutrien ini juga dapat membantu menyehatkan kulit kepala dan rambut serta melindungi rambut dari kerusakan akibat polusi.
Selain itu, bayam juga memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi yang memastikan peningkatan pasokan oksigen ke folikel rambut yang dapat merangsang mereka.
Setelah mengetahui sejuta manfaat bayam untuk kecantikan, berikut saatnya untuk membuat masker bagi kulit dan rambutmu di rumah. Berikut caranya seperti yang dilansir Pinkvilla.
1. MASKER BAYAM UNTUK KULIT YANG LEBIH BERCAHAYA
Bahan:
1 mangkuk daun bayam cincang
1 sdm madu
1 sdm minyak zaitun atau minyak almond
1 sdm jus lemon
Baca Juga: Resep Bubur Bayam, Sambut New Normal dengan Sajian Menyehatkan
Cara membuat:
Cuci daun bayam sebelum mencacahnya. Lalu tambahkan dengan bahan lain ke dalam blender dan blender sampai halus.
Cara menggunakan:
Oleskan masker ke wajah Anda dengan kuas dan biarkan selama 15 - 20 menit. Bilas dengan air hangat dan ikuti dengan pelembab. Madu akan bekerja pada peradangan pada kulit akibat jerawat dan jus lemon membantu mengatur produksi sebum.
2. MASKER BAYAM UNTUK PERTUMBUHAN RAMBUT
Bahan:
1 mangkuk daun bayam cincang
1 sdm madu
2 sdm minyak zaitun, kelapa atau minyak jarak
Cara membuat:
Bersihkan bayam dengan air dingin sebelum memasukkan semua bahan ke dalam blender. Blender sampai benar-benar halus.
Cara menggunakan:
Oleskan campuran ke kulit kepala dan rambut seperti saat kamu menerapkan pewarna rambut. Kemudian ikat rambut dan tutup dengan topi mandi atau kantong untuk menghasilkan panas. Ya, campuran ini akan sedikit berbau. Itulah sebabnya penutupan akan penting. Cuci bersih dengan sampo ringan setelah 30-40 menit. Lakukan ini setidaknya sekali seminggu untuk dampak maksimal.
Berita Terkait
Terpopuler
- Kecil tapi Lega: Hatchback Bermesin Avanza Kini Cuma 50 Jutaan, Makin Layak Dilirik?
- Promo JCO Mei 2026, Paket Hemat Donat dan Kopi yang Sayang Dilewatkan
- 5 Rekomendasi Bedak Wardah Colorfit yang Warnanya Auto Menyatu di Kulit
- 4 Rekomendasi Parfum Lokal Wangi Tidak Lebay dan Tahan Lama untuk Perempuan
- Urutan Skincare Wardah Pagi dan Malam untuk Wajah Bercahaya
Pilihan
-
'Celana Saya Juga Hancur', Cerita Saksi yang Kena Sisa Air Keras Saat Bantu Andrie Yunus
-
Kala Harga Kebutuhan Meroket, Menulis Jadi Andalan Saya untuk Nambal Dompet
-
Hakim Gemas Anggota BAIS Siram Air Keras ke Andrie Yunus: Amatir Banget, Malu-maluin!
-
10 WNI Diamankan di Arab Saudi Terkait Haji Ilegal, Kemenhaj Pastikan Tak Akan Intervensi
-
Serangan Mematikan Rusia Jelang Gencatan Senjata, 26 Warga Ukraina Tewas
Terkini
-
5 Sepatu Lari Lokal Terbaik yang Cocok Dipakai Kerja dan Aktivitas Harian, Cek di Sini!
-
Urutan Skincare Pakai Toner yang Benar Menurut Dokter, Sesuaikan Jenisnya!
-
5 Rekomendasi Daily Cream Viva Cosmetics, Murah tapi Efektif untuk Rawat Kulit
-
5 Toner yang Mencerahkan Wajah di Guardian dengan Kandungan Aktif Terbaik
-
Harga Setara Motor, Sepeda Listrik Ini Punya Jarak Tempuh 96,5 Km
-
Urutan Skincare Wardah Lightening Pagi dan Malam yang Benar agar Wajah Cerah Maksimal
-
7 Parfum Aroma Mint yang Bikin Fresh Seharian, Lokal hingga Brand Mewah
-
Kapan Mulai Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Jadwal Berpuasa di Bulan Dzulhijjah
-
Berapa Harga Ella Skincare? Ini Daftar Harga Produk dan Treatment 2026
-
6 Sepatu Volly Terbaik Selain Mizuno dengan Outsole Anti Slip dan Bantalan Super Nyaman