Suara.com - Bayam tidak hanya bagus untuk sistem pencernaan, tapi juga bisa sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Jadi, selain memasukkan bayam dalam diet harian, kenapa tak mencoba membuatnya untuk rutinitas perawatan kecantikanmu?
Bayam dipercaya mengandung retinol, yang kerap digunakan sebagai bahan dasar produk kecantikan. Sayuran berdaun hijau ini juga merupakan sumber vitamin C, E, lutein dan zat gizi mikro lainnya.
Masker bayam akan membantu menghilangkan pigmentasi kulit dari waktu ke waktu dan juga membalikkan kerusakan akibat polusi yang membua kulitmu lebih bersinar. Bayam juga sangat bagus untuk kulit kering.
Sementara untuk rambut, bayam membantu pertumbuhan rambut karena mengandung vitamin B dan C yang tinggi.
Sayuran yang diperkaya vitamin dan mikronutrien ini juga dapat membantu menyehatkan kulit kepala dan rambut serta melindungi rambut dari kerusakan akibat polusi.
Selain itu, bayam juga memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi yang memastikan peningkatan pasokan oksigen ke folikel rambut yang dapat merangsang mereka.
Setelah mengetahui sejuta manfaat bayam untuk kecantikan, berikut saatnya untuk membuat masker bagi kulit dan rambutmu di rumah. Berikut caranya seperti yang dilansir Pinkvilla.
1. MASKER BAYAM UNTUK KULIT YANG LEBIH BERCAHAYA
Bahan:
1 mangkuk daun bayam cincang
1 sdm madu
1 sdm minyak zaitun atau minyak almond
1 sdm jus lemon
Baca Juga: Resep Bubur Bayam, Sambut New Normal dengan Sajian Menyehatkan
Cara membuat:
Cuci daun bayam sebelum mencacahnya. Lalu tambahkan dengan bahan lain ke dalam blender dan blender sampai halus.
Cara menggunakan:
Oleskan masker ke wajah Anda dengan kuas dan biarkan selama 15 - 20 menit. Bilas dengan air hangat dan ikuti dengan pelembab. Madu akan bekerja pada peradangan pada kulit akibat jerawat dan jus lemon membantu mengatur produksi sebum.
2. MASKER BAYAM UNTUK PERTUMBUHAN RAMBUT
Bahan:
1 mangkuk daun bayam cincang
1 sdm madu
2 sdm minyak zaitun, kelapa atau minyak jarak
Cara membuat:
Bersihkan bayam dengan air dingin sebelum memasukkan semua bahan ke dalam blender. Blender sampai benar-benar halus.
Cara menggunakan:
Oleskan campuran ke kulit kepala dan rambut seperti saat kamu menerapkan pewarna rambut. Kemudian ikat rambut dan tutup dengan topi mandi atau kantong untuk menghasilkan panas. Ya, campuran ini akan sedikit berbau. Itulah sebabnya penutupan akan penting. Cuci bersih dengan sampo ringan setelah 30-40 menit. Lakukan ini setidaknya sekali seminggu untuk dampak maksimal.
Berita Terkait
Terpopuler
- Mengenal Lisda Cancer, Perwira Tinggi Polri yang Pensiun Tak Lama Usai Jadi Brigjen
- Pelatih FC Twente Usir Mees Hilgers: Saya Tak Berharap Dia Kembali ke Klub!
- PIP Termin II 2026 Kapan Cair? Ini Jadwal Lengkap dan Cara Ceknya agar Dana Tidak Hangus!
- Skenario Timnas Indonesia Jika Imbang atau Kalah dari Vietnam di Piala AFF 2026
- Sunscreen Apa yang Bagus untuk Menghilangkan Flek Hitam di Wajah? Ini 3 Rekomendasi sesuai Review
Pilihan
-
Aktris Sali Irsalina Dianiaya Pacar di Fatmawati, Mata Lebam Hingga Diselamatkan Polantas
-
Dipilih Lewat Seleksi Ketat, Bank Dunia Kembali Tunjuk Sri Mulyani Duduki Jabatan Strategis
-
Pagar Besi di Mal-mal, Benarkah untuk Antisipasi Plot Kerusuhan Agustus?
-
Desa Kecil, Mimpi Mendunia: Ketika Kolaborasi Mengubah Wajah Kemiren
-
Kejagung Geledah Rumah Eks Jampidsus Febrie yang Pernah Dijaga TNI
Terkini
-
Menyoal PHK 178 Buruh Garmen di Cimahi, Dedi Mulyadi Minta Pekerja Fleksibel Ikuti Peta Industri
-
Kronologi Misteri Jasad Mutilasi dalam Karung di Pancoran Mas Depok
-
Final Piala Presiden 2026 Antara Persib vs Persebaya Digelar Tanpa Penonton, Ini Alasannya
-
Potongan Kaki Masih Dicari, Polisi Buru Motif Pelaku Mutilasi Pria Tanpa Identitas di Depok
-
Lawan Kejagung dan Polri, Sidang Perdana Praperadilan Febrie Digelar Usai HUT RI
-
Waktu Istirahat Minim Jelang Final, Pelatih Persib: Mari Kita Lihat Siapa yang Bisa Bertahan
-
Gubernur Andra Soni Sebut Gedung Baru DPD RI Rp4,1 M Kebutuhan Daerah, Bukan Senator
-
Pelaku Mutilasi Depok Semula Korban? Polisi Diminta Uji Klaim Percobaan Pelecehan
-
Soroti Kasus 46 Juta Obat Ilegal di Tangsel, DPR: Bongkar Mata Rantai Distribusi Sampai ke Akar!
-
BRI Perkuat Sinergi dengan Ditjenpas DIY Melalui Optimalisasi Layanan Pemasyarakatan