Suara.com - Bayam tidak hanya bagus untuk sistem pencernaan, tapi juga bisa sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.
Jadi, selain memasukkan bayam dalam diet harian, kenapa tak mencoba membuatnya untuk rutinitas perawatan kecantikanmu?
Bayam dipercaya mengandung retinol, yang kerap digunakan sebagai bahan dasar produk kecantikan. Sayuran berdaun hijau ini juga merupakan sumber vitamin C, E, lutein dan zat gizi mikro lainnya.
Masker bayam akan membantu menghilangkan pigmentasi kulit dari waktu ke waktu dan juga membalikkan kerusakan akibat polusi yang membua kulitmu lebih bersinar. Bayam juga sangat bagus untuk kulit kering.
Sementara untuk rambut, bayam membantu pertumbuhan rambut karena mengandung vitamin B dan C yang tinggi.
Sayuran yang diperkaya vitamin dan mikronutrien ini juga dapat membantu menyehatkan kulit kepala dan rambut serta melindungi rambut dari kerusakan akibat polusi.
Selain itu, bayam juga memiliki kandungan zat besi yang lebih tinggi yang memastikan peningkatan pasokan oksigen ke folikel rambut yang dapat merangsang mereka.
Setelah mengetahui sejuta manfaat bayam untuk kecantikan, berikut saatnya untuk membuat masker bagi kulit dan rambutmu di rumah. Berikut caranya seperti yang dilansir Pinkvilla.
1. MASKER BAYAM UNTUK KULIT YANG LEBIH BERCAHAYA
Bahan:
1 mangkuk daun bayam cincang
1 sdm madu
1 sdm minyak zaitun atau minyak almond
1 sdm jus lemon
Baca Juga: Resep Bubur Bayam, Sambut New Normal dengan Sajian Menyehatkan
Cara membuat:
Cuci daun bayam sebelum mencacahnya. Lalu tambahkan dengan bahan lain ke dalam blender dan blender sampai halus.
Cara menggunakan:
Oleskan masker ke wajah Anda dengan kuas dan biarkan selama 15 - 20 menit. Bilas dengan air hangat dan ikuti dengan pelembab. Madu akan bekerja pada peradangan pada kulit akibat jerawat dan jus lemon membantu mengatur produksi sebum.
2. MASKER BAYAM UNTUK PERTUMBUHAN RAMBUT
Bahan:
1 mangkuk daun bayam cincang
1 sdm madu
2 sdm minyak zaitun, kelapa atau minyak jarak
Cara membuat:
Bersihkan bayam dengan air dingin sebelum memasukkan semua bahan ke dalam blender. Blender sampai benar-benar halus.
Cara menggunakan:
Oleskan campuran ke kulit kepala dan rambut seperti saat kamu menerapkan pewarna rambut. Kemudian ikat rambut dan tutup dengan topi mandi atau kantong untuk menghasilkan panas. Ya, campuran ini akan sedikit berbau. Itulah sebabnya penutupan akan penting. Cuci bersih dengan sampo ringan setelah 30-40 menit. Lakukan ini setidaknya sekali seminggu untuk dampak maksimal.
Berita Terkait
Terpopuler
- Pompa Air Paling Bagus dan Awet Merk Apa? Ini 4 Pilihan Terbaik Versi Review Pengguna
- Ciri-Ciri Sepatu Berbahan Kulit Babi, Kenali sebelum Membeli
- Istana Diminta Istirahatkan Qodari atau Demo Mahasiswa Bisa Makin Besar
- 5 HP Murah Terbaru Penyimpanan Lega Juni 2026: Memori 256 GB, Baterai 8.100 mAh
- 4 Rekomendasi Tablet Mini Serbaguna: Nyaman Digenggam, Muat Tas Kecil
Pilihan
-
Salah Sasaran Evaluasi: Menilai Program MBG Lewat Respons Anak Itu Absurd
-
Dasco di Mobil Komando Aksi: Aspirasi Kawan-kawan Sudah Disampaikan, Hidup Mahasiswa!
-
Bukan Sekadar Karaoke, Orutaku Club Jadi Mesin Waktu Bagi Wibu Generasi 90-an
-
Kejagung Tetapkan Glory Harimas Sihombing Tersangka, Dugaan Jual Beli Titik Dapur MBG Terungkap
-
Wamensesneg Terluka Kena Batu, Kivlan Zen Berdarah Saat Eksekusi Hotel Sultan GBK Ricuh
Terkini
-
5 Foundation Stick 'Dupe' Dior yang Bikin Wajah Auto Mulus, Harga Mulai Rp40 Ribuan
-
5 Weton Paling Ditakuti Makhluk Halus Menurut Primbon Jawa
-
8 Hal yang Harus Dipersiapkan saat Pemadaman Listrik Bergilir
-
Hari Susu Sedunia 2026: Kebiasaan Kecil Minum Susu yang Bisa Berdampak Besar bagi Kesehatan
-
Keliling Jakarta Tanpa Takut Sinar UV, Menemukan Cerita di Setiap Sudut Kota
-
Silsilah Keluarga Roy Suryo, Keturunan Keraton Mana?
-
Bukan Sekadar Game, eSports Jadi Pintu Masuk Literasi Finansial dan Transformasi Digital
-
5 Moisturizer Anak untuk Mencerahkan Kulit Wajah yang Kusam dan Sensitif
-
5 Rekomendasi Sabun Cuci Muka untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat
-
3 Shio yang Beruntung Selama 22-28 Juni 2026, Rezeki Datang Bertubi-tubi