Suara.com - Nggak mau ribet menyiapkan makanan saat sahur, Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju bisa menjadi pilihan tepat. Pasalnya, hidangan ini mudah dan praktis cara membuatnya, namun tetap mengenyangkan dan sehat.
Apalagi orang Asia termasuk Indonesia dimana sebagian besar masyarakatnya menganggap belum puas makan kalau belum 'nendang' alias kenyang. Berbicara soal kenyang, makanan yang sering dianggap bisa mengenyangkan perut adalah karbohidrat yang tinggi kalori. Padahal selama masa pandemi Covid-19 mobilitas orang tidak sepadat biasanya sehingga bila mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat kurang baik bagi tubuh.
Nah, untuk menyiasatinya Anda bisa memilih bahan makanan rendah karbohidrat seperti spaghetti edamame dari Explore Cuisine.
Dengan misi ‘Bringing you the power of Explore’, merek produsen pasta organik asal Amerika Serikat ini tak hanya rendah karbohirat, tetapi juga mengandung serat makanan dan bebas gluten (gluten free) sehingga aman dikonsumsi anak-anak dan penderita autoimun.
Saat membuka kemasannya, Anda akan mencium aroma edamame, tetapi akan hilang setelah direbus. Tekstur pasta spaghetti edamame juga persis seperti spagheti biasa.
Anda yang ingin menjadikan spaghetti edamame sebagai menu sahur praktis yang mengenyangkan namun tidak membebani kerja lambung dan kaya nutrisi, berikut Suara.com hadirkan inspirasi menu sahur, resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.
Bahan-bahan:
- 1 bungkus Spaghetti Edamame
- 3 sdm mentega
- 2 butir telur
- 6-8 buah jamur kancing, iris tipis
- 3 sdm (70-80g) keju parmesan, parut
- Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
- Didihkan air yang dicampur sedikit garam dalam panci.
- Masukkan pasta edamame, tutup dan kecilkan api menjadi sedang. Rebus selama 3-5 menit.
- Tiriskan air lalu letakkan kembali di atas kompor, kecilkan api ke rendah.
- Masukkan mentega ke dalam pasta dan pecahkan telur. Aduk terus sampai saus mengental dan melapisi semua spagheti, lalu masukkan irisan jamur sembari terus diaduk hingga merata.
- Matikan api dan campurkan keju parmesan, garam dan merica, sajikan.
Jumlah: 2 porsi
Lama pengerjaan: 15 menit
Spaghetti Edamame dan produk lainnya dari Explore Cuisine bisa diperoleh melalui marketplace Sesa.id atau Official Store Sesa di Tokopedia, Shopee, dan Blibli. Selamat mencoba!
Tag
Berita Terkait
-
Bebas Lemas Sampai Lebaran: Rahasia Menu Sahur Rendah Gula ala Ibu Cerdas!
-
Menu Sahur Hemat dan Bergizi: 4 Olahan Telur yang Satset dan Ramah Kantong
-
Sahur Terakhir Bersama Ibu
-
Gak Perlu Teriak di Jalan: Kontrak Sosial Sahur Kini Pindah ke Grup WhatsApp
-
Hukum Puasa Tidak Sahur, Tetap Sah atau Tidak? Begini Penjelasan 4 Mazhab
Terpopuler
- Promo JSM Superindo Minggu Ini, Kue Lebaran dan Biskuit Kaleng Cuma Rp15 Ribuan
- Daftar Lokasi ATM Pecahan Rp10 Ribu dan Rp20 Ribu di Palembang
- Apakah Ada Penukaran Uang Baru BI Pintar Periode 3? Ini Pengumuman Pastinya
- 5 Body Lotion Terbaik untuk Memutihkan Kulit Sebelum Lebaran
- Di Balik Serangan ke Iran: Apa yang Ingin Dicapai AS dan Israel?
Pilihan
-
Here We Go! Elkan Baggott Kembali Dipanggil ke Timnas Indonesia
-
Sejumlah Artis Mendatangi Rumah Duka Vidi Aldiano, Wartawan Dilarang Masuk
-
Setelah Bertahun-tahun Berjuang, Inilah Riwayat Kanker Ginjal Vidi Aldiano
-
Vidi Aldiano Meninggal Dunia Sabtu 7 Maret Pukul 16.33 WIB
-
Vila di Bali Disulap Jadi Pabrik Narkoba, Bea Cukai-BNN Tangkap Dua WN Rusia dan Sita Lab Rahasia!
Terkini
-
Peluang Karier di Industri Ekowisata Makin Terbuka, Apa Saja yang Perlu Dipersiapkan?
-
Promo Sirup dan Biskuit di Indomaret 2026, Belanja Hemat buat Persiapan Lebaran
-
Bolehkah Menghirup Inhaler saat Puasa? Begini Hukumnya Menurut Syariat
-
Puasa Kurang Berapa Hari Lagi? Hitung Mundur Lebaran Idulfitri 1447 H
-
Niat Sholat Hajat 2 Rakaat di Bulan Ramadan, Amalkan Doa Ini Agar Segera Terkabul
-
Perjalanan Karier Vidi Aldiano Si "Duta Persahabatan", Menginspirasi Lewat Karya dan Resiliensi
-
Apa Keutamaan Wafat di Bulan Ramadan? Simak Penjelasannya dalam Islam
-
Muntah Apakah Membatalkan Puasa? Hukum Disengaja dan Tidak Ternyata Berbeda
-
Jadwal Lengkap One Way, Ganjil Genap dan Contra Flow Mudik Lebaran 2026, Jangan Sampai Kena Macet!
-
Awal Mula Vidi Aldiano Sakit, Perjalanan Panjang sang Musisi Melawan Kanker Ginjal