Brownies tanpa tepung rendah kalori (Instagram @randferdian)
Suara.com - Saat menjalani diet, bukan berarti Anda tak bisa menyantap makanan enak. Anda juga tetap bisa menikmati makanan manis untuk selingan, lho.
Salah satu makanan manis yang bisa Anda santap saat diet adalah brownies tanpa tepung. Meski dibuat tanpa tepung, brownies ini tetap enak untuk dimakan.
Brownies tanpa tepung ini juga rendah kalori dan bisa Anda buat sendiri di rumah. Tenang, cara buatnya sangat mudah dan bahannya tak sulit dijumpai.
Suara.com telah merangkum resep brownies tanpa tepung rendah kalori dari akun Instagram @randferdian yang cocok untuk diet Anda. Yuk kita simak!
Bahan-bahan:
- 170 gram cokelat batang
- 4 sendok makan margarin
- 4 sachet gula diet
- 5 butir telur ayam
- Secukupnya garam
Cara membuat:
- Lelehkan cokelat terlebih dahulu.
- Pisahkan putih dan kuning telur. Kocok putih telur bersama dengan gula diet secara bertahap hingga agak kaku. Bagi adonan jadi dua.
- Campurkan cokelat leleh dengan kuning telur dan juga garam, aduk hingga rata.
- Masukkan satu bagian kocokan putih telur ke campuran cokelat kemudian aduk kembali hingga tercampur rata.
- Masukkan campuran cokelat ke akocokan putih telur yang lainnya kemudian aduk hingga tercampur rata.
- Lapisi loyang dengan kertas roti dan olesi pinggir loyang dengan margarin agar tidak lengket.
- Panggang selama 1 jam dengan suhu 170 derajat Celcius selama 1 jam.
- Potong-potong brownies saat sudah dingin. Brownies tanpa tepung rendah kalori siap disantap.
Jumlah: 4 porsi
Lama pengerjaan: 60 menit
Itulah resep brownies kukus tanpa tepung rendah kalori yang bisa Anda buat. Mudah sekali kan? Selamat mencoba!
Tag
Komentar
Berita Terkait
Terpopuler
- Tak Terima Ditahan KPK, Titin Rita Lestari Bongkar Peran Atasan di Kasus Suap BPK Muara Enim
- Anaknya Terlibat di Program MBG, Wamenaker Afriansyah Noor Beri Penjelasan Usai Namanya Terseret
- Tak Ikut Aksi Bareng Mahasiswa di Bundaran HI Hari Ini, Said Iqbal Ungkap Alasan Buruh
- Indonesia Sudah Capek! Mahasiswa UI Serukan Demo di Bundaran HI, Tuntut Prabowo Akui Kesalahan
- Peluang Baru Terbuka, Kehidupan 4 Shio Ini Diprediksi Semakin Membaik Mulai 10 Juni 2026
Pilihan
-
Neymar Dipastikan Absen di Piala Dunia 2026, Kesalahan Pertama Ancelotti
-
Thamrin Lumpuh Total, Massa Aksi Mengular hingga Dukuh Atas Hingga Jumat Malam
-
Ngotot Mau Demo di Bundaran HI Meski Dihadang Aparat, Mahasiswa: Istana dan DPR Tak Mendengar Kami!
-
'Kalau Semua Diam, Siapa yang Akan Bicara?' Alasan Zaskia Adya Mecca Dukung Aksi Mahasiswa
-
Silakan Tabrak Kami! Polisi Tantang Massa Mahasiswa UI yang Nekat ke Bundaran HI
Terkini
-
Body Cologne Tahan Berapa Lama? Kenali Perbedaannya dengan Parfum
-
Dari MRT hingga Coffee Shop, Photobox Interaktif Kian Jadi Tren Bagi Gen Z di Ruang Publik
-
Kenapa Malam 1 Suro Tidak Boleh Keluar Rumah? Ini Asal-Usul Larangannya
-
Apa Itu Sepatu Hybrid? Ini 5 Rekomendasi Buatan Lokal Terbaik dan Serbaguna
-
Cara Nonton Piala Dunia 2026 di TVRI Nasional dan TVRI Sport
-
3 Zodiak Raih Kesuksesan Finansial Selama 15-21 Juni 2026, Siap Banjir Rezeki?
-
Bukan Cuma Putih, Ini 5 Warna Kamar Mandi yang Bawa Rezeki dan Energi Positif Versi Feng Shui
-
Kenapa Mahasiswa Demo 'Menuju Indonesia Bangkrut' di Bundaran HI?
-
Bebas dari Masa Sulit, 4 Zodiak Ini Diprediksi Jalani Hari Mulus pada 13 Juni 2026
-
Terpopuler: Top 5 Sepatu Recovery Run Lokal, Cara Nonton Piala Dunia 2026 lewat MAXStream TV