Ilustrasi chicken strips. (Pixabay/RitaE)
Suara.com - Tidak dapat dipungkiri memang, berbagai macam menu olahan daging ayam selalu jadi primadona. Sebut saja beberapa di antaranya ada fried chicken, hingga camilan berupa chicken strip.
Nah, tampilan dari chicken strips ini memang sekilas sedikit mirip dengan chicken snitzel.
Kendati tampilannya rendyah, chicken strips ini bisa dibuat tanpa harus menggoreng dengan banyak minyak lho.
Yap, chicken strips sendiri bisa dimasak menggunakan oven. Alhasil, minyak goreng yang digunakan tidak banyak dan jauh lebih menyehatkan.
Daripada penasaran, yuk simak resep chicken strips tanpa digoreng yang berhasil kami himpun dari Yukepo.com---Jaringan Suara.com berikut ini.
Bahan-bahan:
- 35 gram tepung terigu serbaguna
- 120 gram tepung panko (tepung panir dengan butiran halus)
- 1 sendok makan air matang
- 1 telur
- 60 gram parutan keju
- 500 gram dada ayam fillet
- Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
- Panaskan oven dan siapkan loyang pipih. Lapisi dengan baking paper
- Potong dada ayam jadi irisan memanjang. Sisihkan sejenak. Boleh dimarinasi dengan garam dan merica sedikit.
- Siapkan tiga mangkuk ukuran sedang. Isi mangkuk pertama dengan tepung terigu. Mangkuk kedua diisi dengan telur dan air yang dikocok rata. Sementara, mangkuk ketiga diisi dengan tepung panko dan keju.
- Kamu bisa mengganti tepung panko dengan kripik kentang yang dihancurkan sampai halus. Kalau sudah pakai kripik kentang kemasan, nggak perlu tambah bumbu lagi, ya.
- Celupkan potongan dada ayam secara berurutan dari mangkuk pertama, kemudian mangkuk kedua, dan terakhir mangkuk berisi tepung panko dan keju.
- Pastikan semua bagian ayam terlumuri tepung panko dan keju secara merata.
- Tata potongan ayam di atas loyang. Ciprati loyang dengan sedikit minyak goreng dan panggang dalam oven bersuhu 180 derajat sampai salah satu sisinya berubah warna jadi cokelat keemasan.
- Balik sisinya dan matangkan lagi selama kurang lebih 10 menit. Tergantung kapasitas oven.
- Matikan oven, angkat dan santap selagi hangat bersama saus favoritmu. Bisa tambah karbohidrat dengan kentang atau nasi, juga sayur atau salad pelengkapnya.
- Simple, bisa dibikin siapa saja asal ada oven dan jelas lebih sehat karena minim minyak. Hasilnya juga dijamin krispi kalau melalui proses pemanggangan. Mari dipraktikan untuk menu makan malammu hari ini.
Komentar
Berita Terkait
Terpopuler
- Apakah Jateng Tak Punya Gubernur? Ketua TPPD: Buktinya Pertumbuhan Ekonomi Jateng Nomor Dua di Jawa
- Ayatollah Ali Khamenei Diklaim Tewas, Foto Jasadnya Ditunjukkan ke Benjamin Netanyahu
- PERANG DIMULAI: Amerika dan Israel Serang Ibu Kota Iran
- Terpopuler: 5 HP Samsung RAM 8 GB Termurah, Sinyal Xiaomi 17T Series Masuk Indonesia
- Israel Bombardir Kantornya di Teheran, Keberadaan Imam Ali Khamenei Masih Misterius
Pilihan
-
Terungkap! Begini Cara CIA Melacak dan Mengetahui Posisi Ayatollah Ali Khamenei
-
Iran Klaim Hantam Kapal Induk USS Abraham Lincoln Pakai 4 Rudal, 3 Tentara AS Tewas
-
BREAKING: Mantan Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad Dilaporkan Tewas dalam Serangan Israel
-
Iran Kibarkan Bendera Merah di Masjid Jamkaran Usai Kematian Khamenei, Simbol Janji Balas Dendam
-
Profil Mojtaba Khamenei: Sosok Kuat Penerus Ali Khamenei, Calon Pemimpin Iran?
Terkini
-
Ali Khamenei Apakah Syiah? Pemimpin Tertinggi Iran Dikenal Sederhana dan Tidak Boleh Kaya
-
Lebaran Tinggal Berapa Hari Lagi? Begini Hitungan Versi Kemenag, NU, dan Muhammadiyah
-
Jadwal Imsak dan Adzan Subuh Hari Ini Senin 2 Maret 2026, Jakarta dan Yogyakarta
-
Ramalan 3 Shio Paling Beruntung pada 2-8 Maret 2026, Siapa Saja?
-
2 Maret 2026 Puasa ke Berapa? Ini Hitungan Versi Muhammadiyah, NU, dan Pemerintah
-
7 Model Baju Lebaran Wanita Kekinian, Tampilan Elegan Cocok Juga untuk Harian
-
Tanggal Berapa Masuk Sekolah Setelah Lebaran 2026? Ini Rincian Hari Libur Idul Fitri
-
Apakah CPNS dapat THR? Cek Bocoran Tanggal Pencairan Lengkap dengan Besarannya
-
Cara Daftar Mudik Gratis AirNav 2026, Kuota hingga 4.000 Kursi Maish Tersedia
-
Apakah Indonesia Aman dari Perang Dunia Ke-3? Persiapkan Diri, Situasi Global Makin Memanas