Ilustrasi chicken strips. (Pixabay/RitaE)
Suara.com - Tidak dapat dipungkiri memang, berbagai macam menu olahan daging ayam selalu jadi primadona. Sebut saja beberapa di antaranya ada fried chicken, hingga camilan berupa chicken strip.
Nah, tampilan dari chicken strips ini memang sekilas sedikit mirip dengan chicken snitzel.
Kendati tampilannya rendyah, chicken strips ini bisa dibuat tanpa harus menggoreng dengan banyak minyak lho.
Yap, chicken strips sendiri bisa dimasak menggunakan oven. Alhasil, minyak goreng yang digunakan tidak banyak dan jauh lebih menyehatkan.
Daripada penasaran, yuk simak resep chicken strips tanpa digoreng yang berhasil kami himpun dari Yukepo.com---Jaringan Suara.com berikut ini.
Bahan-bahan:
- 35 gram tepung terigu serbaguna
- 120 gram tepung panko (tepung panir dengan butiran halus)
- 1 sendok makan air matang
- 1 telur
- 60 gram parutan keju
- 500 gram dada ayam fillet
- Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
- Panaskan oven dan siapkan loyang pipih. Lapisi dengan baking paper
- Potong dada ayam jadi irisan memanjang. Sisihkan sejenak. Boleh dimarinasi dengan garam dan merica sedikit.
- Siapkan tiga mangkuk ukuran sedang. Isi mangkuk pertama dengan tepung terigu. Mangkuk kedua diisi dengan telur dan air yang dikocok rata. Sementara, mangkuk ketiga diisi dengan tepung panko dan keju.
- Kamu bisa mengganti tepung panko dengan kripik kentang yang dihancurkan sampai halus. Kalau sudah pakai kripik kentang kemasan, nggak perlu tambah bumbu lagi, ya.
- Celupkan potongan dada ayam secara berurutan dari mangkuk pertama, kemudian mangkuk kedua, dan terakhir mangkuk berisi tepung panko dan keju.
- Pastikan semua bagian ayam terlumuri tepung panko dan keju secara merata.
- Tata potongan ayam di atas loyang. Ciprati loyang dengan sedikit minyak goreng dan panggang dalam oven bersuhu 180 derajat sampai salah satu sisinya berubah warna jadi cokelat keemasan.
- Balik sisinya dan matangkan lagi selama kurang lebih 10 menit. Tergantung kapasitas oven.
- Matikan oven, angkat dan santap selagi hangat bersama saus favoritmu. Bisa tambah karbohidrat dengan kentang atau nasi, juga sayur atau salad pelengkapnya.
- Simple, bisa dibikin siapa saja asal ada oven dan jelas lebih sehat karena minim minyak. Hasilnya juga dijamin krispi kalau melalui proses pemanggangan. Mari dipraktikan untuk menu makan malammu hari ini.
Komentar
Berita Terkait
Terpopuler
- KBRI Kuala Lumpur Digeruduk, Warga Malaysia Desak Prabowo Buka Nama Perusahaan Terlibat Karhutla
- Gunung Anak Krakatau Meletus Abu Membubung 15 Km, BMKG Jepang Pantau Ancaman Tsunami
- Daftar Shio yang Paling Berpotensi Jadi Pengusaha Sukses
- Harga Sepatu Skechers Original, Cek 5 Pilihan Terbaik untuk Jalan dan Lari
- 5 Manfaat Air Mawar untuk Wajah dan Kulit yang Menarik Diketahui
Pilihan
-
Warga Serbu Pasar Asemka Cari Masker, Pedagang: Stok KF95 Kosong Sejak Kemarin!
-
Siswa TK sampai SMA di Jakarta dan Tangerang Raya PJJ Sampai Rabu 9 September
-
Episode Erupsi Gunung Anak Krakatau Berakhir, Kata Badan Geologi
-
Abu Vulkanik Krakatau Meningkat, Operasional Bandara Soetta Berhenti hingga Pukul 6 Sore
-
Kedutaan Besar Negara Asing Keluarkan Peringatan untuk Warganya Pasca Erupsi Anak Krakatau
Terkini
-
Api Meluas di TPA Galuga, Kepulan Asap Tebal Paksa Warga Evakuasi Diri akibat Mata Perih
-
Erupsi 25 Jam Anak Krakatau Berakhir, Tapi Mengapa Sumsel Masih Terdampak?
-
Sukuk Ritel SR025 Dibuka, Bank Sumsel Babel Tawarkan Investasi Syariah Imbal Hasil 6,90 Persen
-
Safrizal ZA: 649 Unit Huntap di Aceh Telah Rampung, Terbanyak di Aceh Utara
-
PTBA Perkuat Kinerja dan Portofolio Bisnis untuk Pertumbuhan Jangka Panjang
-
Aksi Teddy Main Pulpen saat Putin Pidato Viral, Gaya Jarinya Disamakan Britney Spears
-
Kredit Serba Guna Bank Sumsel Babel Bunga Mulai 0,79 Persen, Ada Cashback 0,2 Persen
-
Wet Food Lokal Buat Anabul Makin Dilirik, Cek 3 Hal Ini Sebelum Membeli
-
Kenapa Abu Vulkanik Bisa Bikin Pesawat Dilarang Terbang?
-
Ikan Keramba Mati Mendadak dan Mengapung di Danau Ranau, Apa yang Terjadi?