Ilustrasi chicken strips. (Pixabay/RitaE)
Baca 10 detik
Suara.com - Tidak dapat dipungkiri memang, berbagai macam menu olahan daging ayam selalu jadi primadona. Sebut saja beberapa di antaranya ada fried chicken, hingga camilan berupa chicken strip.
Nah, tampilan dari chicken strips ini memang sekilas sedikit mirip dengan chicken snitzel.
Kendati tampilannya rendyah, chicken strips ini bisa dibuat tanpa harus menggoreng dengan banyak minyak lho.
Yap, chicken strips sendiri bisa dimasak menggunakan oven. Alhasil, minyak goreng yang digunakan tidak banyak dan jauh lebih menyehatkan.
Daripada penasaran, yuk simak resep chicken strips tanpa digoreng yang berhasil kami himpun dari Yukepo.com---Jaringan Suara.com berikut ini.
Bahan-bahan:
- 35 gram tepung terigu serbaguna
- 120 gram tepung panko (tepung panir dengan butiran halus)
- 1 sendok makan air matang
- 1 telur
- 60 gram parutan keju
- 500 gram dada ayam fillet
- Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
- Panaskan oven dan siapkan loyang pipih. Lapisi dengan baking paper
- Potong dada ayam jadi irisan memanjang. Sisihkan sejenak. Boleh dimarinasi dengan garam dan merica sedikit.
- Siapkan tiga mangkuk ukuran sedang. Isi mangkuk pertama dengan tepung terigu. Mangkuk kedua diisi dengan telur dan air yang dikocok rata. Sementara, mangkuk ketiga diisi dengan tepung panko dan keju.
- Kamu bisa mengganti tepung panko dengan kripik kentang yang dihancurkan sampai halus. Kalau sudah pakai kripik kentang kemasan, nggak perlu tambah bumbu lagi, ya.
- Celupkan potongan dada ayam secara berurutan dari mangkuk pertama, kemudian mangkuk kedua, dan terakhir mangkuk berisi tepung panko dan keju.
- Pastikan semua bagian ayam terlumuri tepung panko dan keju secara merata.
- Tata potongan ayam di atas loyang. Ciprati loyang dengan sedikit minyak goreng dan panggang dalam oven bersuhu 180 derajat sampai salah satu sisinya berubah warna jadi cokelat keemasan.
- Balik sisinya dan matangkan lagi selama kurang lebih 10 menit. Tergantung kapasitas oven.
- Matikan oven, angkat dan santap selagi hangat bersama saus favoritmu. Bisa tambah karbohidrat dengan kentang atau nasi, juga sayur atau salad pelengkapnya.
- Simple, bisa dibikin siapa saja asal ada oven dan jelas lebih sehat karena minim minyak. Hasilnya juga dijamin krispi kalau melalui proses pemanggangan. Mari dipraktikan untuk menu makan malammu hari ini.
Komentar
Berita Terkait
Terpopuler
- Pengamat Desak Kapolri Evaluasi Jabatan Krishna Murti Usai Isu Perselingkuhan Mencuat
- Profil Ratu Tisha dan Jejak Karier Gemilang di PSSI yang Kini Dicopot Erick Thohir dari Komite
- Bukan Denpasar, Kota Ini Sebenarnya Yang Disiapkan Jadi Ibu Kota Provinsi Bali
- Profil Djamari Chaniago: Jenderal yang Dulu Pecat Prabowo, Kini Jadi Kandidat Kuat Menko Polkam
- Tinggi Badan Mauro Zijlstra, Pemain Keturunan Baru Timnas Indonesia Disorot Aneh Media Eropa
Pilihan
-
6 Stadion Paling Angker: Tempat Eksekusi, Sosok Neti hingga Suara Misterius
-
Shell, Vivo Hingga AKR Bungkam Usai 'Dipaksa' Beli BBM dari Pertamina
-
Drama Stok BBM SPBU Swasta Teratasi! Shell, Vivo & BP Sepakat 'Titip' Impor ke Pertamina
-
Gelombang Keracunan MBG, Negara ke Mana?
-
BUMN Tekstil SBAT Pasrah Menuju Kebangkrutan, Padahal Baru IPO 4 Tahun Lalu
Terkini
-
Golden Black Coffee Milik Tasya Farasya Ada Berapa Cabang? Jual Kopi Susu dengan 5 Tingkat Kafein
-
Apa Tugas Ratu Tisha Selama di PSSI? Dicopot Erick Thohir dari Jabatan Ketua Komite
-
5 Rekomendasi Moisturizer Mengandung Glycolic Acid, Bikin Wajah Cerah dan Halus Mulai Rp25 Ribu
-
Hubungan Darah Dony Oskaria dengan Nagita Slavina, Baru Ditunjuk Jadi Plt Menteri BUMN
-
Viral Gadis Unboxing Upah Motol Bawang, Dibayar Rp12 Ribu untuk 16 Kg, Tetap Bahagia dan Bersyukur
-
Furnitur Kayu Naik Kelas: Estetik, Berbudaya, dan Ramah Lingkungan
-
Apakah Yurike Sanger dan Soekarno Punya Anak? Ini Fakta Lengkap Hubungan Mereka
-
6 Fakta Kematian Remaja Perempuan di Mobil Tesla Milik Penyanyi D4vd
-
Profil dan Kekayaan Dony Oskaria, Ditunjuk Prabowo Jadi Plt Menteri BUMN
-
Ratu Tisha Anak Siapa? Dicopot Erick Thohir dari Komite PSSI