7 Cara agar Rambut Cepat Panjang dan Sehat, Salah Satunya Pijat Kulit Kepala

Cara agar rambut cepat panjang juga berkaitan dengan konsumsi makanan yang sehat. Makan makanan seimbang sangat diperlukan untuk menutrisi kulit kepala dan rambut.

Perbanyak makanan yang kaya protein, zat besi, vitamin B12, asam lemak omega 3, dan vitamin E untuk mendorong pertumbuhan rambut baru dan kesehatan rambut.

6. Vitamin Penumbuh Rambut

Perlu dicatat, suplemen rambut bukan obat ajaib dan tidak boleh dikonsumsi tanpa resep dokter. Memang jika Anda sudah menjalani diet seimbang, tubuh biasanya sudah sarat dengan bahan penguat rambut seperti asam folat, biotin, vitamin A, C, D, dan E.

Jika Anda merasa kurang vitamin, konsultasikan kepada dokter untuk mendapat jumlah dan jenis vitamin yang tepat.

7. Gunakan Kondisioner Rambut

Untuk mengembalikan kesehatan rambut, gunakan kondisioner yang membantu menggantikan lipid dan protein di dalam batang rambut. Kondisioner melindungi rambut dari kerusakan yang mengancam.

Langkah ekstra berupa penggunaan kondisioner ini perlu perlu diterapkan setelah keramas untuk hasil rambut sehat dan tumbuh lebih panjang dari waktu ke waktu.

Demikian sejumlah cara agar rambut cepat panjang yang bisa diterapkan dalam rutinitas perawatan rambut. Pilih produk hair care yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan rambut masing-masing. Konsultasi ke dokter atau ahli rambut adalah langkah permulaan terbaik untuk hasil rambut sehat dan panjang.

Kontributor : Yulia Kartika Dewi

Baca Juga: 7 Alasan Pria Butuh Perawatan Wajah, Mencegah Iritasi hingga Penuaan Dini