6 Makanan Buka Puasa Rendah Kalori, Cocok untuk Diet selama Bulan Ramadhan

Makanan buka puasa rendah kalori selanjutnya adalah salad buah. Tidak hanya menyehatkan, salad buah tentunya juga menyegarkan.

Namun, hindarilah untuk memberikan dressing yang berlebihan. Gunakan mayonaise atau kental manis secukupnya dan jangan sampai mendominasi rasa dibandingkan rasa buah itu sendiri.

Telur

Mudah dan murah, setidaknya begitulah kata yang terlintas setiap mendengar olahan telur. Selain itu, telur termasuk makanan rendah kalori sehingga cocok untuk dijadikan menu buka puasa jika kamu sedang diet.

Jika ingin hasil maksimal, hindari memasak telur dengan minyak goreng karena itu akan menambah kandungan lemak.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri