Menyehatkan, Ini 5 Jenis Teh yang Cocok Dijadikan Suguhan saat Buka Bersama dan Lebaran

Suara.com - Teh menjadi salah satu minuman yang kerap disuguhkan baik sebagai pembuka di kala waktu berbuka. Ketika lebaran, teh juga jadi minuman favorit yang bisa dinikmati berbagai kalangan.

Mulai dari anak-anak hingga dewasa, teh dinilai menjadi salah satu minuman alami yang aman untuk dinikmati oleh banyak orang

Tak hanya menghangatkan dan menyegarkan tubuh, ternyata ada beberapa jenis teh yang memiliki manfaat menyehatkan bagi tubuh.

Lalu ada jenis teh apa saja yang diklaim menyehatkan dan memberikan segudang manfaat untuk tubuh? Untuk informasi jenis teh menyehatkan, yuk intip daftar lengkap yang dirangkum dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com berikut ini.

1. Teh Chamomile

Sama seperti namanya, teh Chamomile terbuat dari bunga Chamomile yang memiliki aroma menenangkan.Biasanya teh Chamomile digunakan untuk membantu mengatasi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur seseorang.

2. Teh Merah

Sama seperti jenis teh lainnya, teh merah juga memiliki beragam manfaat yang dimiliki seperti membantu menjaga kesehatan jantung.

Disebut teh Rooibos, teh merah memiliki aroma yang menyenangkan dengan rasa manis, sangat cocok untuk dijadikan teman bersantai.

Baca Juga: Geger Mudik 2022 Penuh Larangan, Tak Boleh Makan hingga Ngobrol Sepanjang Perjalanan, Publik: Dipikir Lagi Ujian?

3. Teh Peppermint

Berbeda dengan teh Hitam yang memiliki kandungan kafein, teh Peppermint justru bebas kandungan kafein.

Meminum teh peppermint dapat membantu seseorang yang meminumnya agar lebih rileks, juga sangat cocok diminum bagi penderita sakit kepala dan migrain.

4. Teh Hijau

Green tea atau teh hijau adalah salah satu jenis minuman yang cukup populer dikonsumsi oleh orang Asia, termasuk Indonesia.

Teh hijau memiliki banyak manfaat seperti berguna untuk menurunkan tekanan darah, memperbaiki kerusakan kulit, dan menjaga kesehatan otak