Suara.com - Aktris Asri Welas ungkap pesan dari suaminya Galiech Ridha Rahardja, yang merasa ibu tiga anak ini jadi lebih seksi seperti punya istri baru. Mirip pengatin baru dong?
Menurut Asri Welas, ini karena ia jadi lebih sehat setelah melahirkan anak ketiganya, Renzo Gibrar Ridha Raharja dan berat badannya turun 30 kilogram dalam 2 tahun.
"Olahraga jadi kebiasaan baru, yang menjadikan aku, kalau kata suamiku jadi lebih seksi sekarang, 'aku kayak punya istri baru'," ujar Asri dalam acara bincang khusus dengan suara.com, Selasa (22/11/2022).
Tak main-main setelah berhasil mengubah pola hidupnya, khususnya rutin berolahraga seperti zumba setiap hari sebagai instruktur Zumba Fitness, Asri Welas pernah alami kegemukan dengan berat badan 86 kilogram saat sedang menyusui.
"Dari 86 hingga 85 kilogram, aku berzumba ria, sekarang 50 hingga 52 kilogram, udah turun 30 kiloan, udah stabil dan udah bisa makan apapun, tapi makanny nggak kayak dulu," ungkap perempuan bernama asli Asri Pramawati itu.
Asri Welas bercerita jika setelah melahirkan dan menyusui 2019 lalu, berat badannya bertambah drastis karena makan sangat banyak, kurang bergerak, dan banyak melakukan aktivitas nyemil sambil tiduran sekaligus.
"Di waktu anak sekolah ibu-ibu leyeh-leyeh waktu tidur sambil makan, terus gimana hidupmu berubah, yang bisa merubah hidup kita, adalah kita sendiri. Jadi aku dari pandemi merubah kebiasana itu, leyeh-leyeh nonton film dan ngemil dirubah jadikan olahraga kebiasaan baru," tutup dia.
Adapun sebelum jadi instruktur, Asri Welas harus lebih dulu mengikuti training selama sehari penuh, agar benar-benar menguasai lagu, gerakan, hingga metode instruktur agar diterima dengan baik oleh anggota Zumba Fitness.
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Pilihan HP Flagship Paling Murah, Spek Sultan Harga Teman
- 5 HP 5G Terbaru RAM 12 GB, Spek Kencang untuk Budget Rp3 Juta
- 5 Pilihan Sepatu Lari Hoka Murah di Sports Station, Harga Diskon 50 Persen
- 5 Parfum Aroma Segar Buat Pesepeda, Anti Bau Badan Meski Gowes Seharian
- 5 Sepeda Listrik Jarak Tempuh Terjauh, Tahan Air dan Aman Melintasi Gerimis
Pilihan
-
RS Polri Berhasil Identifikasi 10 Jenazah Korban Tabrakan Kereta di Bekasi Timur, Ini Nama-namanya
-
Sempat Hilang Kontak, Ain Karyawan Kompas TV Meninggal dalam Kecelakaan KRL di Bekasi
-
4 Pemain Anyar di Skuad Timnas Indonesia untuk TC Piala AFF 2026, 2 Statusnya Debutan!
-
Korban Kecelakaan KRL Vs KA Argo Bromo Bertambah, AHY: 15 Jiwa Meninggal dan 88 Orang Luka-Luka
-
'Kakak Saya Belum Bisa Dihubungi', Pilu Keluarga Cari Korban Kecelakaan KRL di Bekasi Lewat Medsos
Terkini
-
6 Shio Paling Beruntung Besok 29 April 2026, Hoki Mengalir di Akhir Bulan
-
4 Bedak SPF 50 Terbaik untuk Aktivitas Outdoor: Tahan Lama dan Anti Kusam
-
JEDA 10 Detik Jadi Solusi Blibli Cegah Respons Impulsif dan Perkuat Perlindungan Konsumen
-
Indonesia Gandeng Teknologi Korea, Perkuat Pertahanan Hadapi Ancaman Siber yang Kian Kompleks
-
5 Krim Pagi untuk Mencerahkan Wajah Kusam, Bikin Kulit Glowing dan Sehat
-
Berapa Harga Cushion OMG? Rahasia Makeup Cantik Maia Estianty di Nikahan El Rumi
-
Diskon Sepatu Nike di Sports Station, Harga Mulai Rp500 Ribuan
-
Siapa Saja Kru Masinis Argo Bromo? Ungkap Masalah Sinyal Usai Kecelakaan Tabrak KRL
-
Selamat Tinggal Gas Melon, Bahlil Siapkan Alternatif Pengganti LPG
-
Urutan Skincare Wardah Malam untuk Cegah Penuaan Usia 30 Tahun ke Atas