Suara.com - Aktris Asri Welas ungkap pesan dari suaminya Galiech Ridha Rahardja, yang merasa ibu tiga anak ini jadi lebih seksi seperti punya istri baru. Mirip pengatin baru dong?
Menurut Asri Welas, ini karena ia jadi lebih sehat setelah melahirkan anak ketiganya, Renzo Gibrar Ridha Raharja dan berat badannya turun 30 kilogram dalam 2 tahun.
"Olahraga jadi kebiasaan baru, yang menjadikan aku, kalau kata suamiku jadi lebih seksi sekarang, 'aku kayak punya istri baru'," ujar Asri dalam acara bincang khusus dengan suara.com, Selasa (22/11/2022).
Tak main-main setelah berhasil mengubah pola hidupnya, khususnya rutin berolahraga seperti zumba setiap hari sebagai instruktur Zumba Fitness, Asri Welas pernah alami kegemukan dengan berat badan 86 kilogram saat sedang menyusui.
"Dari 86 hingga 85 kilogram, aku berzumba ria, sekarang 50 hingga 52 kilogram, udah turun 30 kiloan, udah stabil dan udah bisa makan apapun, tapi makanny nggak kayak dulu," ungkap perempuan bernama asli Asri Pramawati itu.
Asri Welas bercerita jika setelah melahirkan dan menyusui 2019 lalu, berat badannya bertambah drastis karena makan sangat banyak, kurang bergerak, dan banyak melakukan aktivitas nyemil sambil tiduran sekaligus.
"Di waktu anak sekolah ibu-ibu leyeh-leyeh waktu tidur sambil makan, terus gimana hidupmu berubah, yang bisa merubah hidup kita, adalah kita sendiri. Jadi aku dari pandemi merubah kebiasana itu, leyeh-leyeh nonton film dan ngemil dirubah jadikan olahraga kebiasaan baru," tutup dia.
Adapun sebelum jadi instruktur, Asri Welas harus lebih dulu mengikuti training selama sehari penuh, agar benar-benar menguasai lagu, gerakan, hingga metode instruktur agar diterima dengan baik oleh anggota Zumba Fitness.
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 HP Murah RAM Besar Rp1 Jutaan, Spek Tinggi untuk Foto dan Edit Video Tanpa Lag
- 57 Kode Redeem FF Terbaru 25 Januari 2026: Ada Skin Tinju Jujutsu & Scar Shadow
- Polisi Ungkap Fakta Baru Kematian Lula Lahfah, Reza Arap Diduga Ada di TKP
- 5 Rekomendasi Mobil Kecil untuk Wanita, Harga Mulai Rp80 Jutaan
- Detik-detik Menteri Trenggono Pingsan di Podium Upacara Duka, Langsung Dilarikan ke Ambulans
Pilihan
-
Keponakan Prabowo Jadi Deputi BI, INDEF: Pasar Keuangan Pasang Mode Waspada Tinggi
-
Purbaya Hadapi Tantangan Kegagalan Mencari Utang Baru
-
5 Rekomendasi HP Memori 256 GB Paling Murah, Kapasitas Lega, Anti Lag Harga Mulai Rp1 Jutaan
-
Danantara Mau Caplok Tambang Emas Martabe Milik Astra?
-
H-135 Kick Off Piala Dunia 2026, Dua Negara Ini Harus Tempuh Perjalanan 15.000 KM
Terkini
-
5 Moisturizer Gel yang Tidak Cocok Buat Kulit Kering
-
Berapa Kg Beras untuk Bayar Fidyah Puasa 30 Hari? Ini Bacaan Niat dan Panduan Lengkapnya
-
Usia 40 Pakai Sunscreen SPF Berapa? 7 Rekomendasi Untuk Cegah Penuaan Dini
-
5 Bedak Wardah High Coverage untuk Flek Hitam Membandel Usia 55 Tahun
-
Cara Menghapus 'Open to Work', Fitur LinkedIn yang Dipakai Prilly Latuconsina
-
9 Promo Paket Viva Cosmetics dari Skincare hingga Bedak, Mulai Rp30 Ribuan
-
7 Rekomendasi Sunscreen untuk Pengendara Motor Sesuai Jenis Kulit
-
Bacaan Doa 'Allahumma Bariklana Fi Rajaba' Lengkap dengan Artinya
-
Kekayaan Kapolri Listyo Sigit Prabowo yang Pilih Jadi Petani Ketimbang Menteri Kepolisian
-
4 Pilihan Lipstik Lokal Anti-Geser untuk Pemakaian Sehari-hari