Suara.com - Aktris Asri Welas ungkap pesan dari suaminya Galiech Ridha Rahardja, yang merasa ibu tiga anak ini jadi lebih seksi seperti punya istri baru. Mirip pengatin baru dong?
Menurut Asri Welas, ini karena ia jadi lebih sehat setelah melahirkan anak ketiganya, Renzo Gibrar Ridha Raharja dan berat badannya turun 30 kilogram dalam 2 tahun.
"Olahraga jadi kebiasaan baru, yang menjadikan aku, kalau kata suamiku jadi lebih seksi sekarang, 'aku kayak punya istri baru'," ujar Asri dalam acara bincang khusus dengan suara.com, Selasa (22/11/2022).
Tak main-main setelah berhasil mengubah pola hidupnya, khususnya rutin berolahraga seperti zumba setiap hari sebagai instruktur Zumba Fitness, Asri Welas pernah alami kegemukan dengan berat badan 86 kilogram saat sedang menyusui.
"Dari 86 hingga 85 kilogram, aku berzumba ria, sekarang 50 hingga 52 kilogram, udah turun 30 kiloan, udah stabil dan udah bisa makan apapun, tapi makanny nggak kayak dulu," ungkap perempuan bernama asli Asri Pramawati itu.
Asri Welas bercerita jika setelah melahirkan dan menyusui 2019 lalu, berat badannya bertambah drastis karena makan sangat banyak, kurang bergerak, dan banyak melakukan aktivitas nyemil sambil tiduran sekaligus.
"Di waktu anak sekolah ibu-ibu leyeh-leyeh waktu tidur sambil makan, terus gimana hidupmu berubah, yang bisa merubah hidup kita, adalah kita sendiri. Jadi aku dari pandemi merubah kebiasana itu, leyeh-leyeh nonton film dan ngemil dirubah jadikan olahraga kebiasaan baru," tutup dia.
Adapun sebelum jadi instruktur, Asri Welas harus lebih dulu mengikuti training selama sehari penuh, agar benar-benar menguasai lagu, gerakan, hingga metode instruktur agar diterima dengan baik oleh anggota Zumba Fitness.
Berita Terkait
Terpopuler
- Promo Indomaret 12-18 Maret: Sirup Mulai Rp7 Ribuan, Biskuit Kaleng Rp15 Ribuan Jelang Lebaran
- Media Israel Jawab Kabar Benjamin Netanyahu Meninggal Dunia saat Melarikan Diri
- Netanyahu Siap Gunakan Bom Nuklir? Eks Kolonel AS Lawrence Wilkerson Bongkar Skenario Kiamat Iran
- 10 Singkatan THR Lucu yang Bikin Ngakak, Bukan Tunjangan Hari Raya!
- 35 Kode Redeem FF Max Terbaru Aktif 11 Maret 2026: Klaim MP40, Diamond, dan Sayap Ungu
Pilihan
-
Teror Beruntun di AS: Sinagoge Diserang, Eks Tentara Garda Nasional Tembaki Kampus
-
KPK OTT Bupati Cilacap, Masih Berlangsung!
-
Detik-Detik Aktivis KontraS Andrie Yunus Disiram Air Keras Usai Podcast di YLBHI
-
Indonesia Beli Rudal Supersonik Brahmos Rp 5,9 Triliun! Terancam Sanksi Donald Trump
-
Kronologi Lengkap Aktivis KontraS Andrie Yunus Disiram Air Keras Usai Podcast Militerisme
Terkini
-
5 Link CCTV Arus Mudik 2026, Bisa Diakses Secara Gratis dan Real Time
-
Sholat Idulfitri 2026 Jam Berapa? Ini Bacaan Niat, Tata Cara hingga Ketentuannya
-
Jangan Sampai Terjebak Macet! Cek 5 CCTV Online Tol Trans Jawa Sebelum Mudik Lebaran
-
Konflik Iran vs AS-Israel Makin Panas, Apakah Stok BBM Indonesia Aman Jelang Mudik 2026?
-
Cara Menjawab 'THR-nya Mana?' Begini Respons Tetap Sopan dan Mudah Dipahami
-
Kapan Bank Mulai Libur Lebaran 2026? Cek Jadwal Layanan Terbatas di Sini
-
15 Pantun Minta THR Cair, Lucu dan Menghibur untuk Hari Raya Idulfitri
-
Kekayaan Fantastis Bupati Cilacap Syamsul Auliya Rachman yang Ditangkap KPK
-
Cara Menyimpan Sisa Ketupat di Freezer Agar Tetap Kenyal saat Dipanaskan
-
Biodata dan Agama Syamsul Auliya Rachman, Bupati Cilacap Kena OTT KPK