Ini Pentingnya Pilih Asupan Makanan Saat Akan Memulai Pola Hidup Sehat

Suara.com - Pola hidup sehat berawal dari diri sendiri dan turut dipengaruhi oleh lingkungan terdekat. Untuk menjaga kesehatan, asupan makanan pun menjadi poin penting yang perlu diperhatikan.

Karenanya makanan sehat dapat menjadi salah satu prioritas, yang bisa didapatkan dari rumah atau masakan sendiri. Hal ini senada dengan hasil survei Populix bertajuk, “Unveiling Indonesian Beauty & Dietary Lifestyle”.

Survei ini melaporkan bahwa 6 dari 10 masyarakat Indonesia kini lebih memperhatikan kesehatan melalui konsumsi makanan dan gaya hidup sehari-hari. 

“Mengonsumsi makanan sehat akan memberikan dampak positif terhadap kesehatan dan kualitas hidup. Untuk bisa mengonsumsi makanan sehat, penting bagi kita untuk bisa memilih mulai dari bahan-bahan yang digunakan hingga cara mengolah dan menyajikannya," jelas Chef Yuda Bustara dalam acara Cooking Class bersama First Media belum lama ini.

Maka dari itu, sebagai seorang Cooking Instructor, Chef Yuda Bustara memiliki misi untuk berbagi ilmu memasak hidangan yang mudah, enak dan sehat. Ia meyakini bahwa selain gaya hidup, asupan makanan pun penting diperhatikan.

Menu hidangan sehat yang disajikan Chef Yuda Bustara pun pastinya selalu lezat dengan proses memasak yang simpel, dan tentunya menggunakan bahan-bahan yang bernutrisi. Dengan begitu, nutrisi yang diserap bisa menunjang kesehatan kita.

"Selain itu, menu ini yang sangat applicable untuk dipraktekkan juga sangat dicari bagi mereka yang ingin membuat dan menyajikan hidangan sehat untuk mengisi liburan keluarga akhir tahun di rumah atau dimana pun berada,” tambahnya.

Dalam rangka mendukung pola hidup sehat dan memperkuat engagement First Media dengan pelanggan premium di Surabaya, First Media menggelar acara Cooking Class bersama Chef Yuda Bustara.

Mengusung tema Healthy Holiday Food Recipes, pelanggan mendapatkan resep sehat yang bisa menjadi referensi sajian jelang musim liburan akhir tahun. Tidak hanya itu, di acara ini partisipan juga bisa mengetahui cara mengolah bahan makanan dengan tepat melalui demonstrasi masak dari Chef Yuda Bustara. 

Baca Juga: Hasil Survei: Pandemi COVID-19 Merubah Gaya Hidup Masyarakat Indonesia, Kesehatan Menjadi yang Utama

"Cooking dipilih berdasarkan hasil survei First Media yang dilakukan pada awal tahun 2022, di mana aktivitas ini termasuk satu dari tiga kegiatan paling diminati oleh pelanggan premium. Acara ini menjadi kesempatan untuk berbagi wawasan dan pengalaman membuat hidangan sehat untuk keluarga dari menu pilihan Chef Yuda Bustara," tutup Santiwati Basuki, Deputy Chief Marketing Officer PT Link Net Tbk