Suara.com - YouTuber Jerome Polin mengakui capek mental karena perkataan netizen di Twitter, termasuk anggapan banyak WNI di Jepang yang membenci dirinya. Memang seberapa parah sih dampak komentar negatif di medsos untuk kesehatan mental?
Dalam instagram pribadinya dilihat suara.com, Kamis (23/2/2023) Jerome Polin mengaku capek mental saat mendapatkan hal negatif di media sosial. Hasilnya ia tidak banyak aktif di media sosial selama beberapa hari terakhir.
"Btw, sorry nggak bisa aktif beberapa hari ini. Jujur mentally lagi capek banget. Gonna get back as soon as possible," tulis @jeromepolin di instagram pribadinya, dengan filter hitam putih, sambil bersandar di sofa.
Jerome sadar betul, meski sering memberikan motivasi, tapi praktiknya tidak mudah dan menyulitkan. Lalu jadilah mengunggah berbagai story, bagaimana perasaannya saat ini yang sedang lelah.
"Sebenarnya nggak mau posting yang kayak sedih-sedih gini sih. Tapi ya aku dan kamu, kita semua manusia biasa yang pasti nggak baik-baik saja, kalau dapat hal-hal negatif," tambah Jerome.
Di sisi lain mengutip Verywell Mind, Selasa (23/2/2023) menurut riset di Pew Research Center di 2014 menyebutkan 22 persen atau 1 dari 5 pengguna internet pernah menjadi korban pelecehan online dari komentar di situs website.
Selain itu komentar negatif bisa jadi penghinaan, ancaman, kritik dan pelecehan yang tersembunyi. Berikut ini beberapa dampak buruk karena membaca komentar negatif yang perlu diwaspadai:
1. Malas Melakukan Kegiatan Lain
Jika awalnya sedang bekerja atau sedang bosan lalu membaca komentar, hasilnya ia bisa membuat seseorang tersebut kecanduan. Tapi kecanduannya bisa berefek pada kehilangan motivasi, karena seolah merasa tidak ada pencapaian apapun.
Baca Juga: Jelang Lawan PSM, Aji Santoso Fokus Kembalikan Mental Pemain
2. Memicu Depresi
Saat membaca komentar negatif secara tidak langsung juga akan membuat pembaca ikut menjadi buruk. Misalnya saat mulai membaca komentar negatif di pagi hari, maka efeknya bisa memulai hari dengan perasaan sedih. Lalu jika terus menerus bisa berdampak pada depresi.
3. Menghasilkan Kecemasan
Kecemasan mudah tercipta saat membaca komentar negatif, yang hasilnya memicu rasa takut dan ragu pada pilihan diri sendiri yang sudah dibuat.
Berita Terkait
Terpopuler
- Cara Menata Isi Dompet yang Baik Menurut Feng Shui agar Rezeki Lebih Lancar
- Amplop Raja Juli Menyusut SGD2.000, KPK Buka Peluang Periksa Ajudan hingga Kapolres Kuansing
- Contoh Teks Sambutan Ketua RT Malam Tirakatan 17 Agustus yang Singkat, dan Penuh Makna
- Masuk Desil 10 Padahal Penghasilan Pas-pasan? Jangan Panik, Ini Arti dan Penjelasan Resminya
- 4 Rice Cooker Mini Murah yang Cepat Matang dan Hemat Listrik Sesuai Review Pembeli
Pilihan
-
Prabowo: Ojol Sekarang Dapat 92 Persen Hasil Kerja, Pendapatannya Naik 3 Kali Lipat
-
Hadiri Sidang Tahunan, Intip Gaya Prabowo dan Gibran saat Tiba di Gedung Parlemen Senayan
-
Kampung Bahari Memanas! Massa Lawan BNN dan Brimob Pakai Petasan saat Gerebek Narkoba
-
Sudah Dibangun Sejak 2023, Sejauh Mana Bibit Sriwijaya Kemampo Pulihkan Hutan Sumsel?
-
Napak Tilas Jejak Kolonial Londo Ireng di Makam Kherkof Purworejo
Terkini
-
Fantastis! Tijjani Reijnders Bakal Kantongi Lebih dari Rp1,5 Triliun di Arab Saudi
-
Luruskan Pidato Prabowo, Mendikdasmen Jelaskan Soal Bahasa Asing Wajib Sejak SD
-
Menkes Pastikan Iuran BPJS Kesehatan Tak Naik Meski Ada Defisit
-
Pemkab Bogor Bebaskan Denda PBB-P2 Selama 8 Hari, Cukup Bayar Pokoknya Saja
-
Bareskrim Tetapkan Enam Tersangka Kasus Dugaan Pemalsuan Akta PT Alam Raya Abadi, Satu Masuk DPO
-
Gedung Koperasi Desa Merah Putih di Gunung Akan Ditertibkan
-
Kabut Asap Karhutla: Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Menghirupnya?
-
3 Rekomendasi Face Oil Ampuh Pudarkan Flek Hitam, Ada yang Cuma Rp20 Ribuan
-
Dari Nasi Goreng Kecombrang Hingga Americano Peach, Kuliner Berkelas Hadir di Beanfinity
-
Ekonom CORE Apresiasi Pemerintah Berkomitmen Jaga Defisit di bawah 3 Persen