Ingin Awet Muda Kayak Jeremy Thomas, Syaratnya Wajib Lari 7 Kilometer Setiap Hari

Suara.com - Cara unik dilakukan Aktor Jeremy Thomas yang olahraga lari hingga 7 kilometer untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan kulitnya. Lari jadi kunci utama agar ia tetap terlihat awet muda di usia 50 tahun.

Menurut Jeremy, sehat adalah faktor penting agar tetap bisa berkiprah di dunia entertainment. Apalagi penampilan bapak dua anak ini, semakin terlihat berkharisma dan macho dengan merawat janggut.

"Jadi olahraga tetap setiap hari lari 5 hingga 7 kilometer sehari, ditambah olahraga angkat beban itu nggak pernah lupa," jelas Jeremy dalam acara peluncuran dr. Ekle' Skincare di Segarra Ancol, Jakarta Utara, Sabtu (4/3/2023).

Menurut Jeremy, olahraga jadi salah satu perawatan awet muda dari dalam yang juga dilengkapi pola makan sehat. Khusus pola makan, menariknya Jeremy mengaku hanya makan satu kali sehari tapi dengan takaran cukup kenyang.

"Jadi suka-suka saya makan di jam berapa aja, bisa pagi aja, siang aja, atau sore aja," jelas Jeremy.

Meski begitu, ia juga mengakui perawatan dari luar seperti penggunaan skincare sama perlunya. Apalagi menurutnya perawatan untuk lelaki tidak akan serumit pada perempuan, sehingga ia cukup menggunakan serum.

"Jadi aku nggak muluk-muluk pakai serum aja yang memang terbukti, buktinya wajahku jadi glowing," ungkapnya percaya diri.

Jeremy Thomas dan keluarganya baru saja digandeng drEkle's Skincare berkolaborasi sebagai brand ambassador, sekaligus menggelorakan kampanye menjadi versi terbaik dari diri sendiri dengan kampanye #SuksesBersamadrEkles.

Maksud dari kampanye ini, yaitu berupa ajakan menjadi reseller produk skincare agar bisa mengedukasi masyarakat tentang kesehatan kulit, yang juga bisa jadi pemasukan tambahan selain pekerjaan utama.

Baca Juga: Fakta-fakta Mobil Dinas Pelat Merah Tabrak Lari di Pemotor, Milik DLH Madiun