Suara.com - Puasa Senin Kamis merupakan sunnah yang banyak dijalani oleh umat Islam. Ini juga merupakan puasa yang selalu dilakukan oleh Rasulullah.
Mengutip dari NU Online, Senin dan Kamis merupakan hari penyetoran amal manusia. Disebutkan bahwa setiap harinya, malaikat mencatat amal manusia sebanyak dua kali yakni siang dan malam.
Amalan itu kemudian akan disetorkan kepada Allah di hari Senin dan Kamis. Sementara untuk setiap tahunnya, amalan ini disetorkan pada malam Nisfu Sya'ban.
Dalam Hadis Riwayat Muslim disebutkan bahwa pintu surga juga dibuka setiap Senin dan Kamis.
"Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan." (HR Muslim, No. 4652).
Puasa Senin Kamis dapat dilakukan kapan saja kecuali saat diharamkan puasa. Waktu yang diharamkan di antaranya hari raya Idul Fitri (1 Syawal), hari raya Idul Adha (10 Dzulhijjah), hari tasyriq (11, 12, dan 13 Dzulhijjah), separuh terakhir dari bulan Sya'ban, dan hari yang diragukan (30 Sya'ban, saat orang telah membicarakan r'’yatul hilal atau ada kesaksian orang melihat hilal yang tidak bisa diterima, seperti kesaksian seorang anak kecil).
Lantas bagaimana cara menuturkan niat puasa Senin Kamis?
Untuk niat puasa di Hari Senin, Anda bisa mengucapkan:
Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillaahi ta'aalaa.
Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah SWT"
Baca Juga: 3 Versi Doa Buka Puasa 11 Muharram Latin dan Artinya yang Dibaca Sore Ini
Sedangkan niat puasa di Hari Kamis, ucapkanlah:
Nawaitu shauma yaumil khamiisi lillaahi ta'aalaa.
Artinya, "Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah SWT"
Jika Anda lupa mengucapkan niat pada malam hari, Anda tetap bisa melantunkannya sebelum waktu Zuhur. Berikut niat yang bisa Anda baca jika terlupa.
Puasa Senin:
Nawaitu shauma haadzal yaumi 'an adaa'i sunnati yaumil itsnaini lillaahi ta'aalaa.
Artinya: "Aku berniat puasa sunnah hari Senin ini karena Allah ta'ala."
Puasa Kamis:
Nawaitu shauma haadzal yaumi aan adaa'i sunnati yaumil khamiisi lillaahi ta'aalaa.
Artinya: "Aku berniat puasa sunnah hari Kamis ini karena Allah ta'ala."
Itulah niat puasa Senin Kamis yang bisa kamu lafazkan kepada Allah. Selamat mengejar pahala!
Berita Terkait
Terpopuler
- Gerbang Polda DIY Dirobohkan Massa Protes Kekerasan Aparat, Demonstran Corat-coret Tembok Markas
- Mahasiswi Tergeletak Bersimbah Darah Dibacok Mahasiswa di UIN Suska Riau
- Setahun Andi Sudirman-Fatmawati Pimpin Sulsel, Pengamat: Kinerja Positif dan Tata Kelola Membaik
- DPR akan Panggil Kajari Batam Buntut Tuntutan Mati ABK Pembawa 2 Ton Sabu, Ada Apa?
- Viral Bocah Beragama Kristen Ikut Salat Tarawih 3 Hari Berurut-turut, Celetukannya Bikin Ngakak
Pilihan
-
Jenazah Alex Noerdin Disalatkan di Masjid Agung Palembang, Ini Suasana Lengkapnya
-
John Tobing Sang Maestro 'Darah Juang' Berpulang, Ini Kisah di Balik Himne Reformasi
-
Pencipta Lagu 'Darah Juang' John Tobing Meninggal Dunia di RSA UGM
-
Hidup Tak Segampang Itu Ferguso! Ilusi Slow Living di Magelang yang Bikin Perantau Gulung Tikar
-
Hujan Gol, Timnas Indonesia Futsal Putri Ditahan Malaysia 4-4 di Piala AFF Futsal 2026
Terkini
-
6 Parfum Wangi Bayi di Indomaret yang Beri Kesan Segar dan Muda
-
Kapan THR ASN Cair? Ini Bocoran Terbarunya untuk Tahun 2026
-
Kapan 10 Hari Terakhir Ramadan 2026? Catat Tanggal dan 5 Amalan Utamanya
-
Doa agar Tidak Haus saat Puasa Ramadan, Amalkan agar Ibadah Lebih Khusyuk
-
Siapa Zodiak Paling Beruntung 27 Februari 2026? Siap-Siap Hoki di Akhir Bulan
-
Link Resmi Simulasi TKA SD dan SMP 2026, Gratis untuk Persiapan Ujian
-
PPPK Paruh Waktu Apakah Dapat THR 2026? Simak Penjelasan dan Aturannya
-
Sambut Momen Lebaran dengan Parfum Berteknologi Adaptif Unik, Aroma Manisnya Bikin Nyaman Seharian
-
17 Ide Caption Instagram Estetik untuk Bukber, Singkat tapi Bikin Postingan Makin Cantik
-
Menelusuri Ruang Kreasi dan Uji Coba di Balik Lahirnya Inovasi F&B Modern