Bisa Ditiru, Cara Kimmy Jayanti Jaga Kesehatan Mental Saat Urus Keluarga dan Bisnis Sekaligus

Suara.com - Menjaga kesehatan mental menjadi tantangan tersendiri bagi model Kimmy Jayanti. Tak pelak, ia merupakan ibu dari dua anak sekaligus direktur sekolah model. Wajib ada keseimbangan antara bisnis dan keluarga agar kesehatan mental terjaga.

Memulai karirnya di dunia modeling dan akting, Kimmy kemudian mendirikan sekolah modeling dengan lebih dari 2.500 murid. Baginya, fokus dan disiplin bukan hanya kunci dalam pekerjaan, tetapi juga dalam mengelola keuangan.

Kimmy menekankan bahwa peran keluarga memiliki prioritas utama dalam mencapai keseimbangan antara fokus pada bisnis dan menjaga kesehatan mental.

“Mereka adalah alasan saya bekerja keras, dan waktu bersama mereka adalah waktu terpenting bagi saya,” ungkap Kimmy, dalam keterangan yang diterima Suara.com.

Dalam mengelola keuangan, Kimmy juga membahas tentang pentingnya menyeimbangkan investasi antara bisnis dan masa depan pribadi. Ia menganggap ini sebagai investasi dalam diri sendiri, dimana ia selalu memastikan keluarganya menjadi prioritas. Sebagai seorang ibu dan solopreneur, Kimmy berbagi bagaimana ia menjalankan kedua peran tersebut.

“Saya mencoba untuk selalu hadir secara penuh saat bersama anak-anak saya dan penting juga untuk memiliki waktu sendiri agar saya tetap bersemangat,” tuturnya.

Laman resmi NHS turut menyoroti kaitan antara masalah kesehatan jiwa dengan keuangan. Jika tak dikelola dengan baik, masalah keuangan dapat menciptakan tingkat stres, kekhawatiran, atau kecemasan yang tinggi karena kita merasa kekurangan dana. Kondisi ini sering disebut sebagai kecemasan finansial.

Kekurangan uang atau tekanan finansial juga dapat berkontribusi pada perasaan mood rendah atau bahkan depresi terkait uang. Tak hanya itu, stres finansial dapat menyebabkan gangguan tidur, memperburuk kualitas istirahat yang dapat memengaruhi kesehatan mental secara keseluruhan.

Cara Mengelola Keuangan Ala Kimmy Jayanti

Baca Juga: Beda 2 Tahun dengan Vonis Anaknya Mario Dandy, Rafael Alun Dituntut Jaksa KPK 12 Tahun

Sebagai seorang solopreneur, Kimmy menekankan pentingnya pengelolaan keuangan yang baik. Ia menyatakan bahwa membuat anggaran dan berinvestasi untuk masa depan adalah dua hal penting yang selalu dilakukannya. Dalam hal ini, ia menyoroti peran Bank Saqu yang dapat membantunya mengelola keuangan yang efisien.

“Saya baru-baru ini menggunakan Bank Saqu dan langsung terkesan dengan fiturnya, terutama Saku , produk yang intuitif dan serbaguna yang dapat dipersonalisasi, sehingga saya bisa mengelola mana keperluan untuk bisnis dan pribadi dalam satu aplikasi. Selain itu, Tabungmatic, fitur menabung otomatis, yang mengubah kebiasaan saya untuk menabung,” jelas Kimmy.

Kesehatan mental dan keuangan saling terkait, dan mengelola keduanya dengan bijak dapat membantu menciptakan keseimbangan yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari.

Sebagai penutup, Kimmy memberikan beberapa tips untuk menjaga produktivitas sambil tetap memprioritaskan kesehatan mental. Ia menyarankan untuk mengenali batas diri, memprioritaskan kesehatan mental, dan tidak ragu meminta bantuan saat merasa terlalu terbebani.