Pernah Dialami Najwa Shihab Waktu Remaja, Apa Itu Insecure: Gejala, Jenis, dan Cara Mengatasinya

Suara.com - Najwa Shihab dikenal sebagai jurnalis dan presenter yang cerdas dan kritis. Tapi siapa sangka, perempuan yang akrab disapa Nana itu ternyata pernah melewati masa remaja yang diwarnai dengan rasa insecure. Hal ini ia ungkapkan dalam sebuah podcast yang videonya diunggah di akun TikTok @dariihati, dilihat Jumat (12/7/2024).

Perempuan kelahiran Makassar, Sulawesi Selatan, pada 16 September 1977 itu mengaku bahwa saat remaja, ia merasa insecure dengan dirinya, terutama soal penampilan.

"Aku waktu remaja tuh insecure banget. Aku insecure sama penampilanku," kata anak kedua dari pasangan Quraish Shihab dan Fatmawaty.

Ia kerap membandingkan rambutnya yang keriting dengan rambut sang kakak, Najeela Shihab, yang lurus dan halus.

"Waktu kecil setiap kali diajak potong rambut, aku selalu nangis, karena keluar salon rambutnya beda. Kak Ela rambutnya lurus bagus, sementara aku keluar sama persis potongannya. Sementara Kak Ela dipotong pakai poni lucu, sementara aku karena keriting, poninya naik," katanya mengenang sambil tertawa.

Najwa Shihab beruntung, karena pengalamannya mengikuti pertukaran pelajar ke Amerika ketika SMA berhasil mengubah dirinya menjadi lebih percaya diri.

Ia pun menyadari, bahwa banyak para gadis di luar sana yang merasakan hal yang sama dengan dirinya dulu, tak percaya diri dan insecure tentang penampilannya.

Ia pun memberi tips yang harus dilakukan untuk menghilangkan perasaan insecure itu, yaitu dengan mengajukan pertanyaan ke diri sendiri, mengenai apa yang kita suka dari diri sendiri?

"Apa sih yang kita suka dari kita? Ini yang kerap kita lupa. Kita kejam ke diri sendiri, very critical, tidak mentolerir diri sendiri, sehingga kita nggak pernah jadi peran utama di hidup kita sendiri," katanya.

Baca Juga: Ayu Ting Ting Ngaku Insecure Gabung Circle Artis, Gosip dengan Raffi Ahmad Jadi Biang Keroknya?

Berkaca dari pengalaman masa remaja Najwa Shihab, apa itu perasaan insecure? Mari kenali gejala, jenis, dan cara mengatasinya.

Apa itu Insecure?

Mengutip laman Web MD, insecure adalah perasaan tidak mampu (tidak cukup baik) yang menghasilkan kecemasan tentang kemampuan kamu untuk menangani situasi tertentu.

Perasaan insecure dapat disebabkan oleh banyak hal, misalnya saja peristiwa traumatis, status sosial, atau kondisi di lingkungan sekitar.

Jenis-Jenis Insecure

Ada banyak macam insecure, namun, beberapa jenis insecure yang paling sering muncul di antaranya insecure pada hubungan, pekerjaan, penampilan, dan sosial.