4 Alasan Gen Z Rentan Terkena Gangguan Kesehatan Mental

- Trauma Kolektif

Gen Z telah mengalami berbagai peristiwa traumatis, seperti pandemi Covid-19, peristiwa kekerasan, dan perubahan iklim. Trauma ini dapat meningkatkan risiko gangguan mental.

- Keterlibatan dalam peristiwa global Gen Z seringkali terlibat dalam perdebatan dan aksi sosial, yang dapat meningkatkan stres dan kecemasan. Namun, perdebatan ini juga dapat membantu dalam mengurangi stigma dan meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental.

4. Perubahan dalam Masyarakat dan Budaya

- Perubahan dalam Masyarakat dan Budaya

Gen Z tumbuh dalam masyarakat yang lebih kompleks dan berubah cepat. Perubahan ini dapat menyebabkan kebingungan dan ketidakpastian, yang pada gilirannya dapat memperburuk kesehatan mental.

- Perubahan dalam Parenting Style Perubahan dalam gaya parenting juga dapat mempengaruhi kesehatan mental Gen Z. Gaya parenting yang lebih terbuka dan mendukung dapat membantu dalam mengurangi stigma dan meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental.

Dalam keseluruhan, gangguan kesehatan mental di kalangan Gen Z disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor yang kompleks, termasuk stres dan ketergantungan pada media sosial, tekanan akademik dan sosial, trauma dan keterlibatan dalam peristiwa global, serta perubahan dalam masyarakat dan budaya.