Gus Miftah Lebih Pilih Kopi gegara Trauma dengan Teh, Mana yang Paling Sehat? Ini Kata Dokter

Sementara itu, seorang dokter umum bernama dr. Ema Surya Pertiwi juga pernah menjelaskan soal perbandingan kandungan kopi dan teh melalui video YouTube pribadinya. Lantas, mana yang lebih baik menurut medis?

"Nah, lalu mana yang terbaik antara kopi dan teh? Tergantung dari kebutuhan teman-teman. karena kopi sendiri tinggi akan kafeinnya. Bagus untuk teman-teman yang membutuhkan asupan energi optimal untuk baraktivitas atau berolahraga. Sehingga membantu meningkatkan kewaspadaan dan metabolisme pada tubuh," jelas dr. Ema Surya Pertiwi, dilansir pada Kamis (9/1/2025).

"Namun, jika teman-teman sering bekerja dalam tingkat stres yang tinggi, membutuhkan kestabilann emosi sekaligus kestabilan tenaga, maka sebaiknya memilih teh untuk dikonsumsi setiap harinya," tandasnya.