Hal ini untuk menjaga kesehatan jantung tetap optimal serta mengurangi risiko keluhan selama mudik hingga usai Lebaran. Pasien harus mengonsumsi obat secara rutin sesuai resep dokter agar kondisi tetap terkendali.
Menjaga kebutuhan cairan tubuh juga menjadi faktor penting bagi pasien penyakit jantung. Disarankan mengonsumsi sekitar 5-8 gelas air per hari.
Namun, bagi pasien dengan gangguan fungsi pompa jantung, konsumsi air perlu dibatasi agar tidak menyebabkan cairan menumpuk di jantung yang berisiko menimbulkan sesak napas.
Dari sisi asupan makanan, pasien tetap harus menerapkan pola diet sehat yang dianjurkan dokter meskipun berada di kampung halaman.
"Jika sebelum mudik sudah menjalani pola hidup sehat dengan olahraga teratur dan pola makan yang baik, jangan sampai semuanya berantakan hanya karena perubahan lingkungan," katanya.
Selain itu, pasien disarankan untuk menghindari makanan tinggi garam, lemak, dan gula yang bisa memperburuk kondisi penyakit jantung. Peregangan ringan setiap 2-3 jam selama perjalanan juga dianjurkan untuk menjaga sirkulasi darah tetap lancar.
Sebagai langkah antisipasi, pasien sebaiknya membawa catatan kondisi medis dalam tas mereka. Jika terjadi keadaan darurat selama perjalanan, informasi tersebut akan membantu dokter atau rumah sakit terdekat dalam memberikan diagnosis yang cepat dan tepat.
Mencatat nomor darurat dan alamat fasilitas kesehatan terdekat juga sangat penting. Jika pasien mengalami gejala seperti nyeri dada atau sesak napas, segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis penyakit jantung untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. (Antara)
Berita Terkait
-
5 Mobil Honda Bekas Terbaik untuk Mudik Lebaran 2026, Anti Loyo dan Irit Bahan Bakar
-
4 Link Pendaftaran Mudik Gratis Lebaran 2026 Sudah Dibuka, Segera Daftar Sebelum Kehabisan
-
5 Mobil Bekas Murah yang Layak Dibeli untuk Persiapan Mudik Lebaran
-
Terpopuler: Pernikahan Kak Seto Mendadak Disorot, Daftar Shio Paling Hoki 16 Januari 2026
-
Pendaftaran Mudik Lebaran Gratis 2026 Resmi Dibuka, Daftar di 7 Link Ini Sebelum Kehabisan!
Terpopuler
- 36 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 22 Januari: Klaim TOTY 115-117, Voucher, dan Gems
- Alur Lengkap Kasus Dugaan Korupsi Dana Hibah Pariwisata Sleman yang Libatkan Eks Bupati Sri Purnomo
- Kenapa Angin Kencang Hari Ini Melanda Sejumlah Wilayah Indonesia? Simak Penjelasan BMKG
- Lula Lahfah Pacar Reza Arap Meninggal Dunia
- 5 Lipstik Ringan dan Tahan Lama untuk Usia 55 Tahun, Warna Natural Anti Menor
Pilihan
-
ESDM: Harga Timah Dunia Melejit ke US$ 51.000 Gara-Gara Keran Selundupan Ditutup
-
300 Perusahaan Batu Bara Belum Kantongi Izin RKAB 2026
-
Harga Emas Bisa Tembus Rp168 Juta
-
Fit and Proper Test BI: Solikin M Juhro Ungkap Alasan Kredit Loyo Meski Purbaya Banjiri Likuiditas
-
Dompet Kelas Menengah Makin Memprihatinkan, Mengapa Kondisi Ekonomi Tak Seindah yang Diucapkan?
Terkini
-
Lebih dari Sekadar Sejarah: Mengintip Kisah Hidup Komunitas Tionghoa di Galeri Pantjoran PIK
-
Niat Puasa Qadha Ramadhan di Hari Senin dan Tata Cara yang Benar
-
Terpopuler: Riwayat Sakit Lula Lahfah, Fakta Menarik Manusia Silver yang Jadi Model
-
Lewat FCU, Yohanes Auri dan Deddy Corbuzier Kumpulkan 'Avengers' Dunia Industri Kreatif
-
7 Sepatu Trail Run Lokal Siap Geser HOKA Original: Harga Murah Kualitas Tak Mau Kalah
-
4 Penyebab Henti Jantung Mendadak, Si Silent Killer Penyebab Lula Lahfah Meninggal
-
Bukan Sekadar Prestise: Inilah Alasan Sesungguhnya Pelajar Indonesia Serbu Studi ke Luar Negeri
-
4 Tips Membersihkan Wajan Gosong dengan Bahan Sederhana di Rumah, Wajib Coba!
-
6 Physical Sunscreen Terbaik dengan Perlindungan UVA dan UVB, Harga Mulai Rp20 Ribuan
-
5 Rekomendasi Body Lotion untuk Kulit Bersisik