Benarkah Cuci Piring dan Beres-Beres Rumah Bisa Redakan Stres? Cek Faktanya

2. Pakai sarung tangan khusus mencuci piring

Mencuci piring terasa berat bisa saja dikarenakan kamu merasa jijik untuk mengerjakannya. Kamu mungkin tak mau kulit tanganmu bersentuhan dengan segala macam noda. 

Untuk mengatasi hal ini, kamu perlu menggunakan sarung tangan untuk mengatasi rasa jijik dan tidak membuat kulit tanganmu bersentuhan dengan noda

3. Mencuci piring sembari mendengarkan musik

Cukup setel musik yang kamu suka saat kamu bertugas untuk mencuci piring. Cara ini tentu akan membuat tugasmu lebih mudah. 

Saat mendengarkan musik, kamu cenderung akan lebih berkonsentrasi pada lagu yang diputar daripada membersihkan noda yang kotor. Ini adalah trik mudah untuk mempermudah pencucian piring.

4. Ubah pola pikir tentang mencuci piring

Cobalah memandang mencuci piring sebagai aktivitas meditasi yang tenang yang akan menjauhkanmu dari kegiatan sehari-hari. 

Jika kamu menganggap mencuci piring sebagai pekerjaan rumah yang berat hal ini dapat memengaruhi kemampuanmu untuk bersenang-senang saat melakukannya.

Baca Juga: 5 Jurus Ampuh Cegah Stres Saat Perjalanan Arus Balik Mudik Lebaran 2025

Kontributor : Rizky Melinda