Saat memilih sepatu sehari-hari, umumnya ukuran yang dipilih sesuai dengan kaki, namun untuk sepatu gunung, hal itu berbeda. Pastikan untuk memilih sepatu gunung yang ukurannya lebih besar dari ukuran kaki. Contohnya, jika ukuran sepatu harianmu adalah 41, pilihlah ukuran yang lebih besar, seperti 42 atau 43. Jika ragu dengan ukuran, pastikan ada cukup ruang di bagian depan supaya kaki tidak tertekan, terutama saat menurun dari gunung.
Jika sepatu terlalu pas, jari-jari kaki, terutama jari besar, akan terasa tidak nyaman saat menurun karena terhimpit oleh bagian depan sepatu. Hal ini bisa menyebabkan cedera seperti kuku yang terlepas. Dengan ruang di depan, kamu juga bisa memakai kaus kaki yang lebih tebal atau ganda untuk perlindungan tambahan. Kaus kaki ini juga bermanfaat untuk menjaga kaki tetap hangat saat berjalan di malam hari di pegunungan.
2. Periksa area leher sepatu
Setelah menemukan sepatu yang sesuai ukuran dan model, langkah berikutnya adalah memeriksa bagian leher sepatu. Pastikan leher sepatu memiliki lapisan yang lembut agar dapat melindungi bagian atas tumitmu.
Leher sepatu sering bergesekan dengan bagian atas tumit. Jika lapisan leher sepatu keras, bisa dipastikan kamu akan mengalami luka di area tersebut. Rasa sakit mungkin tidak langsung terasa, namun luka tersebut bisa muncul setelah berjalan lama. Luka di bagian atas tumit bisa diatasi dengan menggunakan perban untuk mengurangi gesekan. Namun, leher sepatu yang memiliki lapisan lembut akan lebih baik dalam mencegah terjadinya luka akibat gesekan.
3. Sesuaikan tinggi leher sepatu dengan jenis medan pendakian
Saat memilih sepatu di toko outdoor, kamu akan menjumpai berbagai jenis sepatu gunung dengan leher tinggi dan pendek. Untuk memilih jenis yang tepat, sesuaikan dengan kondisi medan yang akan ditempuh.
Jika medan pendakian tergolong mudah seperti di Gunung Andong atau Prau, sepatu dengan leher pendek lebih cocok digunakan. Selain lebih ringan, sepatu ini juga biasanya lebih terjangkau. Sebaliknya, sepatu dengan leher tinggi lebih efektif dalam memberikan perlindungan pada kaki, terutama pergelangan kaki.
4. Periksa bagian sol sepatu
Baca Juga: Perang Sepatu Gunung di Bawah Rp1 Juta: Adu Tangguh 3 Jagoan Eiger vs 3 Andalan Arei
Sol sepatu gunung pastinya berbeda dengan sol sepatu biasa atau sepatu lari. Hal ini disebabkan karena sol pada sepatu gunung didesain khusus untuk menghadapi medan yang sering licin atau berbatu.
Inilah rekomendasi terkait sepatu gunung dengan harga sekitar Rp500 ribu serta tips memilihnya. Semoga informasi ini bermanfaat!
Kontributor : Rishna Maulina Pratama
Berita Terkait
Terpopuler
- Daftar Prodi Berpotensi Ditutup Imbas Fokus Industri Strategis Nasional
- 5 Parfum Scarlett yang Wanginya Paling Tahan Lama, Harga Terjangkau
- Perjalanan Terakhir Nuryati, Korban Tragedi KRL Bekasi Timur yang Ingin Menengok Cucu
- Meledak! ! Ahmad Dhani Serang Maia Estianty Sampai Ungkit Dugaan Perselingkuhan dengan Petinggi TV
- Membedah 'Urat Nadi' Baru Lampung: Shortcut 37 KM dan Jalur Ganda Siap Usir Macet Akibat Babaranjang
Pilihan
-
7 Sabun Mandi Cair Wangi Mewah yang Bikin Rileks Setelah Pulang Kerja, Ada yang Mirip Aroma Spa
-
Mantan Istri Andre Taulany Dilaporkan ke Polisi, Diduga Aniaya Karyawan
-
Stasiun Bekasi Timur akan Kembali Beroperasi Lagi Siang Ini
-
Truk Tangki BBM Meledak Hebat di Banyuasin, 4 Pekerja Terbakar saat Api Membumbung Tinggi
-
RS Polri Berhasil Identifikasi 10 Jenazah Korban Tabrakan Kereta di Bekasi Timur, Ini Nama-namanya
Terkini
-
5 Contoh Teks Doa Upacara Hari Pendidikan Nasional 2026 yang Khidmat dan Penuh Makna
-
15 Link Twibbon Hari Pendidikan Nasional 2026 Gratis, Bisa Langsung Diunggah ke Medsos
-
5 Zodiak yang Sering Disebut 'Red Flag Berjalan', dari yang Manipulatif hingga Egois
-
BB Cream untuk Apa? Ini 5 Pilihan SPF Tinggi Biar Makeup Rapi dan Kulit Terlindungi
-
Pameran Vivienne Westwood & Jewellery 2026 Debut di Makau, Hadirkan Arsip Ikonis dan Sentuhan Punk
-
4 Perbedaan Utama El Nino dengan Musim Kemarau, Tak Sekadar Lebih Panas
-
Serum Penumbuh Rambut yang Bagus Merek Apa? Ini 5 Pilihan Produk yang Bisa Dipakai
-
Cleansing Oil Cocok untuk Kulit Apa? Ini 5 Rekomendasinya yang Terjangkau
-
Zahwa Massaid Kerja Apa? Kakak Aaliyah Massaid Punya Karier Mentereng di AS
-
Chef Expo 2026 Digelar di NICE PIK 2, Sajikan Kompetisi hingga Demo Masak Chef Ternama