Saat memilih sepatu sehari-hari, umumnya ukuran yang dipilih sesuai dengan kaki, namun untuk sepatu gunung, hal itu berbeda. Pastikan untuk memilih sepatu gunung yang ukurannya lebih besar dari ukuran kaki. Contohnya, jika ukuran sepatu harianmu adalah 41, pilihlah ukuran yang lebih besar, seperti 42 atau 43. Jika ragu dengan ukuran, pastikan ada cukup ruang di bagian depan supaya kaki tidak tertekan, terutama saat menurun dari gunung.
Jika sepatu terlalu pas, jari-jari kaki, terutama jari besar, akan terasa tidak nyaman saat menurun karena terhimpit oleh bagian depan sepatu. Hal ini bisa menyebabkan cedera seperti kuku yang terlepas. Dengan ruang di depan, kamu juga bisa memakai kaus kaki yang lebih tebal atau ganda untuk perlindungan tambahan. Kaus kaki ini juga bermanfaat untuk menjaga kaki tetap hangat saat berjalan di malam hari di pegunungan.
2. Periksa area leher sepatu
Setelah menemukan sepatu yang sesuai ukuran dan model, langkah berikutnya adalah memeriksa bagian leher sepatu. Pastikan leher sepatu memiliki lapisan yang lembut agar dapat melindungi bagian atas tumitmu.
Leher sepatu sering bergesekan dengan bagian atas tumit. Jika lapisan leher sepatu keras, bisa dipastikan kamu akan mengalami luka di area tersebut. Rasa sakit mungkin tidak langsung terasa, namun luka tersebut bisa muncul setelah berjalan lama. Luka di bagian atas tumit bisa diatasi dengan menggunakan perban untuk mengurangi gesekan. Namun, leher sepatu yang memiliki lapisan lembut akan lebih baik dalam mencegah terjadinya luka akibat gesekan.
3. Sesuaikan tinggi leher sepatu dengan jenis medan pendakian
Saat memilih sepatu di toko outdoor, kamu akan menjumpai berbagai jenis sepatu gunung dengan leher tinggi dan pendek. Untuk memilih jenis yang tepat, sesuaikan dengan kondisi medan yang akan ditempuh.
Jika medan pendakian tergolong mudah seperti di Gunung Andong atau Prau, sepatu dengan leher pendek lebih cocok digunakan. Selain lebih ringan, sepatu ini juga biasanya lebih terjangkau. Sebaliknya, sepatu dengan leher tinggi lebih efektif dalam memberikan perlindungan pada kaki, terutama pergelangan kaki.
4. Periksa bagian sol sepatu
Baca Juga: Perang Sepatu Gunung di Bawah Rp1 Juta: Adu Tangguh 3 Jagoan Eiger vs 3 Andalan Arei
Sol sepatu gunung pastinya berbeda dengan sol sepatu biasa atau sepatu lari. Hal ini disebabkan karena sol pada sepatu gunung didesain khusus untuk menghadapi medan yang sering licin atau berbatu.
Inilah rekomendasi terkait sepatu gunung dengan harga sekitar Rp500 ribu serta tips memilihnya. Semoga informasi ini bermanfaat!
Kontributor : Rishna Maulina Pratama
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Model Honda Jazz Bekas Paling Murah untuk Anak Kuliah, Performa Juara
- 7 Rekomendasi HP RAM 12GB Rp2 Jutaan untuk Multitasking dan Streaming
- 4 Motor Matic Terbaik 2025 Kategori Rp 20-30 Jutaan: Irit BBM dan Nyaman Dipakai Harian
- BRI Market Outlook 2026: Disiplin Valuasi dan Rotasi Sektor Menjadi Kunci
- Pilihan Sunscreen Wardah yang Tepat untuk Umur 40 Tahun ke Atas
Pilihan
-
Timnas Indonesia U-22 Gagal di SEA Games 2025, Zainudin Amali Diminta Tanggung Jawab
-
BBYB vs SUPA: Adu Prospek Saham, Valuasi, Kinerja, dan Dividen
-
6 HP Memori 512 GB Paling Murah untuk Simpan Foto dan Video Tanpa Khawatir
-
Pemerintah Bakal Hapus Utang KUR Debitur Terdampak Banjir Sumatera, Total Bakinya Rp7,8 T
-
50 Harta Taipan RI Tembus Rp 4.980 Triliun, APBN Menkeu Purbaya Kalah Telak!
Terkini
-
Stop Kemerahan! Ini Dia Solusi Eksfoliasi Nyaman untuk Kulit Sensitif
-
Wajib Coba! 5 Body Lotion Terbaik untuk Kulit Cerah Remaja, Harga Mulai Rp10 Ribuan
-
Hari Ibu Tanggal Berapa? Sontek 15 Ide Kado yang Bikin Bunda Nangis Terharu
-
10 Ide Tukar Kado Natal Rp10 Ribu, Lebih Berkesan dari Hadiah Mahal
-
6 Sunscreen dengan Anti-Aging untuk Ibu Rumah Tangga Usia 30 Tahun ke Atas
-
Deodoran Apa yang Gak Bikin Ketiak Hitam? Ini 5 Pilihan yang Layak Dicoba
-
Selain Cokelat, Ini 3 Makanan Sehari-hari yang Bisa Bikin Kita Bahagia
-
Kamu Kapan? Cek Hari Keberuntungan Masing-Masing Zodiak pada 15-21 Desember 2025
-
Rahasia Wajah Awet Muda Ala Eropa: WonderFace, Teknologi Stimulasi Otot yang Akan Booming di 2026
-
Penantian Berakhir! 5 Zodiak Ini Diramal Akan Bertemu Jodoh dan Menikah di Tahun 2026