Saat memilih sepatu sehari-hari, umumnya ukuran yang dipilih sesuai dengan kaki, namun untuk sepatu gunung, hal itu berbeda. Pastikan untuk memilih sepatu gunung yang ukurannya lebih besar dari ukuran kaki. Contohnya, jika ukuran sepatu harianmu adalah 41, pilihlah ukuran yang lebih besar, seperti 42 atau 43. Jika ragu dengan ukuran, pastikan ada cukup ruang di bagian depan supaya kaki tidak tertekan, terutama saat menurun dari gunung.
Jika sepatu terlalu pas, jari-jari kaki, terutama jari besar, akan terasa tidak nyaman saat menurun karena terhimpit oleh bagian depan sepatu. Hal ini bisa menyebabkan cedera seperti kuku yang terlepas. Dengan ruang di depan, kamu juga bisa memakai kaus kaki yang lebih tebal atau ganda untuk perlindungan tambahan. Kaus kaki ini juga bermanfaat untuk menjaga kaki tetap hangat saat berjalan di malam hari di pegunungan.
2. Periksa area leher sepatu
Setelah menemukan sepatu yang sesuai ukuran dan model, langkah berikutnya adalah memeriksa bagian leher sepatu. Pastikan leher sepatu memiliki lapisan yang lembut agar dapat melindungi bagian atas tumitmu.
Leher sepatu sering bergesekan dengan bagian atas tumit. Jika lapisan leher sepatu keras, bisa dipastikan kamu akan mengalami luka di area tersebut. Rasa sakit mungkin tidak langsung terasa, namun luka tersebut bisa muncul setelah berjalan lama. Luka di bagian atas tumit bisa diatasi dengan menggunakan perban untuk mengurangi gesekan. Namun, leher sepatu yang memiliki lapisan lembut akan lebih baik dalam mencegah terjadinya luka akibat gesekan.
3. Sesuaikan tinggi leher sepatu dengan jenis medan pendakian
Saat memilih sepatu di toko outdoor, kamu akan menjumpai berbagai jenis sepatu gunung dengan leher tinggi dan pendek. Untuk memilih jenis yang tepat, sesuaikan dengan kondisi medan yang akan ditempuh.
Jika medan pendakian tergolong mudah seperti di Gunung Andong atau Prau, sepatu dengan leher pendek lebih cocok digunakan. Selain lebih ringan, sepatu ini juga biasanya lebih terjangkau. Sebaliknya, sepatu dengan leher tinggi lebih efektif dalam memberikan perlindungan pada kaki, terutama pergelangan kaki.
4. Periksa bagian sol sepatu
Baca Juga: Perang Sepatu Gunung di Bawah Rp1 Juta: Adu Tangguh 3 Jagoan Eiger vs 3 Andalan Arei
Sol sepatu gunung pastinya berbeda dengan sol sepatu biasa atau sepatu lari. Hal ini disebabkan karena sol pada sepatu gunung didesain khusus untuk menghadapi medan yang sering licin atau berbatu.
Inilah rekomendasi terkait sepatu gunung dengan harga sekitar Rp500 ribu serta tips memilihnya. Semoga informasi ini bermanfaat!
Kontributor : Rishna Maulina Pratama
Berita Terkait
Terpopuler
- Penyerang Klub Belanda Siap Susul Miliano Bela Timnas Indonesia: Ibu Senang Tiap Pulang ke Depok
- 27 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 26 Oktober: Raih 18.500 Gems dan Pemain 111-113
- Gary Neville Akui Salah: Taktik Ruben Amorim di Manchester United Kini Berbuah Manis
- 7 Rekomendasi Sunscreen Mengandung Alpha Arbutin untuk Hilangkan Flek Hitam di Usia 40 Tahun
- 7 Pilihan Parfum HMNS Terbaik yang Wanginya Meninggalkan Jejak dan Awet
Pilihan
-
Menkeu Purbaya Tebar Surat Utang RI ke Investor China, Kantongi Pinjaman Rp14 Triliun
-
Dari AMSI Awards 2025: Suara.com Raih Kategori Inovasi Strategi Pertumbuhan Media Sosial
-
3 Rekomendasi HP Xiaomi 1 Jutaan Chipset Gahar dan RAM Besar, Lancar untuk Multitasking Harian
-
Tukin Anak Buah Bahlil Naik 100 Persen, Menkeu Purbaya: Saya Nggak Tahu!
-
Menkeu Purbaya Mau Tangkap Pelaku Bisnis Thrifting
Terkini
-
Kalender Jawa 29 Oktober 2025: Weton Rabu Wage, di Antara Sial dan Berkah Menurut Primbon
-
Kelezatan Kuliner Jawa Timur, Ini 5 Hidangan Terbaik yang Tak Boleh Terlewatkan
-
Ashanty Pakai LED Face Mask di Rutinitas Skincare Pagi, Apa Manfaatnya?
-
Fakta-fakta Pakaian Bekas Impor: Dari Mana Asal Negara Baju Thrifting?
-
7 Rekomendasi Day Cream dengan SPF: Melembapkan dan Lindungi Kulit dari Munculnya Flek Hitam
-
4 Shio Paling Beruntung Besok 29 Oktober 2025, Siapa Saja yang Hoki?
-
Urutan Skincare Scarlett untuk Atasi Flek Hitam dari Pagi hingga Malam
-
Cuaca Ekstrem Mengancam Kulit? Ini 4 Rahasia Perawatan Wajah
-
Pabrik Aqua Disidak KDM: Dituduh Penyebab Banjir, Padahal Dulu Dapat Penghargaan Ridwan Kami
-
Catatan Rekor Jadi Bahasa Diplomasi Baru: Inilah Inisiatif yang Mengubah Wajah Asia di Mata Dunia