- Walking shoes difungsikan untuk aktivitas jalan kaki dan berdiri lama agar memberikan kenyamanan serta stabilitas harian.
- Running shoes dibuat khusus untuk menyerap benturan berulang saat seseorang berlari menggunakan material ringan dan teknologi bantalan.
- Perbedaan kedua sepatu tersebut mencakup fleksibilitas sol, struktur bangunan, desain tampilan, hingga variasi harga di pasaran.
Suara.com - Memilih sepatu olahraga tidak boleh asal mengikuti tren atau sekadar melihat desainnya. Ada dua jenis sepatu yang sering dianggap sama karena memiliki tampilan sporty, yakni walking shoes dan running shoes.
Padahal, walking shoes dan running shoes memiliki perbedaan dari segi fungsi, bantalan, bobot, fleksibilitas, hingga desain sol. Keduanya dirancang untuk mendukung gerakan kaki yang berbeda sehingga pemilihannya perlu disesuaikan dengan aktivitas sehari-hari.
Walking shoes atau sepatu jalan dirancang untuk memberikan kenyamanan dan stabilitas ketika berjalan kaki. Sementara itu, running shoes atau sepatu lari dibuat untuk membantu meredam benturan berulang saat seseorang berlari.
Lantas, apa saja perbedaan walking shoes dan running shoes? Mana yang lebih nyaman untuk jalan jauh atau aktivitas sehari-hari?
1. Perbedaan Fungsi Walking Shoes dan Running Shoes
Perbedaan paling mendasar terletak pada fungsi utamanya. Walking shoes dirancang untuk aktivitas berjalan kaki, baik jarak dekat maupun jauh. Sepatu ini cocok digunakan untuk jalan santai, bekerja, traveling, hingga aktivitas harian yang mengharuskan seseorang berdiri atau berjalan dalam waktu lama.
Sementara itu, running shoes dirancang khusus untuk aktivitas berlari, mulai dari jogging santai, latihan lari jarak menengah, hingga lari jarak jauh.
Saat berlari, kaki menerima benturan lebih besar dibandingkan ketika berjalan. Karena itu, running shoes biasanya memiliki teknologi bantalan dan desain sol yang disesuaikan dengan kebutuhan gerakan tersebut.
2. Perbedaan Bantalan atau Cushioning
Walking shoes dan running shoes juga memiliki karakter bantalan yang berbeda. Pada walking shoes, bantalan dibuat untuk memberikan kenyamanan dan mendukung pijakan kaki selama berjalan. Fokusnya adalah menjaga kaki tetap nyaman ketika digunakan dalam durasi panjang.
Sementara itu, running shoes umumnya memiliki teknologi cushioning yang dirancang untuk membantu menyerap benturan ketika kaki mendarat saat berlari.
Beberapa running shoes juga menggunakan foam yang responsif untuk membantu transisi langkah dan memberikan sensasi pantulan energi.
Namun, bukan berarti running shoes selalu lebih empuk daripada walking shoes. Tingkat kelembutan bantalan bergantung pada teknologi dan karakter masing-masing model sepatu.
3. Perbedaan Bobot Sepatu
Running shoes umumnya dirancang menggunakan material ringan agar tidak membebani kaki ketika digunakan berlari.
Bobot sepatu menjadi salah satu faktor penting karena pelari harus mengangkat dan menggerakkan kaki secara berulang selama aktivitas berlangsung.
Sementara itu, walking shoes dapat memiliki konstruksi yang sedikit lebih kokoh untuk memberikan stabilitas ketika berjalan.
Meski demikian, perkembangan teknologi sepatu membuat banyak walking shoes modern juga menggunakan material ringan. Jadi, bobot bukan satu-satunya patokan untuk membedakan kedua jenis sepatu ini.