Finlandia Jadi Negara Paling Bahagia di 2025, Sudah 8 Kali Berturut-turut, Apa Rahasianya?

Meskipun negara-negara Eropa mendominasi 20 besar dalam pemeringkatan tersebut, rupanya ada beberapa pengecualian.

Dalam keadaan perang, Israel justru berada di posisi kedelapan. Kosta Rika dan Meksiko masuk 10 besar untuk pertama kalinya, dengan masing-masing berada di posisi keenam dan kesepuluh.

Dalam hal menurunnya kebahagiaan, Amerika Serikat (AS) turun ke posisi terendahnya di posisi 24, setelah sebelumnya mencapai puncaknya di posisi ke-11 pada tahun 2012.

Laporan tersebut menyatakan bahwa jumlah orang yang makan sendirian di Amerika Serikat telah meningkat 53 persen selama dua dekade terakhir.

Afghanistan pun kembali menduduki peringkat sebagai negara paling tidak bahagia di dunia, dan para wanita Afghanistan mengatakan bahwa kehidupan mereka sangat sulit.

Sierra Leone di Afrika barat menjadi negara paling tidak bahagia kedua, diikuti oleh Lebanon.

Bahagia perasaan positif

Bahagia adalah perasaan positif yang muncul ketika seseorang merasa puas, nyaman, atau penuh makna dalam hidupnya.

Ini adalah emosi yang sering dikaitkan dengan kegembiraan, kedamaian, dan kepuasan batin.

Baca Juga: Akal-akalan Kawanan Penimbun BBM Subsidi, Siapkan Plat Nomor Palsu Hingga Tangki Rahasia

Kebahagiaan bisa datang dari pengalaman sederhana seperti menikmati secangkir kopi di pagi hari, hingga pencapaian besar seperti meraih impian.

Penyebab Perasaan Bahagia

Perasaan bahagia dapat dipicu oleh berbagai faktor, antara lain:

1. Pencapaian Tujuan – Meraih sesuatu yang telah lama diinginkan, seperti sukses dalam karier atau pendidikan.
2. Hubungan Sosial – Interaksi dengan keluarga, teman, atau pasangan yang memberikan dukungan emosional.
3. Kesehatan Fisik dan Mental – Tubuh yang sehat dan pikiran yang tenang berkontribusi besar terhadap kebahagiaan.
4. Pengalaman Positif – Berlibur, menikmati hobi, atau sekadar tertawa bersama orang terkasih.
5. Bersyukur – Rasa syukur atas hal-hal kecil dalam hidup dapat meningkatkan kebahagiaan.
6. Memberi dan Berbagi – Menolong orang lain atau berbagi kebahagiaan bisa memberikan kepuasan emosional.

Kontributor : Maliana