Ranah.co.id - Presenter Raffi Ahmad sudah memasuki usia ke-36 tahun pada Jumat (17/2/2023) ini. Di usianya saat ini, Raffi Ahmad mengungkapkan perubahan yang dialaminya.
Salah satu perubahan yang dirasakan suami dari Nagita Slavina ini yaitu terkait stamina.
"Sudah 36 tahun, sudah mulai enggak terlalu kuat," ujar Raffi Ahmad dikutip dari Suara.com pada Jumat (17/2/2023).
Kemudian terang ayah dua anak ini, salah satu perbedaan yang mulai ia rasakan yaitu jadi mudah mengantuk bila kurang tidur.
"Jadi sekarang kalau bangun jam 6 pagi, jam 11 malam harus sudah tidur," beber Raffi Ahmad.
Raffi Ahmad juga mulai merasakan gejala tidak nyaman di tubuh bila waktu istirahatnya berkurang.
"Kadang kalau bergadang lebih dari empat hari, sudah mulai gampang kesemutan," sambung ayah Rafathar dan Rayyanza ini.
Meski fisiknya sudah tidak sekuat dulu, Raffi Ahmad masih dituntut memenuhi berbagai kewajiban pekerjaan. Sehingga pola hidup sehat jadi salah satu perhatiannya mulai sekarang.
"Ya memang sih, fisik sudah enggak kayak dulu, tapi tetap harus bisa kan. Makanya mesti mulai jaga-jaga kesehatan," kata Raffi Ahmad.
Baca Juga: Hasil Timnas Indonesia U-20 vs Fiji: Diwarnai 4 Kartu Merah, Garuda Nusantara Menang Telak 4-0
Raffi Ahmad berharap bisa mewujudkan target hidup sehat di usia ke-36 agar tetap bisa memenuhi tanggung jawab sebagai kepala keluarga.
"Ya mudah-mudahan sehat selalu dan segala urusannya dilancarkan," harap Raffi Ahmad.
Berita Terkait
Terpopuler
- Berapa Harga Sewa Pendopo Soimah? Ini Fasilitas Pendopo Tulungo
- 7 Lipstik Lokal Murah dan Awet, Transferproof Meski Dipakai Makan dan Minum
- 7 Cushion Anti Oksidasi untuk Usia 50 Tahun, Ringan di Wajah dan Bikin Tampak Lebih Muda
- 5 HP Android dengan Kualitas Kamera Setara iPhone 15
- Apakah Produk Viva Memiliki Sunscreen? Segini Harga dan Cara Pakainya
Pilihan
-
Jauh di Bawah Tuntutan Jaksa, Eks Konsultan Kemendikbud Kasus Chromebook Hanya Divonis 4 Tahun
-
Tok! Eks Konsultan Kemendikbudristek Ibam Divonis 4 Tahun Penjara dalam Kasus Chromebook
-
Fenomena Tim Musafir Masih Hiasi Super League, Ketegasan PSSI dan I.League Dipertanyakan
-
Nyanyi Bareng Jakarta: Melodi Penenang bagi Jiwa yang Terpapar Debu Ibu Kota
-
Salah Satu Korban Dikunci dari Luar, Dengar Kiai Ashari Lakukan Aksi Bejat di Kamar Sebelah
Terkini
-
Bukan Hoka atau Adidas, 5 Sepatu Lari Lokal Ini Justru Paling Banyak Dipakai di CFD Sudirman
-
Survei Ipsos 2026: Koneksi ke Platform Belanja Online Kini Jadi Alasan Orang Pilih Bank Digital
-
Bantah Sengaja Cueki Syifa Hadju, Ahmad Dhani: Namanya Manusia Tempatnya Lupa
-
7 Barang Viral yang Bikin Jastip Jakarta Kebanjiran Order Saat Long Weekend
-
Sah! Legenda Balap Nasional Ananda Mikola Resmi Pimpin MGPA
-
Timnas Indonesia Siapkan Senjata Rahasia, Jepang hingga Qatar Bisa Kaget di Piala Asia 2027!
-
Pinkan Mambo dan Arya Khan Rujuk: Cinta Kami di Luar Batas
-
Geger Kabar Syekh Ahmad Al Misry Ditangkap, Polri: Tersangka Masih Sembunyi di Mesir
-
Demo Depan KPK, GMNI DKI Desak Usut Dugaan Mega Korupsi Rp 112 Triliun di Proyek KDMP
-
Kementerian PKP dan KPK Sinkronkan Aturan Baru Program BSPS untuk Rakyat