Nunung Divonis Idap Kanker Payudara, Kenali Penyebab dan Cara Mencegah Penyakit Mematikan Ini

5. Ruam di sekitar payudara atau di salah satu puting

6. Puting cekung atau terbalik

7. Perubahan ukuran atau bentuk payudara

8. Kulit yang mengelupas di payudara atau puting

Pada umumnya, benjolan yang ada di payudara, bukanlah kanker. Namun, Anda juga harus tetap waspada, dan melakukan diagnosis, bersama dokter.

Sebenarnya, kemunculan kanker payudara bisa dicegah, dimulai dari gaya hidup yang sehat.

Untuk itu, sebaiknya ketahui beberapa cara bagaimana mencegah kanker payudara.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa cara mencegah kanker payudara.

Deteksi sejak dini

Baca Juga: WOW! Betrand Peto Akui Sarwendah Pernah Lakukan Hal Ini Kepadanya Sebelum Tidur, Sebut Itu Kasih Sayang Bunda

Cara mencegah kanker payudara yang pertama dan sangat utama, ialah melakukan Pemeriksaan payudara sendiri (SADARI). Sebab, sebagian wanita yang mengidap kanker payudara tidak akan merasakan adanya gejala.

Selain dengan menjalani pemeriksaan mandiri, Anda juga disarankan untuk menjalani pemeriksaan kesehatan rutin di dokter, mulai dari medical check-up, hingga melakukan tes menggunakan sinar x-ray, untuk melihat bagian payudara, sehingga kanker payudara dapat dideteksi sedini mungkin.

Tidak merokok

Saat ini, sudah ada beberapa penelitian yang menemukan hubungan antara merokok, dan peningkatan risiko kanker payudara, pada wanita muda atau yang belum menopause.

Penelitian juga membuktikan, perokok pasif yang sering terpapar dengan asap rokok juga memiliki risiko tinggi bisa terserang kanker payudara.

Hindari minuman beralkohol