Kemenkes RI: 1 dari 5 Wanita di Indonesia Akan Alami Obesitas pada 2030, Ini 4 Kampanye Anti Gendut

SuaraTasikmalaya.id – Masih tingginya angka obesitas di Indonesia menjadi perhatian serius dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI.

Pada 2018, angka obesitas di Indonesia tercatat sekitar 21,8 persen. Lebih banyak terjadi pada wanita dibanding laki-laki. Pada 2030, diperkirakan sekitar 1 dari 5 wanita alami obesitas. 

Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Kemenkes, Maxi Rein Rondonuwu, menjelaskan bahwa obesitas tidak boleh dianggap remeh.

"Obesitas ini masalah global, dampaknya di sekitar 2 miliar penduduk dunia. Pada 2030 diperkirakan 1 dari 5 wanita, 1 dari 7 pria akan hidup dengan obesitas. Lebih tinggi pada wanita," ucap Maxi dalam konferensi pers Hari Obesitas Sedunia secara daring, Senin (6/3/2023).

Hal tersebut karena dapat menjadi faktor risiko terhadap penyakit menular, jantung, kanker, hipertensi yang berkontribusi menjadi penyebab kematian tertinggi. 

“Obesitas jadi faktor risiko kepada penyakit menular, jantung, kanker, hipertensi yang berkontribusi menjadi penyebab kematian tertinggi,” jelas Maxi.

Untuk mencegah dan mengatasi obesitas, Kemenkes menjalankan 3 kampanye untuk mendorong penurunan kasusnya serta meminta masyarakat untuk melakukan upaya keras dan memperbaiki perspektif terhadap obesitas.

1.      Mendorong percakapan atau komunikasi mengangkat isu obesitas sebagai topik pembicaraan di masyarakat.

2.      Menjadikan obesitas upaya kolektif serta perlunya mengubah perspektif terhadap obesitas. Selain itu, penting untuk membuat masyarakat tahu adanya perannya untuk mengatasi obesitas.

Baca Juga: Sarah Keihl Bagikan Foto Kaki Penuh Darah, Dipukuli Pelaku dan Disuruh Bunuh Diri

3.      Merumuskan upaya nasional, mengambil tindakan proaktif untuk mencegah dan mengatasi obesitas.

Tidak hanya itu, masyarakat juga diminta untuk melakukan upaya keras agar kasus obesitas di Indonesia dapat terus menurut. 

Nantinya akan diterapkan Germas yang aktif untuk membantu mencegah obesitas meningkat.

Lalu, terdapat beberapa faktor yang membuat wanita lebih berpotensi mengalami obesitas dibandingkan dengan pria. Beberapa faktor tersebut antara lain:

1.      Perbedaan hormone

Wanita memiliki hormon estrogen yang lebih tinggi dibandingkan dengan pria. 

Hormon ini dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan menambah lemak di sekitar pinggul, paha, dan payudara. Hal ini dapat membuat wanita lebih berpotensi mengalami obesitas.

2.      Perbedaan massa otot

Pria cenderung memiliki massa otot yang lebih banyak dan besar dibandingkan dengan wanita. 

Massa otot yang lebih banyak dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih efektif. Sementara itu, wanita yang memiliki massa otot yang sedikit cenderung lebih mudah mengalami obesitas.

3.      Kebiasaan makan dan aktivitas fisik

Kebanyakan wanita memiliki kebiasaan makan yang tidak sehat dan kurang melakukan aktivitas fisik dibandingkan dengan pria. 

Hal ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan berpotensi mengalami obesitas.

4.      Faktor psikologis

Beberapa faktor psikologis seperti stres, kecemasan, dan depresi juga dapat mempengaruhi berat badan. 

Wanita cenderung lebih rentan mengalami stres dan kecemasan dibandingkan dengan pria, sehingga dapat memicu peningkatan berat badan dan obesitas.

Meskipun wanita lebih berpotensi mengalami obesitas, tetapi dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan aktif secara fisik.

Selain itu juga, mengatur pola makan yang seimbang, maka potensi untuk mengalami obesitas dapat diminimalisir. (editor: kangdar)