Pantes Punya Badan Bohay, Berlliana Lovell Ternyata Punya Ritual Rutin: Main Alat aja Dua Kali Sehari

SuaraBandungBarat.id - Coba perhatikan tubuh Berlliana Lovell. Dia memiliki semuanya tentang bentuk tubuh yang aduhai.

Badan Berlliana Lovell benar-benar sempurna bagi kaum Adam yang memang sering menghujaninya dengan ragam komentar.

Lantas bagaimana Berlliana Lovell bisa mendapat tubuh cantik dan aduhai?

Belum lama ini Berlliana Lovel membagikan tips tentang bagaimana dirinya merawat tubuh hingga seperti saat ini.

Belum lagi soal wajah Berlliana Lovell yang sangat jarang memakai makeup, akan tetapi tetap cantik dan indah dipandang.

Selebgram Berlliana Lovell saat menjadi bintang tamu di acara Cardio Dance Workout mengungkap soal ritual khusus yang biasa dia lakukan setiap hari.

Didampingi Rocca Space dalam acara Allo Bank Festival 2022, Berlliana Lovell benar-benar membuka semua rahasia memiliki badan yang aduhai.

Dari kelebihannya itu, Berlliana Lovell juga mendapat julukan 'pemersatu bangsa'.

Berlliana Lovell lantas mengungkap jika dirinya menjadi seperti saat ini lantaran bonus dari hobi yang digelutinya, yakni  olahraga.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca: Semarang dan Sekitarnya Diprediksi Diguyur Hujan Intensitas Sedang

Hampir setiap hari, Berlliana Lovell berolahraga untuk mempertahankan body aduhainya itu.

"Aku olahraga setiap hari. Paling rutin itu nge-gym (menjaga tubuh)," katanta. 

Usai olahraga, Berlliana Lovell menutup hobinya itu dengan mandi sauna. 

"Biasanya (setelah ngegym) aku sambung sauna dulu baru berenang," kata Berlliana Lovell, belum lama ini.

Dari rentetan olahraga yang pernah dilakukan, Berlliana Lovell ternyata paling menyukai nge-gym.

Sesi gym yang paling jadi favoritnya adalah treadmill lantaran sudah dirasakan sangat bagus membentuk bagian paha dan bokong menjadi lebih kencang.

"Aku treadmill bisa sejam sendiri loh," katanya. 

"Kadang biasanya juga aku nge-gym sampai dua jam," kata Berlliana Lovell. 

Jika masih punya tenaga, Berlliana Lovell lantas menggunakan alat bantu untuk berolahraga.

"Terus sisanya aku main alat aja yang ada," kata Berlliana Lovell. 

"Em, kalo treadmill itu kan bisa bantu bikin ini kan ya, paha dan bokong kencang jadi aku rutin di situ," ucap Berlliana Lovell.

Tidak cukup dengan olahraga di ruang gym, Berlliana Lovell juga sangat menyukai sesi sauna. 

Mandi sauna dirasakan Berlliana Lovell mampu menjadikan badannya kembali membangkitkan energi.

Bahkan saking terbiasa dan merasakan dampak manfaat dari mandi sauna, Berlliana Lovel mengaku seperti terlahir kembali.

"Kalo sauna itu kan enak banget tau," kata Berlliana Lovell. 

"Itu aku kayak apa ya, kayak baru lahir kembali gitu," katanya. 

Banyaknya keringat yang keluar dari tubuhnya, diakui Berlliana Lovell seperti membuang racun secara cepat dari dalam tubuhnya.

"Terus kan ada keluar semua keringat dan berasa di-detox gitu," ujar Berliana.

Bukan itu saja, untuk menyempurnakan ritual, Berlliana Lovell menutupnya dengan berenang.

Bagi Berlliana Lovell berenang adalah olahraga yang digemari. Saking sukanya, Berlliana Lovell bisa berenang hingga dua kali sehari.

"Berenang tuh rutin juga, sampai dua hari sekali lah minimal," kata Berlliana Lovell.

"Aku itu bisa 10 kali bolak balik berenang, dari ujung ke ujung kolam lagi," ucap Berlliana. 

"Udah gitu (berenang) udah deh, itu program sendiri aja sih, yang penting 10 kali," katanya mengakhiri. (*)