Ternyata ini cara yang bisa anda lakukan saat alami darah tinggi atau hipertensi menurut dokter zaidul akbar. (Youtube)
Dr Zaidul Akbar menyatakan rutin mengkonsumsi makanan berserat tinggi seperti rumput laut, lidah buaya atau beberapa sayuran berserat tinggi.
Makanan berserat tinggi membersihkan tubuh. kemudian dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengurangi makanan olahan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain hal-hal tersebut di atas, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan puasa dan bekam lebih teratur. Seperti yang Anda tahu, bekam adalah cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah.(*)
Komentar
Berita Terkait
-
Puasa Ramadhan Cara Efektif Diet? Simak Penjelasan Lengkapnya untuk Turunkan Berat Badan di sini...
-
Resep Dokter Zaidul Akbar: Asam Lambung Akut Bisa Sembuh Jika Rutin Konsumsi Ini
-
Resep Dokter Zaidul Akbar: Siapkan Kunyit, Inilah Cara Menyembuhkan Diabetes Secara Cepat
-
TERPOPULER HARI INI: Ruben Onsu Menangis, Video Dewasa Amanda Manopo, Cara Mencegah Diabates Dokter Zaidul Akbar
-
Kata Dokter Zaidul Akbar: Kolesterol Bisa Dicegah Cuman dengan Cara Ini, Dijamin Gampang!
Terpopuler
- 7 Bedak Tabur Terbaik untuk Kerutan dan Garis Halus Usia 50 Tahun ke Atas
- Pengakuan Lengkap Santriwati Korban Pencabulan Kiai Ashari di Lingkungan Pesantren Pati
- Xiaomi 17 Jadi Senjata Baru Konten Kreator, Laura Basuki Tunjukkan Hasil Foto Leica
- 5 HP Terbaru 2026 untuk Budget di Bawah Rp3 Juta, Ada yang Support 5G dan NFC
- 7 Sepatu Lari Lokal untuk Jalan Jauh dan Daily Run Mulai Rp100 Ribuan, Tak Kalah dari Hoka
Pilihan
-
Suporter Persipura Rusuh, Momen Menegangkan Pemain Adhyaksa FC Dilempari Botol
-
Kronologi Haerul Saleh, Anggota BPK RI Eks Anggota DPR Meninggal saat Rumahnya Kebakaran
-
Tragis! Anggota IV BPK Haerul Saleh Tewas dalam Kebakaran di Tanjung Barat, Diduga Akibat Sisa Tiner
-
16 Korban Tewas Bus ALS Terbakar di Muratara Berhasil Dievakuasi, Jalinsum Masih Mencekam
-
'Celana Saya Juga Hancur', Cerita Saksi yang Kena Sisa Air Keras Saat Bantu Andrie Yunus
Terkini
-
Ekonom Ingatkan Aturan Nikotin-Tar Bisa Ancam Nasib Jutaan Petani dan Buruh
-
Flexible Working Hour dan Batas Hidup Pekerja yang Semakin Kabur
-
Gaji ke-13 ASN, TNI, Polri, dan Pensiunan Dipotong? Ini Kata Purbaya
-
Terungkap! Ini Alasan Ahmad Dedi Lari Hindari Wartawan Usai Diperiksa KPK Kasus Korupsi Bea Cukai
-
Hasil Persija vs Persib di Babak I: Brace Adam Alis Bawa Maung Bandung Berbalik Unggul 2-1
-
Amuk Massa di Mesuji: Warga Bakar Ponpes Nurul Jadid karena Kasus Asusila Pimpinan Pondok
-
Ngeri, Pelajar 14 Tahun Ditusuk di Leher Saat Tawuran Berdarah di Palembang
-
Lupakan Skutik, Motor Bandel Honda Ini Layak Dilirik: Irit Tembus 59,8 km/liter
-
Apakah Mobil Listrik Boleh Pakai Ban Mobil Biasa? ini 5 Rekomendasinya
-
Anak Pertama Al Ghazali dan Alyssa Daguise Lahir, Nama Unik Jadi Sorotan