Ternyata ini cara yang bisa anda lakukan saat alami darah tinggi atau hipertensi menurut dokter zaidul akbar. (Youtube)
Dr Zaidul Akbar menyatakan rutin mengkonsumsi makanan berserat tinggi seperti rumput laut, lidah buaya atau beberapa sayuran berserat tinggi.
Makanan berserat tinggi membersihkan tubuh. kemudian dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengurangi makanan olahan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain hal-hal tersebut di atas, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan puasa dan bekam lebih teratur. Seperti yang Anda tahu, bekam adalah cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah.(*)
Komentar
Berita Terkait
-
Puasa Ramadhan Cara Efektif Diet? Simak Penjelasan Lengkapnya untuk Turunkan Berat Badan di sini...
-
Resep Dokter Zaidul Akbar: Asam Lambung Akut Bisa Sembuh Jika Rutin Konsumsi Ini
-
Resep Dokter Zaidul Akbar: Siapkan Kunyit, Inilah Cara Menyembuhkan Diabetes Secara Cepat
-
TERPOPULER HARI INI: Ruben Onsu Menangis, Video Dewasa Amanda Manopo, Cara Mencegah Diabates Dokter Zaidul Akbar
-
Kata Dokter Zaidul Akbar: Kolesterol Bisa Dicegah Cuman dengan Cara Ini, Dijamin Gampang!
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
-
Gempa Pacitan Guncang Jogja, 15 Warga Terluka dan 14 KA Berhenti Luar Biasa
Terkini
-
Sukses, Peserta dari Empat Provinsi Antusias Ikuti Workshop "AI Tools for Journalists" di Palembang
-
KPK Tahan Ketua dan Wakil Ketua PN Depok, Buntut Dugaan Minta Fee Rp850 Juta
-
Yudi Purnomo Soal Wacana Polri di Bawah Kementerian: Ingat Pengalaman KPK
-
Soal Usul Duet Prabowo-Zulhas di 2029, Dasco: Kita Anggap Wacana dan Hiburan Buat Rakyat
-
Dasco Ungkap Arahan Prabowo di HUT ke-18 Gerindra: Jaga Uang Rakyat, Jangan Berbuat Perilaku Tercela
-
Derbi Mataram PSIM vs Persis Tanpa Pemenang, Milo Puas Laskar Sambernyawa Curi Poin
-
Gerindra Akhirnya Minta Maaf, Atribut Partainya Ganggu Masyarakat di Jalan
-
Habiburokhman Sebut Pernyataan Abraham Samad Soal Reformasi Polri Salah Kaprah
-
IPW Nilai Polri Bisa Mudah Dipengaruhi Kepentingan Politik Jika di Bawah Kementerian
-
Semangat Berdikari, Soekarno Run Runniversary 2026 Siapkan Beasiswa Pelajar dan Inovasi 'Zero Waste'