Resep Diet Ampuh ala Indra Sjafri, Bisa Turun Sampai 15 Kg

Suara.com - Pelatih Timnas Indonesia U-19, Indra Sjafri bercerita tentang gaya hidupnya yang kini lebih sehat dengan diet sehat yang dilalui, pria asal Lubuk Nyiur, Sumatra Barat itu terlihat lebih kurus namun ideal dibanding beberapa tahun lalu.

Selepas Timnas Indonesia tersingkir di babak perempat final Piala Asia U-19 nyatanya tak menyurutkan aktivitas pelatih Indra Sjafri. Selain tetap melakoni tradisi blusukan mencari pemain bibit unggul ke berbagai daerah, eks pemain PSP Padang ini baru saja mendirikan sekolah sepakbola di Bontang bernama Indra Sjafri Football Academy (ISFA).

Selain itu, Indra Sjafri juga terlibat dalam manajemen di tiga klub yakni Persikota Tangerang, Persika Karawang serta Malang United.

Meski memiliki jadwal nan padat dan menguras tenaga, Indra Sjafri mengaku hal tersebut tak terlampau memengaruhi kebugaran tubuhnya. Ia menyebut walau memiliki aktivitas yang padat tetap tak lupa melakoni olahraga.

Kepada bolatimes.com, Indra Sjafri membeberkan rahasianya tetap tampil fit dan bugar hingga bisa turun hinga 15 Kg: