Wanita Jangan Berlebihan Saat Konsumsi Kopi Ada Dampak Negatif Bagi Kalian

Kendati berbeda-beda dalam urusan takaran untuk wanita yang suka dengan kopi, karena kemampuan metabolisme dan tingkat toleransi kafein setiap orang berbeda-beda.

Tapi secara umum wanita yang menyukai kopi, disarankan untuk mengonsumsi tidak lebih dari tiga gelas dalam sehari, atau setara dengan 400 miligram kafein.

Tapi bagi wanita yang hamil atau menyusui tentu takaran ini akan berbeda lagi. Dalam kondisi tersebut, ada baiknya melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan supaya lebih aman.