Suara.com - Saat mendengar kata gula, banyak orang langsung mengasosiasikannya dengan diabetes, kegemukan dan masalah kesehatan lainnya. Itu sebabnya kenapa banyak orang kini mulai beralih ke madu sebagi pemanis. Madu diyakini tak menyebabkan masalah kesehatan, sebaliknya pemanis yang dihasilkan lebah ini sangat bagus untuk kesehatan.
Khasiat madu sebagai obat juga telah terbukti secara ilmiah. Jadi tak ada salahnya jika mulai sekarang Anda menyimpan madu di kotak obat, apalagi jika rumah Anda jauh dari rumah sakit atau dokter. Tapi jika kondisi telah semakin parah, Anda tetap disarankan untuk pergi ke dokter.
Berikut lima manfaat madu yang sudah terbukti secara ilmiah:
1. Obat maag
Madu tak hanya berkhasiat menyembuhkan luka dan luka bakar. Beberapa bukti ilmiah menemukan madu Manuka dari Selandia baru mengandung zat yang efektif melawan bakteri helicobacter pylori, penyebab radang perut. Jadi bagi Anda penderita maag akut mengonsumsi satu sendok makan madu manuka akan 'menenangkan' perut Anda.
2. Obat alergi
Madu berkhasiat untuk melokalisir dan menyembuhkan beberapa alergi musiman. Penelitian menunjukkan lebah mengerahkan efek anti-alergi pada serbuk sari yang mereka kumpulkan. Madu telah digunakan berabad-abad untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan. Selain itu, makan madu lokal membantu meminimalkan gejala demam dan alergi serbuk sari yang menyebabkan banyak orang bersin-bersin saat musim bunga tiba.
3. Obat anti aging
Madu juga diketahui mampu membuat kulit lebih halus dan menjaga kelembaban kulit. Jadi gunakan madu untuk mencegah keriput, Anda bisa meminumnya atau memanfaatkan secara teratur sebagai masker. Caranya cuci wajah dengan air, kemudian usapkan madu ke seluruh bagian wajah.
4. Obat diare
Madu juga mengandung zat antibakteri yang efektif melawan bakteri diarrhea. Tambahkan sesendok madu ke minuman yang dikonsusmi penderita diare, maka dalam waktu yang tak lama ia akan sembuh. Tapi Anda perlu lebih hati-hati pada penderita diabetes, terlalu banyak madu tak bagus untuk mereka.
5. Penawar alkohol
Madu ternyata juga manjur untuk menawarkan pengaruh alkohol. Mengonsumsi madu setelah terlalu banyak minum dapat membantu Anda lebih cepat siuman. Jadi jangan lupa membawa madu saat hanging out. (Sumber: easygoodhealth.com)
Berita Terkait
-
Waspada Virus Nipah Mengintai! Kemenkes Ingatkan Jangan Konsumsi Nira Aren Segar dari Pohon
-
Cari Sunscreen Non Alkohol? Ini 5 Pilihan Murah dan Aman, Mulai Rp25 Ribuan
-
7 Serum Anti-Aging yang Ampuh Mengurangi Kerutan dan Flek Hitam
-
KUIS: Mental Health Check-in, Kamu Lagi di Fase Apa?
-
Musim Hujan Makin Panjang, IDAI Ingatkan Orang Tua Jangan Paksa Anak Sakit ke Sekolah
Terpopuler
- 5 HP Murah Alternatif Redmi Note 15 5G, Spek Tinggi buat Multitasking
- 5 Mobil Toyota Dikenal Paling Jarang Rewel, Ideal untuk Mobil Pertama
- Denada Akhirnya Akui Ressa Anak Kandung, Bongkar Gaya Hidup Hedon di Banyuwangi
- 6 Moisturizer Pencerah Wajah Kusam di Indomaret, Harga di Bawah Rp50 Ribu
- 26 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 31 Januari 2026: Buru Gullit 117 OVR dan Voucher Draft Gratis
Pilihan
-
Pintu Langit Dibuka Malam Ini, Jangan Lewatkan 5 Amalan Kunci di Malam Nisfu Syaban
-
Siapa Jeffrey Hendrik yang Ditunjuk Jadi Pjs Dirut BEI?
-
Harga Pertamax Turun Drastis per 1 Februari 2026, Tapi Hanya 6 Daerah Ini
-
Tragis! Bocah 6 Tahun Tewas Jadi Korban Perampokan di Boyolali, Ibunya dalam Kondisi Kritis
-
Pasar Modal Bergejolak, OJK Imbau Investor Rasional di Tengah Mundurnya Dirut BEI
Terkini
-
Solusi Bijak Agar Ibu Bekerja Bisa Tenang, Tanpa Harus Mengorbankan Kualitas Pengasuhan Anak
-
Dokter Saraf Ungkap Bahaya Penyalahgunaan Gas Tawa N2O pada Whip Pink: Ganggu Fungsi Otak!
-
Tidak Semua Orang Cocok di Gym Umum, Ini Tips untuk Olahraga Bagi 'Introvert'
-
Dehidrasi Ringan Bisa Berakibat Serius, Kenali Tanda dan Solusinya
-
Indonesia Masih Kekurangan Ahli Gizi, Anemia hingga Obesitas Masih Jadi PR Besar
-
Cedera Tendon Achilles: Jangan Abaikan Nyeri di Belakang Tumit
-
Super Flu: Ancaman Baru yang Perlu Diwaspadai
-
3D Echocardiography: Teknologi Kunci untuk Diagnosis dan Penanganan Penyakit Jantung Bawaan
-
Diam-Diam Menggerogoti Penglihatan: Saat Penyakit Mata Datang Tanpa Gejala di Era Layar Digital
-
Virus Nipah Sudah Menyebar di Sejumlah Negara Asia, Belum Ada Obatnya