Zodiak Kesehatan 7 Oktober 2019: Taurus Kurangi Ngopi, Aquarius Jaga Mata

Suara.com - Zodiak Senin, 7 Oktober 2019: Taurus Kebanyakan Ngopi, Aquarius Mata Dijaga.

Bebebrapa zodiak hari ini butuh melakukan beberapa hal untuk meningkatkan pola hidup sehat. Tetaplah memperhatikan rutinitas latihan dan makanan sehat Anda.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kesehatan Anda, berikut zodiak kesehatan yang bisa Anda simak, seperti dilansir dari Horoscope.

1. Aries

Mengingat banyaknya pilihan yang Anda miliki dalam hidup, kewalahan jadi hal biasa. Namun hari ini lebih longgar dan hal tersebut memungkinkan Anda untuk berkomunikasi dengan cara yang Anda inginkan.

Termasuk bagaimana Anda berbicara kepada diri sendiri dalam kepala Anda.

Dengan semua tekanan untuk hidup sehat mulai dari diet dan olahraga, kita malah lupa bahwa bagian paling penting adalah mengasuh pikiran kita.

Cara Anda memperlakukan diri sendiri secara mental lebih penting daripada makanan rendah lemak apa pun.

2. Taurus

Baca Juga: Merasa Tahu Segalanya, 5 Zodiak Ini Suka Memberi Saran Orang Lain

Lewat konfigurasi astral hari ini, mungkin dapat membuat Anda terkejut betapa mudahnya Anda dapat mengekspresikan diri.

Dan hal yang paling penting, Anda dapat mendengar suara hati sendiri memberi tahu apa yang Anda butuhkan dan kapan Anda membutuhkannya.

Ketika Anda terbangun di pagi hari dan Anda mendengar "Aku haus," cobalah untuk memahami bahwa suara itu berarti minum air putih bukan kopi!

Dengarkan dengan baik, dan berikan diri Anda apa yang Anda butuhkan terlebih dahulu.

3. Gemini

Mendapatkan apa yang Anda inginkan mungkin tampak mudah akhir-akhir ini berkat energi astral yang berperan besar.

Namun "tampaknya" adalah kata yang penting di sini. Beberapa hal terlalu membuat kita percaya bahwa apa yang kita dapatkan benar-benar apa yang kita inginkan.

Kita harus meluangkan waktu untuk benar-benar tahu apa yang kita inginkan. Dan yoga adalah kombinasi yang indah dari kekuatan luar dan dalam.

Sebenarnya, latihan apapun yang menantang sangat disarankan untuk Anda.

4. Cancer

Anda tidak selalu mengatakan apa yang Anda inginkan, karena takut menyakiti perasaan orang lain.

Namun membersihkan jalan dan mengekspresikan diri adalah praktik yang baik untuk dilakukan.

Cobalah berlatih berbicara pada diri sendiri di pagi hari: lihat langsung ke cermin dan bicaralah pada diri sendiri Kedengarannya konyol, tetapi percaya lah ini berhasil.

Zodiak lainnya, simak di halaman berikutnya.

Anda yang berzodiak Virgo, Sagitarius, Libra dan Scorpio, berikut prediksi mengenai kesehatan dan saran atau solusinya yang berlaku untuk Senin, 7 Oktober 2019.

5. Virgo

Hampir semua orang mengeluh telah mengalami hari yang buruk, tapi Anda akan melangkah menuju kemenangan!

Ini hari yang baik bahkan tanpa Anda harus benar-benar berusaha. Hari ini Anda akan melihat beberapa hal  seperti keberuntungan belaka.

Berhati-hatilah untuk tidak terjebak dalam momentum peristiwa yang membuat Anda mengabaikan kebutuhan dasar Anda sendiri.

Ini akan menjadi tragis jika Anda melewatkan makan siang dan dinaungi suasana hati yang buruk.

6. Libra

Anda sangat sensitif terhadap lingkungan, Anda peduli tentang bagaimana dunia fisik terlihat.

Anda membutuhkan keseimbangan dan harmoni antara dunia batin dan dunia luar.

Jika ada sesuatu yang ingin Anda ubah di rumah atau lemari pakaian untuk memberi lebih banyak kenyamanan atau kedamaian pikiran, teruskan dan selesaikanlah .

Penundaan apa pun, cenderung membuat masalah enggan terselesaikan.

7. Scorpio

Niat terbaik hilang tanpa komunikasi.  Pertimbangkan untuk melatih diri Anda dalam komunikasi dua arah melalui olahraga tim.

Olahraga tim yang bisa Anda lakukan misalnya bola voli, di mana Anda harus menggunakan suara Anda untuk membuat rekan tim Anda tahu apa yang Anda lakukan!

Ini bisa sangat meningkatkan hubungan Anda dalam pekerjaan dan cinta.

8. Sagittarius

Anda terkadang memberi kesan bahwa semuanya berjalan dengan baik bahkan saat itu semua palsu.

Anda jatuh cinta dengan ide bersenang-senang dan lupa bertanya pada diri sendiri apakah itu hal yang benar atau tidak.

Dengan sedikit bantuan dari energi yang dilepaskan oleh keselarasan planet saat ini, ambil kesempatan untuk mengetahui apa yang sebenarnya Anda rasakan.

Mulailah dengan mengurusi kesehatan dan kebugaran Anda. Apakah Anda mendapatkan energi yang tepat dari makanan yang Anda makan? Apakah Anda cukup tidur? Anda tidak bisa tahu kecuali Anda bertanya pada diri sendiri.

Zodiak yang belum disebut, lanjut di halaman berikutnya.

Inilah prediksi zodiak Leo, Capricorn, Aquarius dan Pisces tentang kesehatan dan solusinya yang berlaku untuk Senin, 7 Oktober 2019.

9. Leo

Dengan begitu banyak energi berapi-api yang datang dari konfigurasi langit, Anda tidak akan kesulitan mengeluarkan kepribadian Anda yang menawan!

Gunakan energi ini untuk mendiversifikasi latihan rutin Anda.

Anda mungkin ingin beralih ke yoga atau latihan peregangan lain. Lebih melelehkan, tapi dapat membantu Anda melakukam peregangan.

10. Capricorn

Anda tampaknya melakukannya dengan lambat tapi mantap. Hanya saja kadang-kadang gejolak penuh gairah dapat menyala dan mengejutkan orang-orang di sekitar Anda.

Anda sering mengalami ledakan energi yang tiba-tiba atau perubahan hati, tetapi jarang menunjukkannya ke dunia luar.

Kulit Anda bisa melambangkan kecenderungan ini.

Satu menit semuanya baik-baik saja, menit berikutnya ruam pecah atau jerawat muncul dalam semalam! Fluktuasi ini disebabkan oleh intensitas batin. Coba minum air putih lebih banyak. 

11. Aquarius

Sayangnya bagi sebagian dari kita, konsumsi teh hitam dan kopi dapat melemahkan penglihatan.

Untuk membantu menguatkan mata Anda saat ini, minumlah teh dengan ramuan yang dikenal sebagai "eyebright."

Betakaroten ditemukan dalam makanan seperti wortel, aprikot, dan blewah. Jaga mata Anda ya!

12. Pisces

Intuisi Anda berfungsi secara proporsional dengan seberapa baik Anda tidur di malam hari.

Untuk membantu memperkuat bakat metafisik Anda, cobalah membuat ritual sebelum tidur selama dua minggu ini.

Apapun yang menurut Anda sesuai entah itu musik, mandi air panas, menari berirama, peregangan, menyanyikan lagu pengantar tidur untuk diri sendiri, apapun.

Cobalah untuk menjadikan ritual tidur Anda sebagai puncak setiap periode 24 jam. Ketika Anda bangun, tulislah impian Anda dalam jurnal.

Itulah prediksi zodiak tentang kesehatan Anda dan saran yang diberikan yang berlaku untuk Senin, 7 Oktober 2019. Selamat beraktifitas!