Zodiak Kesehatan 19 Maret 2021: Leo, Diet Kafein Yuk!

Cancer
Jika kamu melewatkan tidur atau makan, kemungkinan besar kamu akan mengatakan hal-hal yang kamu sesali. Isolasi diri dengan cara yang nyaman. Kenali saat dirimu tidak ingin berada di sekitar orang lain. Merasa kesal adalah tanda bahwa kamu adalah manusia yang normal. Atasi dengan sesi pernapasan atau yoga di rumah, ini sangat dianjurkan.

Leo
Saran untuk dietmu hari ini, hindari kafein. Ini adalah obat yang sangat umum di masyarakat kita, tetapi mungkin tidak tepat untukmu. Gantilah dengan infus herbal, terutama teh hijau. Stres kafein pada penglihatan bisa berdampak buruk bagimu. Jadi sertakan buah dan sayuran segar yang menyehatkan mata seperti melon, cranberry, dan blueberry.

Virgo
Cobalah mempelajari beberapa teknik sehat yang terdapat dalam buku masak vegetarian atau bahkan buku masak vegan. Perspektif yang terkandung dalam teks-teks ini mungkin baru bagimu, tetapi apa yang kamu ambil akan meningkatkan pengalaman memasak dan makanmu.