Zodiak Kesehatan 18 Agustus 2021: Cancer, Gerakkan Tubuhmu dengan Aerobik Hari Ini

Suara.com - Minggu ini, beberapa zodiak mungkin akan merasa memiliki energi berlebih untuk mengerjakan hal-hal yang mereka tunda sebelumnya. Salah satunya olahraga. Padahal, aktivitas ini sangat kamu butuhkan. Seperti yang disarankan zodiak kesehatan hari ini, dilansir dari Horoscope.

Aries
Minggu ini, beri dirimu manfaat dari 30 menit latihan setiap hari. Darah yang beroksigen akan membantu meningkatkan kejernihan pikiranmu, sementara relaksasi yang mengikuti akan menjauhkanmu dari kecemasan mental apa pun.

Taurus
Perhatikan apa yang kamu katakan minggu ini. Ada kecenderungan untuk mengatakan hal pertama yang terlintas dalam pikiran dengan aspek hari itu. Namun, ini tidak berarti kamu harus membatasi pikiranmu. Untuk membatasi reaksimu terhadap apa yang mungkin dikatakan dan dilakukan orang lain, seringlah berolahraga.

Gemini
Ini adalah minggu yang baik untuk menyelesaikan tugas dan berkomunikasi dengan orang lain tentang harapanmu yang pernah gagal atau terpenuhi. Perlakukan tubuh dengan hormat, seperti istirahat, diet sehat, olahraga - dan kamu mungkin menemukan 'hadiah' yang menarik minggu ini.

Cancer
Tidak ada yang membangkitkan semangat lebih dari menggerakkan tubuhmu dalam latihan aerobik. Darah beroksigen adalah anti-depresan terbaik dan kamu tidak bisa mendapatkannya hanya dengan duduk di sofa! Kamu dapat memilih bentuk olahraga favoritmu, jadi nikmatilah.

Leo
Transit hari ini menekankan pikiranmu yang tajam dan inventif. Kamu akan menemukan banyak cara untuk melakukan hal yang sama sehingga tidak membosankan. Sangat penting untuk tetap berkomitmen pada rejimen olahragamu agar tetap seimbang dan menikmati transit ini.

Virgo
Jenis olahraga terbaik adalah yang paling kamu nikmati. Kamu mungkin tidak ingin melakukan hal yang sama setiap hari, tetapi terkadang lebih mudah untuk mengikuti rutinitas. Mungkin ada teman yang mau berolahraga bersama denganmu, untuk menambah kenikmatannya.

Libra
Ambil energi hari ini, terapkan pada latihan atau rejimen olahragamu. Rencanakan latihan selama seminggu dan patuhi itu, karena mengetahui bahwa jika kamu merasa vital secara fisik, kemungkinan besar kamu akan berhasil.

Scorpio
Penyelarasan planet saat ini, membuatmu energimu lebih tinggi. Jangan biarkan kelesuan atau pola makan yang buruk membuatmu kehilangan momen yang mempesona hari ini. Saatnya untuk menjaga energimu dengan olahraga dan makanan ringan!

Baca Juga: Zodiak Kesehatan 16 Agustus 2021: Capricorn Ganti Soda Jadi Mineral, Pisces Cegukan!

Sagitarius
Aspek hari ini akan menekankan kemampuanmu untuk mengungkapkan perasaan ke dalam kata-kata, dan mungkin pemikiran ke dalam tindakan. Jika kamu sedang mencoba mewujudkan resolusi dan tujuanmu untuk tetap bugar dan makan makanan sehat, tidak ada waktu yang tepat seperti saat ini!

Capricorn
Transit hari ini memberimu energi untuk berkomunikasi dengan orang yang kanu cintai secara efektif. Inilah saatnya untuk secara kritis memeriksa perilakumu sendiri - dalam hal kesehatan dan kebugaran - dan jangan menyayangkan perasaanmu. Kamu akan berterima kasih nanti atas disiplin yang kamu terapkan hari ini.

Aquarius
Kamu bersenang-senang di bawah atmosfer planet yang menyenangkan ini. Namun, jangan biarkan hal-hal penting tergelincir selama periode nafsu berkelana yang singkat ini. Tetap setia pada tujuan kesehatan dan komitmen olahragamu. Hidup adalah kombinasi yang diperlukan dari manis dan pahit!

Pisces
Aspek hari ini dapat membuatmu frustrasi, karena kamu mungkin tidak tahu persis di mana kamu berdiri. Ambil napas dalam-dalam ketika kamu merasa frustrasi muncul. Sangat penting untuk mendapatkan latihan aerobik minggu ini, ini bisa meregangkan otot-ototmu sehingga mereka dapat mengisi dengan oksigen segar. Tetap fleksibel dalam tubuh dan pikiran.