Selain Menghibur, Ketahui 5 Potensi Media Sosial Bikin Masalah Mental

Jika tidak dapat tidak memeriksa ponsel Anda setidaknya selama beberapa menit,  Anda sebaiknya berlatih melatih tekad Anda sesekali.

5. Masalah kesehatan mental

Media sosial tidak hanya terbukti menyebabkan ketidakbahagiaan, tetapi juga dapat menyebabkan berkembangnya masalah kesehatan mental seperti kecemasan atau depresi jika digunakan terlalu banyak atau tanpa hati-hati.

Pada bulan Maret 2018, dilaporkan bahwa lebih dari sepertiga Generasi Z dari survei terhadap 1.000 orang menyatakan bahwa mereka berhenti dari media sosial untuk selamanya, sebanyak 41 persen menyatakan bahwa platform media sosial membuat mereka merasa cemas, sedih, atau tertekan.