Suara.com - Keluhan indra penciuman yang melemah atau menghilang kemampuannya banyak muncul selama pandemi Covid-19 ini melanda. Tentu saja, hal ini bisa disiasati dengan beberapa cara yang sebenarnya cukup sederhana. Cara mengembalikan indra penciuman bisa Anda lihat di sini.
Kehilangan indra penciuman sendiri disebut dengan anosmia. Istilah ini populer saat pandemi menyerang, dan salah satu gejala yang dirasakan adalah hal tersebut. Sialnya tak kemudian ketika sembuh, penciuman langsung kembali normal.
Cara Mengembalikan Indra Penciuman
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan indra penciuman yang hilang, antara lain:
1. Menggunakan Benda Berbau Kuat
Menggunakan benda berbau kuat dan khas bisa jadi cara yang digunakan untuk melatih kembali sensitivitas indra penciuman. Misalnya saja seperti minyak kayu putih, atau jeruk, bunga mawar, dan bau kuat lainnya.
Sangat dianjurkan tidak menggunakan bau-bauan yang justru bisa merusak pernapasan. Ingat, Anda ingin penciuman kembali, bukan menambah masalah baru.
2. Konsumsi Bawang Putih
Kandungan antivirus yang ada di bawang putih bisa membantu membunuh kuman dan meningkatkan imunitas tubuh. Secara rutin ketika dikonsumsi, indra penciuman bisa lekas kembali seperti semula.
Baca Juga: Peneliti: Nasal Vitamin A Mungkin Bisa Kembalikan Penciuman Usai Covid-19
Hancurkan 4 sampai 5 siung bawang putih, kemudian campur ke air mendidih, rebus kembali selama 2 menit, tambahkan garam, dan minum selagi masih hangat.
3. Konsumsi Jahe
Aroma jahe tentu mudah sekali dikenali oleh siapa saja yang pernah menciumnya. Selain mencium aroma khas jahe, Anda juga bisa menggunakan jahe dengan cara direbus.
Pertama, kupas dan potong jahe mentah, kemudian seduh satu sendok makan jahe dengan dua cangkir berisi air panas lalu diamkan selama 15 menit. Minumlah secara rutin untuk hasil yang lebih optimal.
4. Konsumsi Obat yang Disarankan Dokter
Mungkin dari cara mengembalikan indra penciuman yang ada di atas tadi, cara ini bisa jadi cara yang memiliki tingkat keberhasilan paling tinggi.
Berita Terkait
Terpopuler
- Lipstik Warna Apa yang Cocok di Usia 50-an? Ini 5 Pilihan agar Terlihat Fresh dan Lebih Muda
- 5 Rekomendasi Sampo Kemiri Penghitam Rambut dan Penghilang Uban, Mulai Rp10 Ribuan
- 5 Sampo Uban Sachet Bikin Rambut Hitam Praktis dan Harga Terjangkau
- 5 Rekomendasi Sepatu Adidas untuk Lari selain Adizero, Harga Lebih Terjangkau!
- 5 Cat Rambut yang Tahan Lama untuk Tutupi Uban, Harga Mulai Rp17 Ribuan
Pilihan
-
Untuk Pengingat! Ini Daftar Korban Tewas Persib vs Persija: Tak Ada Bola Seharga Nyawa
-
Kriminalisasi Rasa Tersinggung: Mengadili Komedi 'Mens Rea' Pandji Pragiwaksono
-
Duduk Perkara Ribut Diego Simeone dengan Vinicius Jr di Laga Derby Madrid
-
5 HP Xiaomi RAM 8GB Paling Murah Januari 2026, Harga Mulai Rp2 Jutaan
-
Rupiah Terkapar di Level Rp16.819: Kepercayaan Konsumen Lesu, Fundamental Ekonomi Jadi Beban
Terkini
-
Kalimantan Utara Mulai Vaksinasi Dengue Massal, Kenapa Anak Jadi Sasaran Utama?
-
Kesehatan Anak Dimulai Sejak Dini: Gizi, Anemia, dan Masalah Pencernaan Tak Boleh Diabaikan
-
Krisis Senyap Pascabencana: Ribuan Pasien Diabetes di Aceh dan Sumut Terancam Kehilangan Insulin
-
Fakta Super Flu Ditemukan di Indonesia, Apa Bedanya dengan Flu Biasa?
-
Soroti Isu Perempuan hingga Diskriminasi, IHDC buat Kajian Soroti Partisipasi Kesehatan Indonesia
-
Mengapa Layanan Wellness dan Preventif Jadi Kunci Hidup Sehat di 2026
-
Ancaman Kuman dari Botol Susu dan Peralatan Makan Bayi yang Sering Diabaikan
-
Terlalu Sibuk Kerja Hingga Lupa Kesehatan? Ini Isu 'Tak Terlihat' Pria Produktif yang Berbahaya
-
Lebih dari Separuh Anak Terdampak Gempa Poso Alami Kecemasan, Ini Pentingnya Dukungan Psikososial
-
Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya