Bikin Tidak Nyaman, Redakan Bersin yang Terjadi Berulang Kali dengan 5 Tips Ini

5. Minum teh

Teh chamomile penuh dengan antihistamin yang dapat mengendalikan bersin. Minum secangkir sebelum tidur tidak hanya akan membantu tidur lebih nyenyak, tetapi juga meredakan iritasi.

"Ini bisa menjadi alat yang hebat untuk memerangi bersin dengan mengurangi jumlah total histamin dalam tubuh," kata pakar.