Diabetes Makin Umum di Usia Muda, Begini Cara Sederhana Kendalikan Gula Darah

Baca 10 detik

Prevalensi diabetes di Indonesia tahun 2024 mencapai 11,3% (lebih dari 20 juta orang dewasa), dipicu gaya hidup cepat.
Pengelolaan gula darah yang baik memerlukan konsistensi pada nutrisi seimbang, aktivitas fisik, dan penerapan prinsip 3J.
Selain itu, dukungan sosial juga berperan besar dalam keberhasilan seseorang menjalani hidup sehat.

Lebih dari 4.000 peserta dari Jabodetabek ikut serta dalam rangkaian aktivitas seperti senam, jalan sehat, cek gula darah gratis, serta edukasi interaktif.

Perayaan ini menjadi pengingat bahwa menjaga gula darah bukan sekadar kewajiban medis, tetapi investasi untuk hidup lebih panjang, produktif, dan bahagia bersama orang-orang tercinta.