Gibran Lagi Pusing Gegara Asam Sulfat, AHY: Tentang Apa Itu Ya?

"Ini tim nya mas @gibran_tweet kurang persiapan apa gimana? 'asam sulfat untuk ibu hamil terpenuhi atau tidak' itu maksudnya apa?" cuitnya.

Asam sulfat sendiri merupakan bahan untuk membuat baterai. Sementara asupan untuk ibu hamil ialah asam folat.

Asam folat atau yang disebut juga dengan folic acid merupakan vitamin B9 yang larut dalam air. Vitamin ini sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh, khususnya untuk memproduksi dan mempertahankan sel.

Dikutip dari Alodokter, bagi ibu hamil asam folat berguna untuk mendukung pembentukan sistem organ pada janin, sehingga bisa berkembang dengan baik di dalam kandungan.

Tapi tak cuma ibu hamil, anak-anak dan orang dewasa memerlukan asam folat untuk memproduksi sel darah merah dan mencegah anemia.

Asupan asam folat dapat dipenuhi lewat konsumsi sayuran hijau seperti bayam, kacang polong, brokoli, selada atau buah-buahan, antara lain pisang, alpukat, dan melon.