Suara.com - Tidak ada yang salah dari berolahraga secara rutin demi menjaga bentuk tubuh. Meski begitu, ada banyak hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil saat ingin berolahraga.
Sayangnya, hal tersebut tidak berlaku bagi seorang ibu yang tergila-gila pada fitness. Ibu bernama Yanyah Milutinovic itu nekat olahraga meski waktu persalinan sudah dekat.
Yanyah mengunggah rutinitas olahraganya tersebut ke laman media sosial Instagram. Di sana, perempuan 34 tahun terlihat melakukan squat di kamar rumah sakit.
Melansir laman Daily Star, Yanyah diketahui sedang hamil 41 minggu saat melakukan gerakan tersebut. Namun, ibu ini tetap bisa berolahraga tanpa kesulitan.
"Ini adalah ketika aku berpikir, betapa tangguhnya diriku untuk tetap ke gym saat hamil."
"Aku tidak tahu jika melahirkan membuatku lebih tangguh, karena tidak ada olahraga di dunia ini yang lebih melelahkan dibandingkan persalinan!" ungkapnya saat melahirkan pada tahun 2017 silam.
Video Yanyah yang berolahraga sebelum persalinan itu sukses membuat heboh. Hingga kini, foto-fotonya yang berolahraga di gym saat hamil pun masih menjadi pembicaraan.
Bahkan, tidak sedikit yang mengkritik Yanyah Milutinovic karena nekat olahraga saat hamil besar.
"Para perempuan mendukungku. Mereka yang mengkritik kebanyakan adalah laki-laki."
Baca Juga: Wajah Lebih Segar Saat Hamil Bukan Bawaan Bayi
"Mereka mengkritikku karena olahraga saat hamil dan bertingkah seperti mereka lebih memahami tubuhku," ujar Yanyah.
Tak cuma saat hamil, Yanyah juga tidak mau menunggu lama sebelum kembali ke gym pasca melahirkan.
Saat itu, dokter meminta Yanyah untuk menunggu 6 minggu sebelum kembali berolahraga. Namun, Yanyah sudah pergi ke gym dalam waktu dua setengah minggu pasca melahirkan.
Karena tergila-gila berolahraga, ibu satu anak ini pun tak butuh waktu lama untuk kembali tampil berotot.
Meski begitu, Yanyah mengaku jika dirinya sempat merasa stres saat melihat bentuk tubuhnya pasca melahirkan.
"Aku tidak pernah meragukan kemampuanku untuk kembali seperti semula dan tidak pernah meragukan etos kerjaku dan pengetahuanku soal membentuk tubuh."
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 HP RAM 8 GB Harga di Bawah Rp1,5 Juta: Kamera Bagus, Performa Juara
- 28 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 10 Januari 2026, Ada 15.000 Gems dan Pemain 111-115
- Link Gratis Baca Buku Broken Strings, Memoar Pilu Aurelie Moeremans yang Viral
- 4 Mobil Bekas Rp50 Jutaan yang Ideal untuk Harian: Irit, Gesit Pas di Gang Sempit
- 5 Cat Rambut untuk Menutupi Uban: Hasil Natural, Penampilan Lebih Muda
Pilihan
-
Gurita Bisnis Adik Prabowo, Kini Kuasai Blok Gas di Natuna
-
Klaim "Anti Banjir" PIK2 Jebol, Saham PANI Milik Aguan Langsung Anjlok Hampir 6 Persen
-
Profil Beckham Putra, King Etam Perobek Gawang Persija di Stadion GBLA
-
4 HP Snapdragon RAM 8 GB Paling Murah untuk Gaming, Harga Mulai Rp2 Jutaan
-
Rupiah Terancam Tembus Rp17.000
Terkini
-
Kapan Batas Akhir Bayar Utang Puasa Ramadan 2025, Simak Jadwalnya untuk Umat Muslim!
-
5 Salep Apotek untuk Pudarkan Keloid, Cocok untuk Bekas Luka Pascaoperasi
-
3 Lipstik Viva Mulai Rp18 Ribuan untuk Wanita Usia 40-an, Bikin Wajah Tampak Awet Muda
-
3 Rekomendasi Susu Khusus untuk Pasien Kanker, Harga di Bawah Rp100 Ribu
-
4 Sabun Cuci Muka untuk Membantu Mengencangkan Kulit Usia 40 Tahun ke Atas
-
Mengenal Susu Peptibren untuk Pasien Stroke, Lengkap dengan Cara Penyajian yang Benar
-
7 Rekomendasi Sampo Non SLS di Alfamart agar Rambut Halus Berkilau
-
Biodata dan Agama DJ Patricia Schuldtz yang Resmi Jadi Menantu Tommy Soeharto
-
4 Sepatu Lari Hoka Selain Clifton yang Nyaman dan Responsif untuk Berbagai Kebutuhan
-
Kekayaan Tommy Soeharto dan Tata Cahyani, Kompak Nikahkan Darma Mangkuluhur