Suara.com - Tidak ada yang salah dari berolahraga secara rutin demi menjaga bentuk tubuh. Meski begitu, ada banyak hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil saat ingin berolahraga.
Sayangnya, hal tersebut tidak berlaku bagi seorang ibu yang tergila-gila pada fitness. Ibu bernama Yanyah Milutinovic itu nekat olahraga meski waktu persalinan sudah dekat.
Yanyah mengunggah rutinitas olahraganya tersebut ke laman media sosial Instagram. Di sana, perempuan 34 tahun terlihat melakukan squat di kamar rumah sakit.
Melansir laman Daily Star, Yanyah diketahui sedang hamil 41 minggu saat melakukan gerakan tersebut. Namun, ibu ini tetap bisa berolahraga tanpa kesulitan.
"Ini adalah ketika aku berpikir, betapa tangguhnya diriku untuk tetap ke gym saat hamil."
"Aku tidak tahu jika melahirkan membuatku lebih tangguh, karena tidak ada olahraga di dunia ini yang lebih melelahkan dibandingkan persalinan!" ungkapnya saat melahirkan pada tahun 2017 silam.
Video Yanyah yang berolahraga sebelum persalinan itu sukses membuat heboh. Hingga kini, foto-fotonya yang berolahraga di gym saat hamil pun masih menjadi pembicaraan.
Bahkan, tidak sedikit yang mengkritik Yanyah Milutinovic karena nekat olahraga saat hamil besar.
"Para perempuan mendukungku. Mereka yang mengkritik kebanyakan adalah laki-laki."
Baca Juga: Wajah Lebih Segar Saat Hamil Bukan Bawaan Bayi
"Mereka mengkritikku karena olahraga saat hamil dan bertingkah seperti mereka lebih memahami tubuhku," ujar Yanyah.
Tak cuma saat hamil, Yanyah juga tidak mau menunggu lama sebelum kembali ke gym pasca melahirkan.
Saat itu, dokter meminta Yanyah untuk menunggu 6 minggu sebelum kembali berolahraga. Namun, Yanyah sudah pergi ke gym dalam waktu dua setengah minggu pasca melahirkan.
Karena tergila-gila berolahraga, ibu satu anak ini pun tak butuh waktu lama untuk kembali tampil berotot.
Meski begitu, Yanyah mengaku jika dirinya sempat merasa stres saat melihat bentuk tubuhnya pasca melahirkan.
"Aku tidak pernah meragukan kemampuanku untuk kembali seperti semula dan tidak pernah meragukan etos kerjaku dan pengetahuanku soal membentuk tubuh."
Berita Terkait
Terpopuler
- Pentagon Gelar Karpet Merah, Sjafrie Sjamsoeddin Dituding Bawa Agenda Akses Bebas di Langit RI
- 7 HP Murah di Bawah Rp1 Juta Paling Layak Beli di 2026, Performa Oke Buat Harian
- AS Blokade Semua Pelabuhan Iran Senin Hari Ini, Harga BBM Langsung Naik
- 5 Rekomendasi Parfum Lokal yang Wanginya Segar seperti Malaikat Subuh
- 67 Kode Redeem FF Max Terbaru 13 April 2026: Sikat Item Undersea, Evo Draco, dan AK47
Pilihan
-
Solidaritas Tanpa Batas: Donasi WNI untuk Rakyat Iran Tembus Rp9 Miliar
-
CFD Ampera Bikin Macet, Akademisi: Ada yang Salah dari Cara Kota Diatur
-
Polisi: Begal Petugas Damkar Tertangkap Saat Pesta Narkoba Didampingi Wanita di Pluit
-
Warga Sambeng Borobudur Terancam Kehilangan Mata Air, Sendang Ngudal Dikepung Tambang
-
Rivera Park Tebo Terancam Lagi, Tambang Ilegal Kembali Beroperasi Saat Wisatawan Membludak
Terkini
-
Ini Deretan Kontroversi Arteria Dahlan, Terbaru Foto Bersama di Jalur Maut Sitinjau Lauik
-
6 Shio Paling Hoki Besok 16 April 2026, Apakah Kamu Termasuk?
-
5 Parfum Pria yang Tahan Lama dan Meninggalkan Jejak, Awet Dipakai Banyak Aktivitas
-
Rincian Besaran Gaji Ke-13 Pegawai Non-ASN 2026 Berdasarkan Jenjang Pendidikan
-
Daftar Hotline dan Bantuan Psikologis Korban Kekerasan Seksual di Depok-Jakarta
-
Dampak Psikologis Pelecehan Seksual di Grup Chat 16 Mahasiswa FH UI Pada Korban
-
BenQ Indonesia Resmi Luncurkan Monitor Khusus MacBook Pilihan Lengkap: Full Lineup MA Series
-
4 Cara Pakai Lipstik Matte agar Bibir Tidak Kering dan Pecah-Pecah
-
5 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Kulit Wajah di Indomaret dan Harganya
-
Mesin Cuci Front Loading Paling Irit Merek Apa? Ini 5 Pilihan Terlaris Mulai Rp3 Jutaan