Diklaim Bikin Hidup Sehat, Pria ini Punya Hobi Berjalan Seperti Monyet

Suara.com - Olahraga merupakan salah satu kunci untuk hidup sehat. Setiap orang pun biasanya punya rutinitas olahraga yang berbeda satu sama lain.

Belum lama ini, rutinitas olahraga seorang pria asal China sukses menarik perhatian. Pria bernama Chen Haigang itu berolahraga dengan cara meniru tingkah laku monyet.

Melansir laman Daily Mail, Chen yang berumur 50 tahun mengaku jika dirinya bisa hidup sehat karena berjalan seperti monyet.

Lewat rutinitas olahraga unik ini, Chen mengaku jika tubuhnya akan terasa lebih segar dan dirinya juga tidak pernah pergi ke rumah sakit.

Rutinitas itu sendiri mengharuskan Chen untuk berjalan dengan punggung membungkuk sementara kedua tangannya diayunkan.

Tidak hanya itu, Chen juga memanjat pohon dan melompat di antara dahan-dahan pohon.

Chen Haigang, yang berasal dari provinsi Shaanxi, terinspirasi untuk membuat gerakan olahraga ini setelah mengobservasi monyet di kebun binatang.

"Aku mulai melakukan olahraga berjalan ini saat umurku masih 20 tahun," ungkap Chen kepada Pear Video.

"Aku sering melihat monyet di kebun binatang. Aku pikir itu terlihat menyenangkan dan aku mencoba menirunya," tambah Chen Haigang.

Baca Juga: Berenang, Olahraga Paling Tepat untuk Penderita Asma

Awalnya, Chen memang hanya meniru cara berjalan monyet. Namun, lama-kelamaan, Chen Haigang juga bisa memanjat pohon dengan lincah.

"Dorongan itu datang dari hatiku. Aku melihat pohon dan aku ingin memanjatnya."

Tidak cuma menjalani olahraga dengan menirukan gerakan monyet, Chen Haigang juga terinspirasi buaya.

Dirinya pun membuat beberapa gerakan melata seperti buaya dan menjadikannya sebagai rutinitas olahraga.

Uniknya, aktivitas ini berhasil membuat Chen tetap sehat selama 30 tahun terakhir dan tidak pernah pergi ke rumah sakit.

"Dulu aku sering punya masalah kesehatan seperti flu, sakit gigi, atau tinnitus saat bekerja sebagai petani. Setelah aku pindah ke kota, aku menggunakan waktu luangku untuk olahraga seperti monyet."

"Aku bisa mengatakan ini, aku tidak pernah butuh pergi ke dokter," tambahnya.

Pakar sendiri menyebutkan jika meniru gerakan binatang merupakan salah satu cara berolahraga yang efektif.

Pasalnya, olahraga jenis ini dapat mencegah munculnya rasa sakit kronis dan aneka macam penyakit lainnya.