Suara.com - Banyak orang Indonesia mendambakan wajah bersinar atau glowing. Itu juga yang membuat skincare pabrikan Korea Selatan ramai digandrungi masyarakat.
Nyatanya, untuk mendapatkan wajah bersinar tak melulu memerlukan biaya mahal. Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah menghindari bermain ponsel sesaat setelah bangun tidur.
Dikatakan, kebiasaan tersebut dianggap tidak baik untuk kulit. Tidak hanya membuat mata stres, membuka ponsel secara tiba-tiba sesaat setelah bangun tidur dapat membuat otot wajah bekerja lebih keras yang berakibat penuaan dini pada kulit.
Selain tidak bermain ponsel, berikut Suara.com rangkum dari Boldsky, Kamis (22/10/2020) rutinitas pagi yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkan kulit sehat bercahaya
Minum Segelas Air Putih
Segelas air putih saat perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit. Begitu bangun, minumlah segelas air. Air putih bisa membantu mengeluarkan racun dari sistem tubuh dan menambahkan cahaya alami ke kulit. Sangat disarankan minum tiga sampai empat liter setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
Berolahraga
Berolahraga hingga mengeluarkan keringat bisa membuat kulit bersinar. Lakukan empat sampai lima kali seminggu secara rutin minimal 30 menit. Dengan berolahraga, Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit dan membuat Anda bersinar.
Lakukan CTM (cleansing, toning, moisturising)
Rutinitas cleansing, toning, moisturising atau pembersihan, pengencangan dan melembapkan adalah rahasia dari kulit yang sehat bercahaya. Ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit.
Ketiga kebiasaan ini adalah cara terbaik untuk memulai rutinitas merawat kulit sempurna bahkan untuk orang yang malas. Dan saat Anda mulai menguasai rutinitas ini, Anda dapat menambahkan langkah dan kebiasaan lain di dalamnya.
Baca Juga: 2 Hal yang Seharusnya Anda Hindari Agar Tak Terlihat Cepat Tua
Berita Terkait
Terpopuler
- Nyanyi Sambil Rebahan di Aspal, Aksi Ekstrem Pinkan Mambo Cari Nafkah Jadi Omongan
- Aksi Ngamen di Jalan Viral, Pinkan Mambo Ngaku Bertarif Fantastis Setara BLACKPINK
- Penyebab BRImo Sempat Terkendala Pagi Ini, Kini Layanan Pulih Sepenuhnya
- 6 Smartwatch di Bawah Rp1 Juta, Fitur Premium untuk Aktivitas Sehari-hari
- Kata Anak Pinkan Mambo Usai Tahu Sang Ibu Ngamen di Jalan: Downgrade Semenjak Nikah Sama Suaminya
Pilihan
-
Akses Jalan Diblokir, Warga Kepung Pesantren Darul Istiqamah Maros
-
Brady Ebert Bekas Gitaris Turnstile Ditangkap Terkait Kasus Percobaan Pembunuhan
-
Tak Ganggu Umat Muslim, Pihak Yayasan Pastikan Rumah Doa Jemaat POUK Tesalonika Jauh dari Masjid
-
Diperiksa Kasus Penggelapan Rp2,4 Triliun, Apa Peran Dude Harlino dan Istri di PT DSI?
-
Diguncang Gempa M 7,6, Plafon Gereja Paroki Rumengkor Ambruk Jelang Ibadah Kamis Putih
Terkini
-
Daftar Harga Sunscreen Azarine Terbaru April 2026, Mulai Rp30 Ribuan
-
5 Zodiak Paling Hoki dan Sukses pada 4 April 2026, Kamu Masuk Daftar?
-
Pinkan Mambo Kuliah di Mana? Viral Live Ngamen di Pinggir Jalan
-
Apa Kegunaan Moisturizer? Ini 10 Manfaat Penting yang Wajib Kamu Tahu
-
Tak Bisa Dipalsukan, Apa itu Ijazah Blockchain yang Diraih Pratama Arhan?
-
7 Sepatu Lari Terbaik Adidas Alternatif Adizero untuk Daily Run hingga Race
-
30 Ucapan Selamat Hari Paskah 2026 dalam Bahasa Inggris yang Benar dan Penuh Makna
-
5 Kebijakan WFH Paling Nyeleneh di Dunia Imbas Perang, Indonesia Tak Ada Apa-apanya
-
Rahasia Memilih Sepatu Lari yang Tepat, Terungkap dari Inovasi SOLAR 2.0 Ortuseight Running
-
7 Daftar Model Kebaya Terbaru, Cocok Dipakai di Hari Kartini 21 April