Suara.com - Banyak orang Indonesia mendambakan wajah bersinar atau glowing. Itu juga yang membuat skincare pabrikan Korea Selatan ramai digandrungi masyarakat.
Nyatanya, untuk mendapatkan wajah bersinar tak melulu memerlukan biaya mahal. Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah menghindari bermain ponsel sesaat setelah bangun tidur.
Dikatakan, kebiasaan tersebut dianggap tidak baik untuk kulit. Tidak hanya membuat mata stres, membuka ponsel secara tiba-tiba sesaat setelah bangun tidur dapat membuat otot wajah bekerja lebih keras yang berakibat penuaan dini pada kulit.
Selain tidak bermain ponsel, berikut Suara.com rangkum dari Boldsky, Kamis (22/10/2020) rutinitas pagi yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkan kulit sehat bercahaya
Minum Segelas Air Putih
Segelas air putih saat perut kosong sangat bermanfaat bagi kulit. Begitu bangun, minumlah segelas air. Air putih bisa membantu mengeluarkan racun dari sistem tubuh dan menambahkan cahaya alami ke kulit. Sangat disarankan minum tiga sampai empat liter setiap hari untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya.
Berolahraga
Berolahraga hingga mengeluarkan keringat bisa membuat kulit bersinar. Lakukan empat sampai lima kali seminggu secara rutin minimal 30 menit. Dengan berolahraga, Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Ini meningkatkan produksi kolagen di kulit dan membuat Anda bersinar.
Lakukan CTM (cleansing, toning, moisturising)
Rutinitas cleansing, toning, moisturising atau pembersihan, pengencangan dan melembapkan adalah rahasia dari kulit yang sehat bercahaya. Ketiga langkah ini tidak membutuhkan waktu beberapa menit tetapi membuat perbedaan besar pada kulit.
Ketiga kebiasaan ini adalah cara terbaik untuk memulai rutinitas merawat kulit sempurna bahkan untuk orang yang malas. Dan saat Anda mulai menguasai rutinitas ini, Anda dapat menambahkan langkah dan kebiasaan lain di dalamnya.
Baca Juga: 2 Hal yang Seharusnya Anda Hindari Agar Tak Terlihat Cepat Tua
Berita Terkait
Terpopuler
- Ogah Pasang AC? Ini 4 Rekomendasi Air Cooler yang Murah, Hemat Listrik, dan Cepat Dingin
- 5 Sepatu Running Lokal yang Anti Licin dan Senyaman Skechers, Harga Cuma Rp200 Ribuan
- 8 Sunscreen di Indomaret untuk Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas sesuai Review
- 7 Pilihan HP Murah Terbaik Harga 1 Jutaan Juli 2026: NFC hingga Baterai 7000 mAh
- 4 Moisturizer di Alfamart untuk Hempas Flek Hitam Berdasarkan Review Pengguna
Pilihan
-
Tangis Bayi Pecah Pagi Hari, Warga Temukan Bayi Perempuan Baru Lahir di Teras Rumah
-
Rupiah Nyaris ke Rp18.000 Lagi Hari Ini
-
Ole Romeny Bakal Satu Tim dengan Justin Hubner di Liga Belanda, Fortuna Sittard Siapkan Tawaran
-
Antar Timnas Perancis ke 16 Besar, Mbappe Pecahkan Sejumlah Rekor Piala Dunia 2026
-
Prabowo ke Polisi: Gaji dan Senjata Kalian dari Rakyat, Jadi Jangan Menyusahkan Rakyat
Terkini
-
Siapa Owner Teazzi Indonesia? Tuai Kritik karena Kolaborasi dengan Nagita Slavina
-
Pet Lovers Merapat! Pameran Ini Hadirkan Ragam Aktivitas Edukasi hingga Kebutuhan Hewan Peliharaan
-
Air Cooler Tidak Dingin? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya agar Kembali Sejuk
-
4 Rekomendasi Body Butter Lokal yang Efektif Melembapkan, Lengkap dengan Review Pembeli
-
Kacamata yang Bagus Merk Apa? Ini 9 Pilihan Branded yang Bikin Penampilanmu Naik Kelas
-
Apa Saja Pantangan Feng Shui Dapur? Ini 3 Kesalahan yang Diyakini Bikin Rezeki Seret
-
Promo Alfamart Back to School, Alat Tulis Diskon hingga 50 Persen
-
6 Sunscreen Pencerah di Indomaret yang Worth It Masuk Keranjang Belanja
-
7 Aturan Menata Meja Makan Menurut Feng Shui, Menarik Rezeki dan Keluarga Makin Harmonis
-
8 Rekomendasi Tone Up Cream dan Sunscreen untuk Wajah Tampak Cerah Seketika