Kandungan Daun Kelor
Perlu anda ketahui bahwa setiap bagian daun kelor memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kita, menyadur pada halodoc terdapat beberapa kandungan bermanfaat yang terdapat pada tanaman daun kelor, yakni:
- 2 gram protein
- 1,8–2 gram karbohidrat
- 0,8 miligram zat besi · 8,8 miligram magnesium
- 70 miligram kalium
- 38–40 miligram kalsium
- 11 miligram vitamin C
- 600 IU vitamin A
- 8,5 mikrogram folat
Anjuran Mengonsumsi Daun Kelor
Daun kelor dapat dikonsumsi dengan cara memakan bagian daun maupun biji muda , selain itu cara lain yang terbukti aman untuk diterapkan adalah dengan cara mengkonsumsi ekstrak daun yang sudah berbentuk bubuk dan cair.
Yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi daun kelor adalah tidak disarankan untuk memakan kulit kayu dan daging daun kelor bagi wanita hamil, hal ini dikarenakan adanya senyawa kimia yang dapat mengakibatkan kontraksi pada rahim. Demikian adalah ulasan tentang 6 manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh, tertarik untuk mulai beralih pada pengobatan tradisional?
Kontributor : Dhea Alif Fatikha
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Ramalan Shio Paling Beruntung di Akhir Pekan 4-5 Oktober 2025
- DANA Kaget Jumat Berkah: Klaim Saldo Gratis Langsung Cair Rp 255 Ribu
- Fakta-Fakta Korupsi Bupati HSS Kalsel, Diduga Minta Dana Proyek Puluhan Miliar
- 20 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 4 Oktober 2025, Klaim Ballon d'Or dan 16.000 Gems
- 18 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 3 Oktober: Klaim Ballon d'Or 112 dan Gems
Pilihan
-
Formasi Bocor! Begini Susunan Pemain Arab Saudi Lawan Timnas Indonesia
-
Getol Jualan Genteng Plastik, Pria Ini Masuk 10 Besar Orang Terkaya RI
-
BREAKING NEWS! Maverick Vinales Mundur dari MotoGP Indonesia, Ini Penyebabnya
-
Harga Emas Terus Meroket, Kini 50 Gram Dihargai Rp109 Juta
-
Bursa Saham 'Pestapora" di Awal Oktober: IHSG Naik, Transaksi Pecahkan Rekor
Terkini
-
Dari Melepas Penat Hingga Pemberdayaan UMKM: Inilah Kekuatan Sentra Kuliner!
-
4 Rekomendasi Krim Malam untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Bantu Samarkan Kerutan
-
Apa Saja Bisnis Putri Tanjung? Rumah Tangganya Dikabarkan Retak
-
Apa Saja Larangan untuk Wanita selama Masa Iddah? Azizah Salsha Diduga Mau Liburan ke Jepang
-
Fesyen Lokal Lawan Gempuran Barang Murah Impor: Bisakah Bertahan?
-
Taqy Malik Anak Siapa? Ramai soal Kasus Bangun Masjid di Tanah Sengketa
-
Transformasi Platform E-Commerce, Belanja Fashion Bakal Lebih Cepat, Mudah, dan Personal
-
Jadwal MotoGP Mandalika 2025, Simak Kejutan dan Dramanya!
-
Link Nonton Live MotoGP Mandalika 2025
-
5 Fakta Menarik Lauterbrunnen Swiss yang Indah, Lokasi El Rumi Lamar Syifa Hadju