Suara.com - Selama masa puasa, menjaga kelembaban kulit menjadi sangat penting karena tubuh cenderung mengalami dehidrasi. Dokter estetik dan edukator kecantikan, Dr. Abelina D. Fitria, Dpl. AAAM, MM, MARS, menyarankan agar masyarakat rutin menggunakan pelembab saat menjalankan ibadah puasa untuk menjaga kelembaban kulit.
Menurut Abelina, pelembab adalah suatu keharusan selama waktu puasa, terutama setelah melakukan salat atau wudhu karena kulit akan kehilangan kelembabannya. Hal ini penting terutama karena kebutuhan cairan tubuh mungkin tidak terpenuhi selama puasa.
“Yang wajib dipakai ketika waktu puasa tentu saja moisturizer, itu harus lebih sering apalagi tiap habis salat. Habis wudhu terus itu akan terhapus, harus pakai moisturizer lagi, itu wajib apalagi itu gampang dilakukan,” katanya seperti dikutip dari ANTARA, Kamis, (14/3/2024).
Abelina menekankan bahwa pelembab berperan dalam menjaga kelembaban kulit agar tidak mengalami dehidrasi, yang umum terjadi selama berpuasa ketika konsumsi air berkurang.
Ia juga menyarankan untuk tidak terlalu sering melakukan eksfoliasi selama berpuasa karena dapat membuat kulit semakin kering. Sebaiknya, eksfoliasi dilakukan seminggu atau dua minggu sekali atau menggunakan gentle pad.
Selain menggunakan pelembab, menjaga kulit dari paparan sinar matahari juga penting. Penggunaan tabir surya, topi, payung, atau menghindari sinar matahari langsung dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV yang merusak. Meskipun berada di dalam ruangan, tetap penting untuk menggunakan tabir surya karena sinar UV dapat masuk melalui jendela.
Abelina juga memberikan saran untuk mengurangi konsumsi makanan olahan yang tinggi gula karena dapat mempercepat penuaan kulit. Selain itu, ia menyarankan agar tidak terlalu sering memegang atau menarik kulit wajah karena dapat menyebabkan kerutan dan penuaan dini.
Tidur dalam posisi yang tepat juga penting untuk mencegah pembentukan garis-garis bekas bantal pada wajah. Lebih baik tidur dalam posisi yang rata dan menghindari tekanan pada wajah serta perawatan kulit yang kasar.
Baca Juga: Teuku Ryan Senang Jalani Puasa Meski Tanpa Ria Ricis: Bersihkan Hati dan Pikiran
Berita Terkait
Terpopuler
- Guru Besar UII: Publik Tak Cukup Tuntut Maaf, Layak Layangkan Mosi Tidak Percaya pada Prabowo
- Sayembara Rp10 Juta Dedi Mulyadi Dikritik UGM, Dinilai Cermin Gagalnya Negara Jamin Keamanan
- Tak Terima Disita, Pemilik Emas dan Uang Sitaan Kejagung di Kasus Febrie Bakal Ajukan Praperadilan
- Serum Viva untuk Flek Hitam Warna Apa? Ini 2 Varian Terbaiknya
- 5 Rekomendasi Parfum Aroma Vanilla di Alfamart, Wangi Mewah Tahan Lama untuk Harian
Pilihan
-
Bukan Sekadar Urusan Nasi Uduk di Matraman, 'Waspada Skenario Kerusuhan Agustus 2026'
-
Penjaga Rumah Febrie Adriansyah Ditemukan Tewas, Mulut dan Hidung Berbusa
-
Febrie Adriansyah Resmi Ditahan Kejagung, Teriak Kriminalisasi Saat Digiring ke Mobil Tahanan
-
Takut Lumpuh, Hotman Paris Pilih Mundur Jadi Pengacara Febrie Usai Pijit di Bojong Gede Tak Mempan
-
Saraf Terjepit, Hotman Paris Putuskan Mundur Jadi Kuasa Hukum Eks Jampidsus Febrie Adriansyah
Terkini
-
Bisnis Merchant Tumbuh, Transaksi QRIS Meningkat Berkat Transformasi Digital BRI
-
Nyawa Dibayar Ayam Sabung: Alarm Keras untuk Penegakan Hukum dan Nurani Kita
-
Ekshumasi Jadi Opsi! Polisi Bakal Bongkar Makam Sutrimo Demi Ungkap Tabir Kematian
-
BRI Genjot Transformasi Digital, Merchant Berkembang dan Transaksi QRIS Melesat
-
Rupiah dan Saham Melemah Imbas Gubernur BI Mundur, Ini Langkah Prioritas Pejabat Sementara
-
Siswa Non Muslim di Jogja Diperlakukan Diskriminatif Saat Pelajaran Agama, Tak Punya Ruangan Tetap
-
Review Buku Bored: Petualangan Rita Melawan Kebosanan dengan Imajinasi
-
Transformasi Digital BRI Perkuat Merchant dan QRIS, dan Akses Keuangan Danantara
-
IHSG Ditutup Runtuh Dengar Kabar Perry Warjiyo Mundur
-
Transaksi QRIS BRI Melonjak 76 Persen, Perkuat Ekosistem Digital dan Merchant