Suara.com - Selama masa puasa, menjaga kelembaban kulit menjadi sangat penting karena tubuh cenderung mengalami dehidrasi. Dokter estetik dan edukator kecantikan, Dr. Abelina D. Fitria, Dpl. AAAM, MM, MARS, menyarankan agar masyarakat rutin menggunakan pelembab saat menjalankan ibadah puasa untuk menjaga kelembaban kulit.
Menurut Abelina, pelembab adalah suatu keharusan selama waktu puasa, terutama setelah melakukan salat atau wudhu karena kulit akan kehilangan kelembabannya. Hal ini penting terutama karena kebutuhan cairan tubuh mungkin tidak terpenuhi selama puasa.
“Yang wajib dipakai ketika waktu puasa tentu saja moisturizer, itu harus lebih sering apalagi tiap habis salat. Habis wudhu terus itu akan terhapus, harus pakai moisturizer lagi, itu wajib apalagi itu gampang dilakukan,” katanya seperti dikutip dari ANTARA, Kamis, (14/3/2024).
Abelina menekankan bahwa pelembab berperan dalam menjaga kelembaban kulit agar tidak mengalami dehidrasi, yang umum terjadi selama berpuasa ketika konsumsi air berkurang.
Ia juga menyarankan untuk tidak terlalu sering melakukan eksfoliasi selama berpuasa karena dapat membuat kulit semakin kering. Sebaiknya, eksfoliasi dilakukan seminggu atau dua minggu sekali atau menggunakan gentle pad.
Selain menggunakan pelembab, menjaga kulit dari paparan sinar matahari juga penting. Penggunaan tabir surya, topi, payung, atau menghindari sinar matahari langsung dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV yang merusak. Meskipun berada di dalam ruangan, tetap penting untuk menggunakan tabir surya karena sinar UV dapat masuk melalui jendela.
Abelina juga memberikan saran untuk mengurangi konsumsi makanan olahan yang tinggi gula karena dapat mempercepat penuaan kulit. Selain itu, ia menyarankan agar tidak terlalu sering memegang atau menarik kulit wajah karena dapat menyebabkan kerutan dan penuaan dini.
Tidur dalam posisi yang tepat juga penting untuk mencegah pembentukan garis-garis bekas bantal pada wajah. Lebih baik tidur dalam posisi yang rata dan menghindari tekanan pada wajah serta perawatan kulit yang kasar.
Baca Juga: Teuku Ryan Senang Jalani Puasa Meski Tanpa Ria Ricis: Bersihkan Hati dan Pikiran
Berita Terkait
Terpopuler
- Anaknya Terlibat di Program MBG, Wamenaker Afriansyah Noor Beri Penjelasan Usai Namanya Terseret
- Resmi! Chatib Basri Dapat Jabatan Baru Hari Ini
- Jaksa Skakmat Nadiem: Mau Putus Konflik Kepentingan, Kok Saham Gojek Tak Dijual?
- Peluang Baru Terbuka, Kehidupan 4 Shio Ini Diprediksi Semakin Membaik Mulai 10 Juni 2026
- Honda Vario 160 Teranyar Dikabarkan Meluncur Akhir Bulan Ini, Tampang Lebih Agresif
Pilihan
-
Prediksi Meksiko vs Afrika Selatan: Head to Head, Susunan Pemain dan Fakta Menarik
-
Rekor Gila ARMY Indonesia! Belum Genap Sejam, Ratusan Ribu Tiket Konser OT7 BTS Ludes Tanpa Sisa
-
PTBA Kembangkan 500 Itik Petelur di Muara Enim, Hasilkan 200 Telur Omega per Hari
-
Raffi Ahmad Terseret Kasus Suap Impor, Padahal Cuma Basa-basi Titip Barang ke PT Blueray
-
Haji Bolot Dikabarkan Terkena Serangan Jantung, Posisi Masih di Rumah Sakit
Terkini
-
Mencari Ruang Jeda di Tengah Ketidakpastian Global: Mengapa Sanctuary Jadi Tren Liburan Masa Depan?
-
5 Brow Gel Terbukti Tahan Lama dan Waterproof, Lengkap dengan Harganya
-
4 Bedak Viva Cosmetics Paling Laris di Shopee, Harga Murah Mulai Rp3 Ribuan
-
5 Zodiak Dikenal Paling Gampang Selingkuh, Ada yang Hobi Tebar Pesona
-
Langganan Folaplay dan MAXStream TV Bayar Berapa? Streaming Resmi Piala Dunia 2026
-
5 Sunscreen yang Mencerahkan dan Gak Bikin Dempul Sesuai Review Pengguna
-
5 Lipstik Rekomendasi Fuji yang Tahan Lama, Tidak Kering dan Anti Pecah-Pecah
-
Makeup Sulit Flawless? Ini 7 Kesalahan Pakai Cushion yang Sering Dilakukan
-
Tips Ampuh Menghilangkan Noda Parfum di Baju, Tak Khawatir Merusak Serat Kain
-
Di Tengah Harga BBM Naik, Bagaimana Kertabumi Menawarkan Jalan Lain dari Limbah Perkotaan?