Viral Manfaat Puasa Daud: Simak Pengertian, Niat, Tata Cara dan Keutamaannya

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سَنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma daawuda lillahi ta’alaa

Artinya: Saya berniat puasa Daud, sunah karena Allah Ta’ala.

Bacaan niat puasa daud ketika dilafalkan siang hari.

نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ دَاوُدَ لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma haadzal yaumi ‘an adaa’i sunnati daawuda lillaahi ta‘alaa.

Artinya: Aku berniat puasa sunnah Daud hari ini karena Allah Ta’ala.

Tata Cara Puasa Daud

Puasa daud dilakukan seperti puasa wajib ataupun sunah lainnya. Selama berpuasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari, umat Islam harus menahan diri dari makan, minum, dan perbuatan yang membatalkan puasa.

Baca Juga: Kapan Puasa Arafah 2024 Dimulai? Ini Jadwal dan Bacaan Niat Puasa Sebelum Idul Adha

Sebelum melaksanakan puasa daud yang dilakukan selang-seling, umat Islam perlu membaca niat. Jika muslim dan muslimah lupa membaca niat pada malam hari, maka dapat dilakukan di siang hari atau hingga puasa itu berakhir.

Keutamaan Puasa Daud

Puasa daud memiliki banyak keutamaan. Dalam hadis riwayat Bukhari dan Muslim, disebutkan apabila puasa daud ini merupakan puasa yang paling disukai oleh Allah SWT.

أَحَبُّ الصَّلاَةِ إِلَى اللَّهِ صَلاَةُ دَاوُدَ – عَلَيْهِ السَّلاَمُ – وَأَحَبُّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُدَ ، وَكَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ ، وَيَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

"Sebaik-baik salat di sisi Allah adalah salatnya Nabi Daud ‘alaihis salam. Dan sebaik-baik puasa di sisi Allah adalah puasa Daud..." (HR. Bukhari)

Puasa Nabi Daud ini juga merupakan puasa yang paling utama dibandingkan dengan puasa sunah lain. Hal ini seperti yang diterangkan dalam hadis riwayat An-Nasa'i.

أَفْضَلُ الصِّيَامِ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

"Puasa yang paling utama adalah puasanya Nabi Daud ‘alaihissalam, ia berpuasa sehari dan berbuka (tidak puasa) sehari." (HR An-Nasa'i)